陳艾森：家風(fēng)溫潤(rùn)如玉，人生自強(qiáng)不息

孫展

蔡元培曾在《中國(guó)人的修養(yǎng)》里寫(xiě)：“家庭者，人生最初之學(xué)校也。一生之品性，所謂百變不離其宗者，大抵胚胎于家庭中。”好家風(fēng)有如春風(fēng)化雨，讓中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)扎根每個(gè)家庭，不僅有助于家庭和睦、人才輩出，而且促進(jìn)了社會(huì)和諧。

在2016年的里約奧運(yùn)會(huì)上，來(lái)自廣州的跳水運(yùn)動(dòng)員陳艾森成為了雙冠王，他是奧運(yùn)歷史上第一位在男子跳水項(xiàng)目上同時(shí)收獲單人10米臺(tái)和雙人10米臺(tái)金牌的運(yùn)動(dòng)員。今年，他和搭檔曹緣在東京奧運(yùn)會(huì)男子雙人十米臺(tái)決賽中以1.23分的微弱劣勢(shì)輸給了英國(guó)運(yùn)動(dòng)員，奪得銀牌。隨后的全運(yùn)會(huì)上，他先是幫助廣東獲得了男子團(tuán)體冠軍，此后又獲得雙人賽的金牌，收獲了兩金一銅。最近，他接受了《新天地》雜志的采訪，和大家分享了優(yōu)秀的家風(fēng)對(duì)他運(yùn)動(dòng)生涯的影響。

興趣是最好的老師

雖然他年紀(jì)輕輕就成為了奧運(yùn)冠軍，但一切來(lái)得并不容易。陳艾森在采訪中坦言，剛開(kāi)始他覺(jué)得跳水“很累很辛苦”，但漸漸產(chǎn)生了興趣，最終堅(jiān)持了下來(lái)。

陳艾森自小就活潑好動(dòng)，上幼兒園的時(shí)候，就被體操隊(duì)選中。教練覺(jué)得他特別倔強(qiáng)，身體比例、協(xié)調(diào)性都很好，是個(gè)力量型的好苗子。于是4歲的小艾森就加入了體操隊(duì)，練習(xí)吊環(huán)、單雙杠，有時(shí)吊單杠手磨破了皮，小艾森包點(diǎn)紗布后依然繼續(xù)訓(xùn)練。在一旁陪同的媽媽看著雖心疼不已，但還是堅(jiān)持每天風(fēng)雨無(wú)阻地送他到體校鍛煉。

不久，廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院的跳水教練看中了他，想把他招進(jìn)跳水隊(duì)。不過(guò)，他的媽媽心里并沒(méi)有底。因?yàn)樗脦状螏鹤尤ビ斡镜臅r(shí)候，兒子都表現(xiàn)得特別怕水，一下水就抱著她又哭又鬧，非常恐懼。

而教練卻并不在意小艾森怕不怕水，讓小艾森在蹦床上和彈網(wǎng)上各種玩。興趣一旦被激發(fā)，隨即就有了讓家長(zhǎng)意想不到的表現(xiàn)。特別怕水的他竟然在所有試訓(xùn)的小孩中，第一個(gè)學(xué)會(huì)了游泳。僅半年時(shí)間，他就已經(jīng)能潛入5米深的水池底把釘子給拿上來(lái)。

盡管陳艾森的跳水天賦明顯，但是競(jìng)技體育要想達(dá)到一個(gè)高水平，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作需要重復(fù)上千次的練習(xí)才能熟練掌握最終定型。陳艾森謙虛地說(shuō)，雖然從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳水，但是剛開(kāi)始的時(shí)候并沒(méi)有特別地喜愛(ài)，直到第一次拿到成績(jī)，他才逐漸愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持讓他實(shí)現(xiàn)人生的突破

