硬剛！愛上那個“吸渣體”女孩

子期

保護自己，是女孩們生活中重要的課題。那么，學會了女子防身術，真的就可以高枕無憂了嗎？也許，還有另一種可能……

學習防狼術：軟妹子遇上猛漢教練

“鐵哥，有人要強暴我……”

半夜收到小薇的信息，鐵哥腦子里一片空白，馬上跳下床，將地址在口中默念了幾遍，他一邊下樓，一邊給兄弟們也打了電話，迅速開車趕了過去……

鐵哥是一名健身館教練，負責教散打和女子防身術。第一次見到小薇時，他并沒有把這個長相軟萌的姑娘放在心上，倒是小薇先伸出手，嘴角甜甜一笑：“你好，教練，我想學防身術。”

“為啥要學防身術呢，你這樣的萌妹子，學個瑜伽不是更好嗎？”鐵哥打量她。小薇倒很大方，坦言曾被前男友摁在地上打，想學習技能保護自己。

這話說得鐵哥心里同情，但還是不想教，女學員大多吃不了苦，他脾氣暴，之前嚇跑了好幾個，被館長劈頭蓋臉一頓罵，鐵哥自己心里也不爽。

得知小薇沒有任何經驗，鐵哥勸她先練別的打基礎，但小薇笑著說：“教練，我就是看廣告說你的課很特別才來的，人家說，你教的和別人不一樣。”

這話說進了鐵哥心坎兒，當時，他看市面上的女子防身術不咋地，糊弄人，就自己編了一套新的，館里懂行的都說不錯，可惜總共也沒幾個人練。

看鐵哥有些意動，小薇又提出多帶幾個閨蜜來，鐵哥更不好拒絕，女子防身術班就這么開了。

第一節課，女學員們站成兩列，教練站對面，鐵哥問：“一提到女子防身術，你們想到的是什么？”

“插眼踢襠！”小薇嘻嘻哈哈地搶答，其余人哄堂大笑，亂成一團。鐵哥等她們安靜下來，才接過話茬：“那，我們今天就先來插插眼，踢踢襠。”

女孩們跟著鐵哥走到沙袋區，每個沙袋下方都貼了一塊做成男性下體形狀的紅色膠布，鐵哥讓她們每人選一個，一喊開始就踢。學員們蹦蹦跳跳地踢了起來，但沒幾個真踢中，有些還摔倒在地。小薇自告奮勇上前，鐵哥故意晃動沙袋，結果一腳沒中，而實戰中，對方一定不會站著不動讓人去踢。

接著演示插眼，鐵哥拿出畫著五官的紙殼，讓她們伸手戳，同樣分為動靜兩組，命中率更差，很多人連紙殼都碰不到。親眼看到理想和現實之間的差距，女生們不再嘻嘻哈哈，臉上表情逐漸嚴肅起來。

“插眼踢襠不成，想想還有什么別的辦法？”鐵哥又問，女生們嘰嘰喳喳地討論，小薇想了想，說防狼噴霧，鐵哥立刻點頭，掏出一瓶，拿在手里。

“防狼噴霧，平時走路，是不是拿在手里，像這樣？”他貓腰弓背，如鬼子進村，引來學員哈哈大笑。“不是，對吧？一般是放包里。”鐵哥又摸出一個挎包，假作女性模樣，“突然有人跳出來，要劫色。”女助教小陳蹦了出來，一臉色相，而鐵哥扭捏作態，尖著嗓子喊：“哎呀！有色狼！”學員們笑成一團。

“這時候，大腦一片空白，你還能不能想起包里有防狼噴霧？又怎么保證掏出來的不是香水？”鐵哥沒笑，一臉嚴肅，“還有，噴到自己臉上怎么辦？”

學員們若有所思。為了讓她們深切體會，鐵哥給每人發了一瓶稀釋過的辣椒水，先說好，只要喊劫色，她們需要在三秒內掏出來，才算過關。

情景模擬開始，學員們隨意地走著，鐵哥隨機變換館內音樂，還穿插播放電影，當她們沉浸其中。徹底忘記身在何處時，電影戛然而止，音樂也變得刺耳，而鐵哥沖到她們面前，兇神惡煞地叫：“劫色！”二十五個女學員中，只有十五個想起了要求，伸手從包里掏出了東西。

音樂停止，鐵哥黑著臉讓沒掏出東西的女生站到一邊，小薇也在其中，她們還在推搡嬉笑，鐵哥冷著臉說：“你們出局了，剛才你們已經被強暴了。”這話讓她們瞬間安靜。鐵哥又讓沒能掏出防狼噴霧的也站過去，現在只剩下八個人，還沒等松口氣，鐵哥又讓她們原地轉十圈，然后沖他噴防狼噴霧。

