居家保潔要點

王興旺

家庭保潔是全家健康的重要保障。英國《衛報》近日載文，刊出多位專家總結出的“居家保潔應知的幾個知識點”。

1.一人兩條毛巾，隔幾天洗一次 每位家庭成員最好準備兩條毛巾，相互間不要共用毛巾或者將毛巾疊加存放。毛巾還應定期清洗。如果不能堅持天天清洗毛巾，那么每隔1天或者3～4天應徹底清洗一次。

2.床單、床罩每周換一次 最新調查發現，受訪者平均每16天換一次床單。床單、床罩最好每周更換清洗。換床單頻率越低，床上死皮等不潔之物就越多，越不利于健康。床罩和枕套也應每周清洗一次。

3.進入室內要換鞋 入室前最好換鞋。其關鍵原因是，鞋底容易將多種細菌、病毒帶入室內，增加感染疾病風險。如果客人太多，穿鞋進入室內，那么等客人離開后應立即清潔地板。

4.牛仔褲也要經常清洗 很多人誤以為牛仔褲可以常年穿著而無須清洗。常穿的牛仔褲最好每兩周清洗一次。天氣越熱，牛仔褲就越要經常清洗。

5.刷馬桶用橡膠手套，別用刷子 很多人認為，馬桶刷是清洗馬桶的必備神器。然而，毛刷根部容易藏污納垢，用刷子清洗馬桶很容易殘留細菌。而戴上厚橡膠手套，用衛生紙清潔馬桶，效果更好，也更環保。

6.抹布使用后要立即清洗 抹布是細菌的理想傳播者。所以每天用完抹布之后都應清洗消毒。可以使用開水加漂白劑清洗，也可以加適當的洗滌劑清洗。破舊抹布則應該及時扔掉。

7.家庭除塵，每周一次 家具、地毯以及多種物品都含有化學物質，一旦磨損則容易積聚灰塵。每周除塵一次可盡量減少暴露在室內空氣中的化學物質。

8.床底吸塵，每周一次 床底是常見的衛生死角之一，容易積聚灰塵。家中如果有哮喘患者，則更要經常清潔衛生死角處的灰塵。建議每周用吸塵器對床底除塵一次。

9.衛生間深度清潔，每周一次 衛生間和浴室最容易滋生細菌，每天都必須清掃防潮，防止細菌傳播。衛生間應該每周深度清潔一次。深度清潔包括使用清洗劑徹底清洗水池、浴缸和馬桶及馬桶坐墊等地方。

10.廚房要定期清潔 作為一日三餐的供應地，廚房的消毒清潔尤為重要。最難清潔的莫過于抽油煙機，建議每周深度清洗一次。另外，防止病從口入，盛飯菜的器皿和吃飯用的筷子、勺子除了洗凈、擦干外，最好再放入消毒柜消毒。