2014年，陳艾森在第 19 屆國(guó)際泳聯(lián)跳水世界杯中獲得了男女混合團(tuán)體賽冠軍;2015 年，他獲得了世界游泳錦標(biāo)賽男子雙人十米跳臺(tái)冠軍。2016年，首次參加奧運(yùn)的陳艾森成績(jī)亮眼，男子雙人十米跳臺(tái)決賽中，他與搭檔林躍奪得冠軍。在之后的男子單人十米跳臺(tái)決賽中，陳艾森也頂住了壓力，起跳、轉(zhuǎn)體翻騰、入水，看完他的最后一跳后，央視解說(shuō)嘉賓激動(dòng)地喊道：“金牌！金牌！中國(guó)跳水隊(duì)又收獲了一枚金牌！”至此他也成為了在單屆奧運(yùn)會(huì)上同時(shí)奪得男子單人、雙人十米臺(tái)冠軍的第一人。

回憶如何突破自己的心路歷程，陳艾森說(shuō)：在里約奧運(yùn)會(huì)之前，雖然也獲得了幾個(gè)世界冠軍，但是參加的項(xiàng)目不是自己的主項(xiàng)，也不是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。第一次走上奧運(yùn)賽場(chǎng)，他還是非常激動(dòng)和緊張的。第一個(gè)動(dòng)作結(jié)束后，他穩(wěn)定了自己的心態(tài)，加之當(dāng)時(shí)的搭檔——他的師哥林躍的沉著冷靜也深深影響了他，當(dāng)他走上跳臺(tái)開(kāi)始準(zhǔn)備第二個(gè)動(dòng)作時(shí)，就進(jìn)入了一種忘我的狀態(tài)中，腦海中“觀眾都消失了，心中只有我、搭檔和要完成的動(dòng)作”。

2017年至2019年期間，陳艾森經(jīng)常無(wú)故出現(xiàn)神經(jīng)性的手臂無(wú)力現(xiàn)象，此外還伴有腳踝損傷，傷痛在一定程度上影響了他的訓(xùn)練，對(duì)他的運(yùn)動(dòng)員生涯也影響很大。但在領(lǐng)隊(duì)、教練、隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，他堅(jiān)持訓(xùn)練，終于調(diào)整了狀態(tài)，找回了原來(lái)的自己。陳艾森說(shuō)：“心中要有夢(mèng)想，要專注，要堅(jiān)持‘朝著自己選擇的方向去走’這個(gè)信念。”

“站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我只想到我的祖國(guó)。”是祖國(guó)培養(yǎng)了他，給了他很好的訓(xùn)練條件、衣食住行條件。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，他很為自己是一個(gè)中國(guó)人而感到驕傲。

團(tuán)結(jié)的集體讓他學(xué)會(huì)拼搏

陳艾森曾經(jīng)是一個(gè)喜歡磨蹭和偷懶的小孩，也曾遇到過(guò)訓(xùn)練瓶頸，有過(guò)想要放棄的沖動(dòng)，但正因?yàn)檫@些像家人一般的教練和隊(duì)友在身旁，不斷的鼓勵(lì)與陪伴，漸漸成為了推動(dòng)他進(jìn)步的力量。他說(shuō)，跳水隊(duì)里的氛圍非常好，大家互相幫助，互相進(jìn)步。師兄師姐們對(duì)待師弟師妹又有愛(ài)心又有耐心，他先是喜歡上這個(gè)集體，又慢慢地喜歡上跳水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

在跳水隊(duì)，教練們對(duì)隊(duì)員說(shuō)得最多的一點(diǎn)就是要“互相幫助、以老帶新”。在今年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，陳艾森的小師妹——來(lái)自廣東湛江的14歲小姑娘全紅嬋，5個(gè)動(dòng)作拿了3個(gè)滿分，拿下女子10米跳臺(tái)金牌，這都是跳水比賽歷史上很罕見(jiàn)的。陳艾森說(shuō)，團(tuán)結(jié)一致就是中國(guó)跳水隊(duì)取得傲人的成績(jī)最主要的原因。中國(guó)跳水隊(duì)幾代人、數(shù)十載的堅(jiān)守，將領(lǐng)先的壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。跳水隊(duì)自創(chuàng)了陸上翻騰訓(xùn)練法，提高了訓(xùn)練效率，引領(lǐng)了世界潮流，還探索出高效的人才培養(yǎng)和管理辦法，挖掘出陳艾森、全紅嬋等一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。每一枚珍貴的獎(jiǎng)牌、每一次精彩發(fā)揮的背后，不僅飽含運(yùn)動(dòng)員的刻苦與拼搏，也匯聚了隊(duì)伍的心血與努力。陳艾森說(shuō)，奧運(yùn)賽場(chǎng)上，每個(gè)人的成功都來(lái)之不易，背靠著的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，中國(guó)跳水隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，“夢(mèng)之隊(duì)”成了“拼之隊(duì)”，才能保持領(lǐng)先位置，而他作為老隊(duì)員也會(huì)把這個(gè)精神發(fā)揚(yáng)光大的。

