兩茶一湯防黃斑變性

黃仲委

老年性黃斑變性是老人常見的致盲性眼病，此病屬于中醫“視瞻昏渺”范疇。中醫認為，老年性黃斑變性主要原因在于人體年老氣虛，由氣虛導致早期視覺功能輕度減退，繼而發生明顯的病變。疾病早期均以虛證為主，這類患者通常有舌體胖大、邊緣有齒印、脈虛無力等表現。中醫治療在扶正的基礎上，兼以疏肝理氣、清熱化痰、活血化淤、補益肝腎、明目開竅的治法。

“肝開竅于目”，肝氣郁結、情緒郁悶，對老年性黃斑變性的病情發展有一定影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。這里介紹幾款疏肝補氣陰的食療方，老年人可酌情選用。

杞菊參茶：枸杞子10克，菊花5克，西洋參3克，口淡、舌質淡者加普洱，口干苦加綠茶，每天泡飲。

靈芝茶：靈芝、西洋參、三七片各3克，加普洱或綠茶泡茶，每天1次，可多次續水。輔助治療眼底出血、黃斑變性新生血管出血、水腫。

六一湯：馬鈴薯、玉米、胡蘿卜、西紅柿各一枚，五指毛桃50克，豬瘦肉或去皮雞肉100克。每周煲湯1次，喝湯吃肉和菜，對于補氣養陰、保護眼睛很有好處。

（摘自《生命時報》）