能調整身形還能瘦臉？ 正骨沒那么神

陳曦

如今，不少上班族由于伏案時間過長，肩、頸、腰部都出現了不同程度的勞損。市面上一些正骨店宣稱，通過傳統正骨療法，可改善肩頸腰腿痛，去除“富貴包”，還可調整身形，進行產后骨盆修復，甚至能徒手“整容”，使大臉變小臉、鼻梁變得高挺。

無需藥物、手術就能解決多年頑疾，正骨療法聽上去十分神奇，一些明星也為其“站臺”，展示它的療效。“正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等話題一度登上熱搜榜，引發廣泛討論。可是，正骨真有這么神嗎？

可治療骨折、脫臼等骨傷疾病

“中醫里的正骨是通過推、拽、按、捺等手法，治療骨折、脫臼等疾病。”天津中醫藥大學第一附屬醫院副院長趙強表示，正骨可使因骨關節損傷而變形的肢體恢復原位，因此正骨主要的治療對象是由外力所致的骨關節和軟組織損傷患者。

據了解，成年人的骨骼由206塊骨頭組成，骨與骨之間除了少部分用不動關節、軟骨連接，大部分是以韌帶連接起來的。“連接的地方并非固定不動，除了外力沖擊，扭傷、退行性病變、長期運動勞損和一些不良姿勢都可能引發骨骼錯位或微錯位。”趙強解釋，“就像一輛車，開久了其零件會出現磨損、松動，零件位置會發生微小改變，人的骨骼也是一樣的。”

當人體骨骼出現錯位，就會壓迫其周圍的軟組織，導致經絡不通、氣血受阻，引發疼痛。如果壓迫到神經，就會導致身體相關部位麻木。當人體骨骼變形時，筋膜也會被牽拉發生形變，壓迫臟腑器官，引起器官的功能性障礙，進而引發一系列健康問題。

中醫正骨來源于中國古代且有2000多年的歷史，強調“松筋、理肌、整脊”，注重“觸診”（也稱“摸骨”）。“目前，在公立中醫醫院的骨傷科，正骨這種治療手段主要被用于治療脫臼等骨傷疾病，一般不用來治療頸椎病、調整身形。”趙強說。

并不能做到瘦臉、隆鼻

北京羅氏正骨傳人李炳輝從事正骨工作多年，他表示，民間中醫正骨“正”的是全身所有的骨關節、肌肉、韌帶、筋槽，主張將預熱手法、點穴放松法和正骨療法等手法相結合，通過一段時間的治療，可改善肩頸腰痛，以及駝背、含胸、高低肩等體型問題，效果一般不錯。

不過，針對目前市面上宣傳的各種正骨療效，李炳輝強調，不要過度神話正骨，正骨也不是萬能的，是需要各種手法配合的。

比如，目前很火的徒手正骨瘦臉，一些商家稱通過調整骨骼、縮小骨縫，就能打造V字臉、隆鼻。“這是絕不可能的，而且如果手法不專業還會造成傷害。除下頜骨、舌骨外，頭骨中其余骨骼或軟骨都被牢固地‘粘’在一起，彼此間不能活動。”李炳輝介紹，通過一些手法可能會消除臉部的水腫，讓皮膚更加緊致，從而在視覺上感覺臉變小、鼻子變挺了，但效果不會維持很久。由于咀嚼習慣、地球重力等原因，瘦下去的臉、挺起來的鼻子，很快就會恢復如初。

“此外，像去除‘富貴包’、產后骨盆修復等，正骨療法確實能起到一定作用，但不管什么治療都不是一蹴而就的。要想保持下去，除了治療，還需要改變日常生活習慣。”李炳輝說，比如假性長短腿，主要是由于長期身體傾斜、趴著寫字或蹺二郎腿等不良習慣，導致脊柱或骨盆向一側傾斜造成的。通過正骨療法可改善這一身形，但是如果繼續保持這些不良習慣，治療效果就會大打折扣。

雖然正骨屬于中醫的范疇，但也會借助影像學檢查輔助治療。“對于頸椎、腰椎類疾病，我們在治療前都需要先看患者的X光片，因為有些疾病是無法通過正骨治療的。”李炳輝解釋，比如，腫瘤患者可能由于骨轉移，在脊椎上形成骨破壞，該處就會出現疼痛。這種情況下，就不能對該部位施加外力，否則容易造成骨折，導致患者癱瘓。此外，像骨結核患者、孕婦、飲酒者也不能進行正骨治療。

李炳輝表示，目前國家正在逐步規范正骨市場，根據目前相關政策文件的要求，推拿正骨、刮痧、拔罐等經營項目需在政府主管部門許可后才能進行。公眾在選擇時要擦亮雙眼，切莫被打著“養生”“理療”等旗號的無證機構蒙騙。