在被問(wèn)及“精進(jìn)跳水技能的學(xué)習(xí)之路上，最重要的教練是哪一位”時(shí)，陳艾森深情地說(shuō)：“我是一個(gè)吃百家飯長(zhǎng)大的運(yùn)動(dòng)員，每一位教練都對(duì)我非常地重要。各個(gè)時(shí)期的教練都教給我不一樣的技術(shù)，帶給我不一樣的幫助。”

溫潤(rùn)的家風(fēng)滋養(yǎng)君子性格

多年來(lái)，陳艾森刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光，他的優(yōu)良品質(zhì)令人敬佩，而他的家人，多年來(lái)也默默付出，給他強(qiáng)有力的支持，讓他沒(méi)有顧慮，勇于追求自己的夢(mèng)想。

當(dāng)陳艾森進(jìn)入省隊(duì)后，和父母見(jiàn)面的機(jī)會(huì)變少了。家人知道職業(yè)體育難免會(huì)有傷痛，可是他的父母把擔(dān)憂藏在心里，并沒(méi)有給他太多的壓力，而是從細(xì)節(jié)上提醒和關(guān)心他。父母不想讓自己的擔(dān)憂影響到兒子，總是努力給兒子正面的引導(dǎo)。聽(tīng)陳艾森抱怨訓(xùn)練太辛苦，父母就安慰他、鼓勵(lì)他挨過(guò)去。父母不斷地強(qiáng)調(diào)，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，要時(shí)刻做好準(zhǔn)備。運(yùn)動(dòng)生涯中，陳艾森曾有過(guò)瓶頸期，覺(jué)得自己很難再提高，父母就經(jīng)常看望他，在他低迷焦慮的時(shí)候，父母總是鼓勵(lì)他，自始至終從沒(méi)有訓(xùn)斥過(guò)他。

陳艾森說(shuō)：“父母給我最強(qiáng)大的武器就是堅(jiān)忍不拔的精神，他們經(jīng)常說(shuō)，選擇了跳水就要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。無(wú)論遇到什么困難，父母都告訴我，已經(jīng)走到這一步，一定要咬緊牙關(guān)繼續(xù)下去，要努力去做，想辦法把這件事情做好。”

跳水運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者曾這樣評(píng)價(jià)陳艾森：“場(chǎng)上比賽型，家中孝順型”。雖然常年在外，但陳艾森對(duì)父母還是非常體貼和關(guān)心的。無(wú)論去哪里比賽，他都會(huì)留心當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，挑選一些適合父母的伴手禮或者保健品。看到媽媽沒(méi)有往年那樣精神抖擻，看到爸爸腳疼，走路不利索，他十分心疼。尤其讓他傷心的是，今年備戰(zhàn)奧運(yùn)時(shí)，疼愛(ài)他的外婆不幸去世了。但是因?yàn)榉忾]訓(xùn)練，他無(wú)法回家見(jiàn)外婆最后一面，留下了深深的遺憾。

陳艾森說(shuō)，看到父母逐漸老去，他意識(shí)到自己長(zhǎng)大了。作為運(yùn)動(dòng)員，國(guó)家的榮譽(yù)高于一切。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，為國(guó)爭(zhēng)光，他舍棄了無(wú)憂無(wú)慮的童年，也不能承歡膝下。其實(shí)，不只是運(yùn)動(dòng)員、教練員，還有后勤保障人員，大家跟家人相處的時(shí)間都比普通人少，因?yàn)椋蠹叶荚跒榱艘粋€(gè)目標(biāo)去奮斗。

最后，陳艾森向全國(guó)的中老年讀者問(wèn)好，他希望年輕人在有條件的情況下多回家看看，因?yàn)槭篱g最大的愛(ài)莫過(guò)于天倫之情，世間最值得感恩的人就是自己的父母，不要讓距離隔斷我們與親人之間的關(guān)系。