示弱，才是最高段位的婚姻智慧

海藍博士

很多職業女性都有這樣的問題：非常能干、才貌雙全、錢掙得多，很享受一切由自己做主的感覺，同時也感到非常累。表面的強悍實際上是為了掩飾內心的脆弱，因此她們往往把自己表現成堅強獨立的大女人。

其實，婚姻中，示弱比堅強更需要智慧。最高段位的示弱是：自己本身并不弱，但懂得恰到好處地呈現脆弱。比如，我的學生小玉無論在公司如何颯爽干練，一回到家就變得溫溫柔柔的。在愛人面前，她常常表達需要他的幫助，讓愛人覺得很被需要，自己很男人。

婚姻之外也是如此，很多人不理解為什么自己為別人付出那么多，但是人家一點兒不領情。因為，人都希望在這個世界上能夠綻放自己，你把別人展示自己的機會全給占了，別人肯定不會買單。而且，我們自己也經常會陷入糾纏和煩惱之中，費力不討好。只有當我們開始示弱，能夠非常坦誠、真誠地讓周圍人知道“我需要你”，你和別人的距離才會越來越近。

懂得示弱的女性更容易獲得幸福感和滿足感，具體可以怎么做呢？

在家要把愛人當作VIP。不管你在外面如何風光，在家里請把愛人當作你最重要的人。人都是需要被認同、被呵護的。有的人既想要溫暖的家、溫柔的愛人，又想要獨自攬下一切，這是不可能同時做到的。

要想得到寵愛，先學會崇拜。有一對夫妻在這方面做得很好，不管愛人說什么話，妻子都會在旁邊特別認真地聽，然后第一個鼓掌，由衷地贊美，她的愛人特別開心，看妻子的眼神滿滿都是愛。其實，男人的核心需求是被崇拜，女人的核心需求是被寵愛。很多女性的種種煩惱和痛苦都是因為沒有得到愛的呵護，因為不好意思直接要寵，便常常用抱怨、指責和憤怒的方式爭取關注、寵愛，但往往適得其反。

要學會認錯。每個人都有犯錯的時候，所以錯了就別死撐。很多人覺得，一旦自己認錯就輸了，會被對方看扁。事實上，你有多少分量，不會因為認與不認錯有所折損。認錯是一種示弱，更是一種能力、一種勇氣的表現。

明確表達你的需求。和伴侶相處時，我們經常給對方傳達混亂的信息，很多時候，明明想要得到愛，但給出去的是債，收回來的是傷害。就比如明明你想要讓他抱抱，卻在埋怨說：“你總是不愛回家，又不管孩子。”這樣不僅沒有得到擁抱，愛人可能還會被推出家門。還不如直接跟愛人說：“我真的挺需要你夸我一句，我也很想抱抱。”有人覺得要來的不值錢，對方主動給的才有價值，這個想法大錯特錯。我們真的不要再等、靠、要，而是主動去爭取，去創建。

主動說出你的感受。很多人感到委屈、壓抑、難過的時候，總是憋著、壓著、忍著。但其實壓抑的情緒一定會發泄在其他地方，說不定哪天你就會沖伴侶、孩子發邪火，對方還覺得莫名其妙，覺得你不可理喻！所以，我們要善于表達自己的感受，比如：這件事讓我真的有點兒生氣，真的很難過，真的很害怕。情緒要疏通、釋放，而不是憋久了突然來個大爆炸。示弱在婚姻中是更高段位的智慧，記得，示弱可以耍賴、撒嬌，但不要撒潑、耍橫。

先呈現脆弱的，往往不是軟弱而是勇氣;先讓步的，往往不是怯懦而是明智;先道歉的，往往不是理虧而是寬容;先示愛的，往往不是掉價，而是情到深處。之所以能夠先做，是因為敢于面對、敢于挑戰、敢于承擔，最重要的是因為你心中裝滿愛，你身體有能量。