接下來一片混亂，只有兩個人成功噴向鐵哥，剩下的噴了周圍人一身，助教們立刻開窗通風。

現實中，如果人一開始抖擻精神，如臨大敵，事情往往不會來，出事都是在人沒有防備的時候，人一遇事，腦子發蒙，就和轉圈后的狀態差不多。

看著她們狼狽的樣子，鐵哥知道目的達到了。這第一堂課，叫下馬威。

實戰獲全勝：一段暗戀正悄悄萌芽

經過下馬威的洗禮，女孩們都意識到自己的問題，尤其是小薇，練習十分積極。

練過格斗的都知道，一個技術動作要想打出殺傷力，沒有長期的訓練很難。可市面上很多打著女子防身術噱頭的速成班，上來就教插眼踢襠一類組合技術，宣稱一月之內即可練成，真是害人不淺。

鐵哥自詡和其他人不同，課上很重視體能訓練，方法用的跑步。最初學員們沒跑幾圈就喊累，效果很不好，小薇主動提議讓大家以后盡量走路或慢跑來上課，果然小有成效，鐵哥有些感激。

但光有體能也不行，還要有膽量，傳統武諺有“一膽二力三速度”的說法，遇事嚇破了膽，一身本事也沒用，所以必須大膽。鐵哥讓她們站在原地，自己和助教戴著手靶，拍打制造噪音，同時問她們很基本的問題，逼她們在嘈雜煩躁的環境中思考。

小薇恰好同鐵哥一組，為了訓練效果，鐵哥故意罵她、推搡她，還兇神惡煞地吼她，最初小薇直接嚇出了眼淚，可很快，她就咬著嘴唇，努力擠出一絲微笑，還仰起頭，認真地回答他的問題。

體能膽量都有了，不代表就要上去打架，防身不是跟人硬來，保護自己才是第一位。很多防身術的班，只教打架，大方向就錯了，純屬害人。

鐵哥要求女學員們，除了工作需要外不穿高跟鞋，因為影響跑步。對于女子防身術來說，格斗是第二位，防范意識才是第一，有些女孩覺得自己學了防身術，防狼噴霧也帶了，就放松警惕——意外往往就在這時發生。

鐵哥要求她們不一個人走夜路，如果打車就告訴家人或者教練，上車坐后座，記下車牌號……在小薇的提議下，她們還建了一個微信群，每天在群里發練習打卡，互相提醒，養成出門就報備的好習慣。

針對每個學員的不同特點，鐵哥還給她們量身定制了幾個連招，平時反復練習，如果遇到危險又逃不掉，可以假裝示弱，等對方放松警惕再用連招突襲，實在沒法了，就記住保命要緊，留存證據。

小薇好像有一種神奇的魔力，快三個月了，和她同期的人只走了兩個，這出乎鐵哥的意料，讓他大喜過望。小薇學得很快，課下也經常來問技術問題，鐵哥和她互加了微信，平時也經常聊天。

鐵哥對小薇越來越感興趣，每天都瀏覽她的朋友圈并點贊，他有點喜歡上小薇了。

出現本文開頭一幕后，收到小薇的信息，鐵哥第一時間趕到現場，小薇衣衫不整，神色卻不怎么慌亂，還沖他努力地擠出一絲微笑地說：“沒事，我把他打跑了。”

那人是她的同事，晚上團建，可能是喝得有點暈，兩人一起打車回家的時候，看路邊沒人，他突然抱著小薇開始親，一邊說喜歡她，一邊非拉她去賓館開房，小薇自然不肯，但反抗讓那男的更加興奮。小薇打了他一巴掌，那男的愣住了，回手給了小薇一巴掌，然后把她往街心公園的小樹林里拖。

小薇說，被打后，她腦子里一片空白，那男的還在上下其手，她突然想起之前把她摁在地上打的前男友，一股火氣瞬間燃遍全身，又想起之前鐵哥教的連招，她假裝害怕，找到機會后，大拇指狠狠掐進對方眼窩，還掏出防狼噴霧，確認噴口位置，沖著那男的不停地噴，把對方噴得亂叫。她邊喊著“殺人了”邊起身，那男人也哀嚎著跑了。

鐵哥聽得火冒三丈，到處找那男的想給小薇出一口惡氣，卻怎么也找不到，后來聽說，那男的本就已經離職，就是走前借著狗膽干壞事，這才作罷。

“教練，你可得表揚我啊，我可是打跑了色狼的女漢子。”小薇的笑容，讓原本擔心她的鐵哥松了口氣，看來總算是將反抗的概念刻入了她腦海中。小薇提出要請他吃飯，鐵哥喜滋滋地覺得是不是桃花運要來了。他之前沒談過戀愛，心中忍不住歡欣。

