武術教育對小學低年級學生身心健康影響的研究

王鳳偉

摘要： 武術是中華民族傳統(tǒng)在實踐中創(chuàng)造和總結出的體育項目。其歷史文化源遠流長，時至今日其內在的價值依然影響著現(xiàn)代國人對這種文化的需求。其本身的武術文化對國人的身心健康提供了基本保障。尤其是對是當代的小學生們身心健康方面的影響尤為突出。

關鍵字： 武術;小學低年級學生;武術教育;身心健康

1. 國內小學低年級學生武術教學和身心健康的培養(yǎng)研究

目前國內外對小學低年級學生武術教育和身心健康的培養(yǎng)的研究較少。使小學低年級學生身心健康活潑地成長，“體”為先，可見在小學低年級學生時期教學中體育占有極其重要的地位。小學低年級學生教育能促進他們充分、全面、和諧發(fā)展的一個重要組成部分，它是融兒童保育與教育為一體的、特殊的教育領域。所以小學低年級學生武術教育應是一種“體質的教育”，首先使小學低年級學生健全地發(fā)育身體、增強體質，其次再為幼兒心理發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。

小學低年級學生武術教學和身心健康的培養(yǎng)作為一種教育手段，武術運動的教學是實現(xiàn)體育目的、任務的途徑之一，它是受教師的組織領導下，是學生自覺地、系統(tǒng)地學習和掌握基本理論知識、基本技術和基本技能，全面發(fā)展他們身體，提高他們的基礎武術水平，培養(yǎng)他們具有共產主義世界觀和道德意志品質，最終目的是使學生成為德、智、體全面發(fā)展的社會主義保衛(wèi)者和建設者，為實現(xiàn)四個現(xiàn)代化而服務。

2 武術教育對小學低年級學生身心健康的教學特征分析

2. 1 武術教育對小學低年級學生身心健康教學的目的，任務

從小學低年級學生武術教學的內容來看，可以把它的目的、任務歸納為以下幾個方面：

掌握以武術有關的理論知識、技術和實踐，教會學生把這些知識、技術、戰(zhàn)術運用到實踐中去。

通過教學使學生獲得身體的全面發(fā)展，并在這個基礎上提高他們的武術運動水平。

通過武術的教學，使學生們掌握“會講（會講解分析動作與步驟），會做（會做示范動作，會糾正錯誤），會教（會教學生掌握動作方法和練習方法）”的實際工作能力。

總之，“教學”主要是以武術理論知識武裝學生，教會學生把這些理論運用到實踐中去，教會學生掌握技術動作和戰(zhàn)術方法，使之正確地進行各種練習，并不斷提高各種練習的能力。

2.2實驗班與對比班武術教育前后對小學低年級學生身體素質測試結果的比較。

在對小學低年級學生進行武術訓練的同時，我們運用科學的方法，對參加訓練和不參加訓練的學生各40名在同等條件下進行了訓練前、后的考核。同時武術訓練班學生們的協(xié)調性、靈活性、柔韌性等有很大的提高。可見，武術訓練對小學低年級學生的神經系統(tǒng)發(fā)生了一系列刺激，使大腦神經活動的強度增加了.

3 武術教育活動能促進小學低年級學生基本活動能力及身心的發(fā)展。

在武術鍛煉中，各年齡段學生要學習大、中、小班武術，基本動作（包括弓步、馬步、虛步、沖拳、推掌等）的練習，在武術的基本功訓練中，對柔韌素質的訓練就有較高的要求，在一些套路的練習中，如五步拳，長拳等，另外，教師要按照小學低年級學生身心發(fā)展的要求來設計活動過程，在練習基本動作的同時，增強了他們四肢、軀干的力量，從而促進了他們的柔軟性、靈敏性等活動能力的提高。如：大班的學生，小班入學時膽小、內向、活動能力較差，經過短暫的武術鍛煉，學生們的武術動作發(fā)展進步尤為明顯，基本活動能力有了明顯提高，在這次基本活動能力測試中，靈敏性居班內榜首。自信心也同樣得到的很好的增強，此時也敢于表現(xiàn)了自己，使自己在這種背景下得到了全面的發(fā)展。

4.1 武術教育能培養(yǎng)小學低年級學生們良好的意志力。

將武術活動滲透于各科教學中，有效地培養(yǎng)了小學低年級學生良好的意志品質。小班學生們擺脫父母的幫助，獨立進校進班進行活動;在遇到困難時不再哭鬧，也懂得勇敢地求助于老師、同伴及保育員;能較積極穩(wěn)定地進行教學活動，并在活動中建立了初步的常規(guī)意識;特別在進行武術活動時，學生們能堅持參加短時間的訓練，并在武術訓練時能基本完成老師的要求。使學生們在學習活動與游戲活動中也表現(xiàn)出了良好的意志品質。通過為期幾個月的實驗，小學低年級學生在身體素質和心理素質方面取得了全面的發(fā)展。

4.2武術教育發(fā)展的重要性，讓小學低年級學生身心感受到了家長的合作力量。

通過多種形式的宣傳，家長對幼兒武術活動給予了大力的支持和配合，有些家長與教師一起參與對孩子的教育，如：大班的學生家長自己有事情出去時孩子能單獨在家處理相應的事情，有的家長與學生們一起參與并提供一些武術資料的查尋等等。

結束語

通過小學低年級學生武術教學的實驗表明，嘗試武術教育對小學低年級學生身心健康的影響是顯著的。這些表明，我們的實驗是有成效的，加強武術方面的教育能促進了小學低年級學生身心方面的全面發(fā)展。

在此教學過程中要進行師生雙邊互動，在小學低年級學生武術教學活動中，學生是主體，教師和教練員是教學過程的主導，在進行小學低年級學生武術教學與訓練中，要不斷地培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進他們身心全面的發(fā)展，健康的成長。

參考文獻

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