寶寶便秘如何改善

胡軼超

便秘是嬰兒經常出現的病癥，是指孩子的大便又干又硬且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現排便困難的情況。其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性便秘，那么該如何改善呢？

飲食調節。母乳喂養的寶寶可能因母乳量不足造成便秘，主要表現為體重不增，食用母乳后啼哭等癥狀，故要保證寶寶充足的母乳量。對于4～5個月的寶寶可適當增加一些輔食，如新鮮的青菜、菠菜、卷心菜等，做成泥狀便于寶寶食用。要清淡飲食，不要吃辛辣燥火的東西，讓寶寶多喝水，水分吸收后有助于糞便軟化。

訓練良好的排便行為。不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。家長可以把早餐后一小時作為寶寶固定的排便時間。每次5分鐘左右，漸漸幫助寶寶養成定時如廁的習慣。

藥物治療。可適當使用開塞露。使用開塞露前應該把前端剪去，為避免頂端粗糙損傷肛門或直腸，應該將前端剪的光滑平整，并在頂端涂上潤滑油，然后插入肛門擠入藥物。開塞露效果較好，通常使用一次就能見效，但開塞露不宜經常使用，由于該藥物刺激性大，如果濫用會使寶寶產生依賴性，導致沒有刺激就無法正常排便。而且一旦使用時間和次數增加，會使腸壁對藥物的敏感性減弱，導致藥物失效。若寶寶便秘長期沒有改善，建議到正規醫院及時就診。

編輯/孫蓓紅