普通高中專業化立體式心理健康教育特色創建與探索

白云閣

（撫順市第二中學）

高中階段是學生心理問題的多發階段，心理問題表現的多樣性、隱蔽性給學校心理健康教育、輔導及干預工作的專業性和實效性提出挑戰。不僅如此，隨著社會經濟生活的快速發展，社會對心理健康問題咨詢求助的需求愈來愈多。在這樣的背景下，撫順二中充分利用校內外優質專業資源，務實創新開展心理健康教育工作，積極探索專業化、立體式的心理健康教育模式，創建心理健康教育特色，以充分發揮心理教育專業優勢，更好地服務學生和社會。

2007年11月，由中華慈善總會和中國教育學會共同發起的中國青少年艾滋病防治教育工程全國第一家“青愛小屋”落戶撫順二中。歷經多年探索實踐，我校心理健康教育工作逐漸走出一條以“青愛小屋”為平臺、積極心理學為導向、課堂教學為主陣地、個體輔導為補充、課題研究促內涵發展為動力的特色發展之路，并取得了豐碩成果。

一、創新課堂教學模式，培育學生積極心理品質

在堅持心理健康教育作為必修課進課表，確保學生全程、全員接受適時、專業、系統的心理健康教育課程基礎上，我們創新課堂教學模式，充分發揮班級團體輔導優勢，心理課堂教學成效凸顯。

2012年9月起，我們基于勒溫的團體動力學說、班杜拉的社會學習理論等心理學理論，以及清華大學等高校開展的團體心理輔導實踐經驗，在心理輔導課堂教學時間、形式、內容等方面進行大膽創新，采取了兩節課聯排、學生全程參與、體驗式的班級團體輔導形式。

班級團體輔導是以全班學生為對象，運用適當的輔導策略或方法，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。班級團體輔導過程由團體熱身、團體工作及團體結束三個部分組成。每一部分根據主題需要及學生實際選擇精選團體練習，如書寫、繪畫、表演、情境展示、舞動、視頻賞析或主題辯論等學生喜聞樂見的團體練習，為學生營造安全、溫暖、有愛的團體氛圍，引導他們積極參與體驗、互動分享，共同成長。

歷經9年實踐探索，撫順二中班級團體心理輔導課程教學模式成效顯著，深受學生喜愛。針對學生入學適應、團隊建設、人際交往、學法指導、青春情感、情緒管理、壓力管理、危機干預、生涯規劃、生命健康、考前輔導等不同學段學生發展特點及實際訴求的15個專題的團體心理輔導校本課程自成體系。班級團體輔導，以其貼合學生心理發展需求的主題及喜聞樂見的參與形式，真正實現了教師為主導、學生為主體的育人理念。

二、加強同伴互助教育，促進學生自主健康發展

高中階段，學生易受到同伴影響，且他們非常在意同伴評價。通過心理社團、主題班會、社會實踐、文體活動等多種方式，為學生充分展示個性、相互學習借鑒、自主健康發展創設機會、搭建平臺，是撫順二中心理教育工作開展的另一條主要路徑。

我校學生心理社團創立于2004年，經過多年實踐探索，心理社團成為學生充分展示個性、開展同伴教育、促進自主發展的重要平臺。心理劇場、征文與演講比賽、拓展訓練、主題辯論、讀書交流、成長論壇、公益服務等活動的常規開展，見證了社團的成長足跡。2014年9月啟動的讀書交流會，至今已成功舉辦120期，每周學生相聚一小時，從分享一篇文章、一本書、一部電影，到一個話題、一段視頻，每一次互動交流都是一次特別的碰撞與成長。

三、注重個體心理輔導，紓解學生疑難困惑

高中生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。這些問題，不僅會影響學生學業的順利發展和身心的健康成長，嚴重者可能危害到學生的生命健康。因此，注重個體心理輔導工作，為有心理困擾或問題的學生提供個體心理輔導或危機干預，使其學習應對困境及挑戰方法策略，增強心理彈性，是學校心理教育工作中不可或缺的部分。

我們通過定期開放心理咨詢室，讓學生有尋求解決心理問題的途徑。在學生個體心理輔導工作中，心理教師以專業的態度和素養來陪伴傾聽，以科學、包容的態度正視學生成長中的問題及困惑，并善用認知行為技術、繪畫、沙盤、焦點、敘事等傳統及后現代等心理輔導技術，協助學生疏解情緒、調整認知、改善行為，學習有效的問題應對及解決方法策略，健全人格，促進心身健康。學生所遇到的困境是多種多樣的，既有學業上的壓力，對學科選擇及未來職業定向方面的迷茫，也有情感上的創傷，在走進心理輔導室尋求心理教師的幫助后，都得到了積極有效的專業支持，順利度過難關。

心理教師團隊的溫柔堅守與陪伴，為學生身心健康筑起一道堅固而有溫度的防線。每學年，心理教師通過面談、電話咨詢、郵件或QQ、微信等多種途徑，為學生、教師及家長提供個體心理輔導300多人次。心理教師300多萬字的咨詢手記中，記錄著師生心靈共舞歷程的點點滴滴。

四、加強教師隊伍建設，發揮學校輻射引領作用

在深入推展學校心理健康教育工作過程中，學校特別重視教師隊伍建設。通過課題研究、專家培訓、拓展訓練、主題沙龍、案例研討等多種途徑加強教師心理素養提升及心理育人能力培養工作，為學校心理健康教育工作專業化實施助力。

多年來，學校一直秉持優質資源共享、開放且負責任的態度，立足本職服務社會的原則，鼓勵、支持專業教師團隊發揮志愿服務精神，多渠道、多層面發揮示范引領作用。汶川地震、撫順洪災、天津火災爆炸事故、新冠肺炎疫情等重特大災難及危機事件后心理援助工作中，全市60多所大中小學校園里都有我校心理教師專業服務的身影。2017年7月以來，學校承接撫順市教育系統“家文化·愛教育”志愿服務工作站暨撫順市未成年人心理健康工作站工作，立足學校教育，聚焦家庭教育，以心理科學服務家庭、社會，助力青少年健康成長，為全市未成年人心理健康工作順利開展打開新的局面。

2015年，撫順二中獲評教育部首批全國中小學心理健康教育特色校。我校“開展青愛教育，奠基幸福人生——撫順二中青愛小屋‘十個一’生命教育模式”，獲遼寧省教育學會2015年特色建設優秀案例一等獎，并入選區域教育改革與發展案例庫。2018年，我校“立德樹人、課程育人，培育心身健康中學生”經驗成果榮獲教育部2018年中小學德育特色案例獎。學校心理健康教育工作經驗多次被中央電視臺、《人民日報》《中國教育報》《遼寧日報》等各級媒體報道，被中國心理衛生大會等全國性學術會議推廣。