和小薇分開后，鐵哥才想起半個月前和館長說好要帶隊去集訓，只好取消邀約。等回來后，鐵哥滿心想著能再續前緣，還精心打扮一番，卻被助教小刀告知，小薇和渣哥好上了。

就是要硬剛：愛上那個“吸渣體”女孩

渣哥也是館里的健身教練，人帥嘴甜，就是特別花心，男教練們都挺煩他，架不住這人真能讓女學員花錢。自從那事以后，館長就讓晚上獨身的女學員盡量跟人結伴回家，好巧不巧，渣哥跟小薇順道，一來二去，情場老手的渣哥就把小薇搞到手了。

鐵哥失落極了，后來實在忍不住，和小薇旁敲側擊地說了渣哥的渣歷史，但小薇說她都知道，還說渣哥承諾今后再也不犯。這讓鐵哥有些尷尬，可能小薇就拿自己當一般朋友吧，他算是徹底死了心。

轉眼過了兩個多月，這期間，鐵哥只見了小薇幾次，微信也不怎么聊天，他也不知道這算不算失戀，只好把情緒宣泄在沙袋上。沒想到，一天晚上，小薇突然給他打電話，還說要離開這座城市，鐵哥詢問原因，小薇終于抑制不住地哭了起來。

原來，是渣哥腳踏幾條船，小薇說自己是不是命不好，怎么總招惹這些壞男人。鐵哥說那是男人的問題，不是她的問題。小薇帶著哭腔說：“鐵哥，你能不能教女子防渣術啊？防身術不防渣男啊。”鐵哥聽了只能苦笑。

小薇走后，鐵哥從其他教練那里打聽到，當時渣哥和小薇鬧分手，小薇來館里找他，鬧得很不愉快，渣哥當著許多人面罵小薇是被人強奸的臭女人，還說她勾引別人，小薇就哭著跑了。

這狗東西！鐵哥簡直氣炸了，后來又聽到渣哥在別人面前吹噓自己玩女孩不用真心，他故意趁渣哥在女教練們面前賣弄腿法的時候，提高音量挑釁說：“你這腿法，中看不中用，就是個花架子！”

“你說什么？”渣哥果然上套，鐵哥趁機提出跟他練練，怕他不答應，還提出只用腿，不打頭，只是堅持穿鞋跟他比試，渣哥一口答應下來。

鐵哥老家是河北固安的，從小練戳腳，腳上功夫了得，堅持穿鞋，也是因為穿著鞋威力才最大，其他人都不知道。只見鐵哥故意賣渣哥一個破綻，渣哥中計上前，被他一腳踢中心窩，當場就捂著肚子倒了下去，被館長叫人送到醫院。

是不是下手太狠了？鐵哥有些后悔，還去醫院看他，給了他醫藥費。后來聽說，渣哥養了好幾個月，而鐵哥也因為工資的問題主動離開了健身館。

一口惡氣算是出了，可小薇還是走了，鐵哥過去沒談過戀愛，對那個愛笑的女孩根本念念不忘，只是拉不下臉問人家到底去了哪，只得常嘆氣。之前健身房的幾個兄弟也斷斷續續知道了他的心事，有一天，他們擠眉弄眼地攛掇鐵哥，非拉他出來喝酒，鐵哥不明所以，直到看到小薇才回過神來。

小薇說，當初她確實對鐵哥有好感，只是突然找不見人，消息也不回，讓她以為自己自作多情。此時，渣哥趁虛而入，又是甜言蜜語，又是各種討好，讓本就缺愛的小薇選擇了渣哥，本想氣氣鐵哥，但發現他根本無動于衷，就真的和他在一起了。

和渣哥分手后，她覺得是自己不夠堅定，配不上鐵哥，這才心灰意冷，一走了之。直到聽說鐵哥替她報了仇，才下定決心回來，問鐵哥愿不愿意重新開始。鐵哥本就對她念念不忘，當場答應下來，高興得抱著小薇轉了好幾圈。

兩人確定關系后，當初健身房的兄弟紛紛表示祝賀。2021年五一期間，兩人還拍了一組以防狼為主題的婚紗照，紀念彼此的相遇。防狼術確實防不了渣男，但世界這么大，一定有個為你而來的人，就算你是“吸渣體質”也不怕，他會為你遮風擋雨，做你最可靠的防身術。

誰不曾有過青春，誰又沒在最好的時光里驚艷過路人？

編輯/楊依馨