中小學生挫折教育實施策略

葉彩銀

前段時間遇到這樣一件事情：一個五年級的孩子因為不尊敬奶奶受到媽媽的批評，竟然爬上陽臺要跳樓，幸好父母快速把孩子拉了下來。近些年，青少年自殺事件層出不窮，英國雜志《經濟學人》統計數據表明，中國青少年自殺率居全球第一;在國內，北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布數據顯示，中國每年有約10萬青少年死于自殺。這數據折射出目前應試教育為主的教育體系中，挫折教育、生命教育成為長期被忽視的短板。由此可見，如何對中小學生進行挫折教育成了亟待解決的問題。

一、良好的家庭教養(yǎng)

反思孩子極端行為的同時，還要反思孩子抗挫力太差的首要原因是家庭教育。父母如何對待人生的挫折，將會直接給予孩子何種影響。如果父母在挫折面前積極樂觀，把挫折看成一個人生的新契機，那么孩子也會在父母的影響下，直面人生的各種挫折，以積極的心態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。反之，則降低父母在孩子心目中的威信，更不利于教育孩子正視挫折。

在電影《幸福來敲門》中，威爾·史密斯扮演的父親與兒子相依為命，因為失業(yè)又交不起房租，父子倆甚至住在公廁里，只能去福利院領東西吃，但即便如此，父親也從來沒有絕望過，啃著厚厚的一本書，只為給孩子最好的生活，同時也努力培養(yǎng)孩子樂觀面對困境的精神。所以，真正的挫折教育，其實就是教孩子如何正確面對困境，當孩子的內心足夠堅強時，才會有面對挫折的勇氣。戰(zhàn)勝挫折還與人格特征有關。如果性情急躁、心胸狹窄、意志薄弱、自我偏頗，常容易引起挫折感，經不起挫折的打擊。文中開頭的孩子爸爸，經常發(fā)脾氣，還當著孩子的面摔碗、摔手機、摔遙控器等，孩子又怎會溫和呢？所以家長在家庭中應做好榜樣示范，孩子面對周圍的事、人也將變得溫和、寬容、堅強。

二、創(chuàng)設情境，教育孩子要有抗挫精神、抗挫能力

在實踐中得到磨練，是挫折教育的核心。讓學生親身體驗挫折，令孩子印象深刻，從中吸取教訓、總結經驗，充分認識自己，克服身上的弱點，樹立起愈挫愈勇、奮勇前進的堅強決心和意志。教師和家長應有意識地利用每一個情境對學生進行挫折教育。例如，郭晶晶和霍啟剛利用暑假和周末帶孩子到農村體驗插秧、收割、曬谷這個過程，在炎炎烈日下，弓著腰插秧、收割，還要忍受谷毛的侵蝕，飛蟲叮咬，這是一個堅持不懈的毅力鍛煉、挫折鍛煉的過程，從這艱難的堅持中孩子體會到了農民、父母的艱苦勞動，生活的不容易，稻谷的珍貴，才會懂得感恩、懂得珍惜、懂得堅持，懂得愛惜父母給予自己的生命。

三、在教學中滲透挫折教育，關鍵在于怎樣正確對待挫折

合理運用教材中的案例對學生進行認識上的教育，這是認知心理上的教育，首先在心理上正視挫折，才能更好地面對挫折。現在的小學教材有很多教學實例供教師參考，比如：《張海迪》教會做人應該要堅強不息;《厄運打不垮的信念》中明代史學家談遷歷經磨難，兩次撰寫《國榷》這部鴻篇巨制的經過，告訴我們在人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運打不垮的信念，希望之光就會驅散絕望之云。在現實中，挫折是客觀存在的，也是不可避免的，只有樹立正確的挫折觀，不怕困難，勇于面對挫折，才能戰(zhàn)勝困難和挫折。

四、尋找宣泄情緒的方式

從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。我主張，教給孩子面對挫折時的排解方法。孩子要有自己的情趣愛好，它將成為接納孩子、為孩子排憂解難的良師益友。還要讓孩子有自己的社交圈，當遇到困境時，朋友、同學之間互相傾訴，排解了煩惱，從而避免了悲劇的發(fā)生。通過這些具體方法提升孩子的“成長型思維”能力，讓孩子慢慢形成遇到事情不要過度沉溺于自己的情緒，而是要想辦法去積極解決問題的習慣。

五、補上生命教育這一課

生命教育是不可或缺的。接連不斷的自殺事件，所映射出的不僅僅是青少年脆弱的心理防線，更是生命教育的缺失。如果孩子學會了敬畏生命，知道生命的寶貴，知道生命失去就不會再重來，他們就不會輕易地傷害自己、結束自己的生命。學校、家庭可以利用社會事件放大教育效果，和孩子交流感受，教會孩子珍惜生命、積極創(chuàng)造生命的價值。如武漢江夏區(qū)一中初三男生張某銳被母親扇耳光后跳樓身亡。雖然家長處理方式不對，但這個孩子心理太脆弱，性格太極端，承受能力太差了。家庭、學校應利用這些事件對孩子進行生命教育。人生漫漫長路，哪會不經歷風風雨雨？今天也許父母不打罵你，明天在社會上不一定就沒人打罵你，也許是領導、同事、朋友，甚至是陌生人，難道被人打罵了都要去自殺？再看汶川大地震中失去右腿的王睿，雖然殘疾了，但她身殘志堅，她說：“我一定要堅強地活著，如果我死了，我父母會很傷心的。”多令人敬佩的生命觀！2021年9月2日，她登上了東京殘奧會最高領獎臺。故而，生與死只是一念之間，輕生帶給家庭的是永遠的毀滅性的傷害，而絕處重生，必見彩虹。

對于每一個父母、老師來說，孩子教育是一項艱巨而漫長的工程，我們不應只是交給孩子知識、技能，還要培養(yǎng)孩子健康、獨立的人格。為了孩子成人、成才，讓我們都來重視對孩子的挫折教育吧！也要告誡孩子們：生命只有一次，一定要學會珍惜自己的生命、尊重他人的生命。