淺談用“躲貓貓”游戲緩解小班幼兒入園焦慮

文/張琴婭 江蘇省常州市紅溪實驗幼兒園

每年新學年開學，小班新生入園，教室門口總會出現這樣一幕幕景象：有些幼兒緊緊拽著爸爸媽媽的手大聲哭鬧，不肯進教室；有些幼兒站在教室窗口默默哭泣；還有些幼兒坐在位置上，眼神中充滿不安和恐懼……這些都是小班幼兒初次進入集體的焦慮表現。幼兒的這種焦慮也叫分離焦慮，是幼兒與自己的父母或其他撫養者分離后產生的憂傷、煩惱、緊張、不安及恐慌等情緒體驗，在生理、心理上往往會出現飲食減少，睡眠中哭鬧，經常小便在身上等現象，或有些幼兒不斷重復同一句話，有些幼兒情緒低落、少言寡語，這些都是幼兒不適應集體生活的表現。分析其原因：首先，面對變化的環境具有陌生感，其中包括新的環境、新的陪伴者、新的伙伴引起的焦慮。其次，無能為力感：吃飯、睡覺、穿衣服等對自身自理能力的不確定性和個體差異性，在活動中的手足無措或者不會解決同伴交往中的沖突。再次，不安全感：馬斯洛需求層次理論中最根本的就是安全的需求，在陌生的地方心理的不安全感和對大人的依戀，都成為幼兒焦慮的原因。

怎樣才能減輕幼兒因分離所帶來的焦慮情緒從而順利地渡過入園關呢？陳鶴琴先生認為，幼兒是生來好動的，是以游戲為生命的。游戲可以緩解緊張狀態，給幼兒帶來巨大的快樂。幼兒入園適應過程也是幼兒成長過程中一段極為重要的人生經歷。

爸爸媽媽在幼兒小的時候經常會陪他們玩一種“躲貓貓”游戲，即家長用雙手捂住自己的臉，假裝不見了，這時候幼兒就真的以為爸爸媽媽不見了。當幼兒失望之極時，家長突然又拿開雙手，幼兒會非常開心，被逗得哈哈大笑，因為他親愛的爸爸媽媽又回來了。這個互動性游戲的趣味在于一個躲，一個找，在“躲”中玩出花樣，在“找”中玩出樂趣，幼兒參與其中，感受到快樂。

幼兒園的“躲貓貓”游戲怎么玩？如何讓小班幼兒在“躲貓貓”游戲中穩定情緒，緩解分離焦慮呢？我們根據小班幼兒的年齡特點和心理特點，采用“躲貓貓”游戲活動，讓幼兒對新環境產生安全感和歸屬感，逐步緩解他們的入園焦慮。

一、“躲貓貓”游戲讓幼兒產生共情和安全感，有效降低焦慮程度

小班幼兒以自我為中心，“個人”才是焦點，當在幼兒園對一切都感到陌生的時候，他們會不斷地想念家人。怎樣幫助幼兒忘記心中不斷的“念想”，有一種辦法，就是給幼兒的心靈種下希望的種子，“躲貓貓”的游戲恰恰能夠讓幼兒在游戲中感受到等待中的希望。游戲是幼兒的天性，也是幼兒的基本活動。首先，教師拍下爸爸媽媽、爺爺奶奶躲藏在幼兒園的照片，給幼兒一個假想的空間。接著，請幼兒猜一猜家長躲在哪里，告知這是爸爸媽媽和他們在玩“躲貓貓”游戲呢！這是給幼兒的心靈種下希望的種子。當幼兒看到爸爸媽媽躲藏的地方，他們會覺得，即使爸爸媽媽此時不在教室，但他們依然都在幼兒園，而且很快就會出現，這給幼兒帶來無限的安全感。一一說：“我的媽媽躲在大樹底下。”團團說：“我的爸爸躲在房子后面。”力力說：“我的爺爺躲在教室外面，他等一會就來接我了。”……一段美好的心理安慰、充滿愛的等待讓幼兒的情感變得更加豐盈，有效降低了焦慮程度。

二、“躲貓貓”游戲讓幼兒享受陪伴和注視，逐步緩解焦慮情緒

剛入園的小班幼兒來自不同的家庭，他們彼此之間存在著陌生感和排斥感，同時他們也缺乏一定的交往技能和經驗，因此心理上是孤單的、不安全的。在這樣的情況下，“躲貓貓”游戲的介入，增加了同伴、教師之間互動的機會，幼兒會主動地參與游戲，教室里的角角落落成為他們玩耍的地方。哇！樂樂躲在了一堆玩偶里面，緊緊地閉著自己的雙眼；皓皓躲在門背后；帆帆蹲在高低床的里面；淘淘用被子蓋住了身體……“躲貓貓”游戲拉近了彼此的距離，你認識了我，我認識了你，叫喚出好朋友的名字，最初的交往就從這里開始。游戲是兒童的天性，在兒童世界里綻放著獨特的光芒，伴隨著他們成長。在和同伴游戲時，彼此之間有了互動，這種互動讓教師與幼兒之間有了情感交流，也讓同伴之間有了語言交流，同時讓幼兒的情感營造出積極的、親切的活動氛圍，增強了幼兒對游戲活動的接納性和參與性。教室里的“躲貓貓”游戲讓幼兒享受到陪伴和關注，慢慢建立新的依戀關系，從而逐步消除幼兒的分離焦慮。在樂此不彼的“躲貓貓”游戲中，幼兒感受到同伴的陪伴和快樂，感受到老師的關注和親切。

三、“躲貓貓”游戲讓幼兒享受滿足和愉悅，真正愛上幼兒園

陳鶴琴先生認為，幼兒是生來好動的，是以游戲為生命的。“躲貓貓”游戲可以緩解幼兒的緊張狀態，給他們帶來愉悅感。當游戲從教室延伸到室外，幼兒可以暢游在不同的游戲場地：幼兒園的小竹林、小菜園、石榴樹下、滾筒里……游戲也會花樣百出、精彩紛呈，一會兒出現了“蒙面娃”，一會兒出現了“小怪獸”，一會兒又出現了“超人”……幼兒園到處都洋溢著幼兒歡樂的笑聲，幼兒樂不可支，得到生理、心理上的滿足，游戲所帶來的愉悅情緒替代了分離焦慮，他們感受到在集體中的快樂，在內心逐漸愛上了幼兒園。

《3～6歲兒童學習與發展指南》中指出：“游戲是幼兒園最基本的活動，是幼兒和豐富的材料、支持性的環境充分互動，獲得身心全面發展的有效途徑。”“躲貓貓”游戲是一個簡單、生動、有趣且參與性很高的游戲，它緊緊抓住了幼兒的興趣點和興奮點，能幫助幼兒較快地熟悉新的環境、新的集體，認識新的朋友，為幼兒的不良情緒找到轉移的機會，減緩幼兒在集體中的焦慮感和恐懼感，同時也激發幼兒主動參與游戲的熱情與沖動，獲得安全感與歸屬感。在游戲中，孩子們“玩”出智慧，“藏”出樂趣，既感受到被關注、被愛護，也在新的環境中感受到安全、溫暖，發揮自身的主動性，更在玩的過程中享受到滿足和快樂。