老人氣虛容易皮膚癢

李佩文

老年人皮膚退化，皮脂腺、汗腺分泌不足，皮下脂肪及皮膚含水量減少，防范外界不良刺激的能力也下降，通常是引起皮膚發癢的原因。一些內臟疾患也常引起全身皮膚發癢，如維生素缺乏癥、糖尿病、內分泌障礙、腎炎等。但單純老年皮膚瘙癢癥發生的很多，和內臟相關者很少。

中醫認為，老年人多氣虛，則衛外不固，血虛則可生風，氣血兩虛則肌膚失于濡養，營衛失和易受風寒、風熱的侵擾。還有肺脾虛損、飲食不節、濕熱內生、勞傷心神、情志郁悶、血熱生風等，也可加重皮膚癢癥。

古代醫書《金匱要略》稱：“邪氣中經，則身癢而癮疹”，“邪氣”不外內邪和外邪，或內風、外風，中醫有“風盛則癢”一說，所以應注意疏散風邪，受涼受熱都不好。

心平氣和，調順七情是精神調理的內容，睡眠要充足，不可抑郁和急躁，要知道許多皮膚病都和精神、心理不佳有關。

皮膚瘙癢也與食物關系密切，食宜清淡，魚、蝦、動物內臟、葷腥、辛辣“動風”之品當慎，應當不動煙酒，多吃蔬菜水果，并保持大便通暢，燒烤煎炸食品也以不吃為好。

局部皮膚涂擦和外洗有解癢作用，爐甘石洗劑、白醋與甘油以1∶3的配比混合、濃煎絲瓜瓤等都有一定局部止癢功能，百部、地膚子、雄黃、野菊花等煮水外洗也具有止癢效果。不到必要時不用抗過敏藥或類固醇藥物。

（摘自《健康時報》）