巧用大蒜 輕松治感冒咳嗽

許佳煒

天氣寒冷，很多人都因為感冒而出現了咳嗽的癥狀，現為大家推薦幾個驗方，既不用打針吃藥，也不用受罪，就能輕松治好咳嗽。

中醫認為，大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經風邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效，具體方法如下。

【 驗方一 】

大蒜含在口中

剝一瓣大蒜含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下唾液，一瓣含一個小時，咽癢立減，咳嗽可愈。

【 驗方二 】

大蒜冰糖煮水

取大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，用大火煮開后改用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量。當咳嗽嚴重時，每天早、中、晚各喝一次，第二天就會見效，三天后痊愈。

【 驗方三 】

蒜末沖水服

取三四頭大蒜，去皮后，將蒜瓣切成薄片，晚上睡覺前將蒜片用火烤，等蒜片烤干、烤黃后，用搟面杖碾碎成末，取一湯匙蒜末倒入茶杯中，適當加一點紅糖，倒入開水，攪勻喝下，一天喝一兩杯，連喝三天，咳嗽可愈。

【 驗方四 】

生姜大蒜紅糖水

如果咳嗽嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，應喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺;成人可用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，放入鍋中，加水適量用中火煮10分鐘即可，嚴重時可一日三次。

【 驗方五 】

開水沖泡大蒜泥

取大蒜十幾瓣，搗成泥狀，放入杯中，加入冰糖適量，用開水沖泡，溫服，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，具有快速止咳化痰的功效。

【 驗方六 】

聞大蒜辛辣味

將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，瓶口對準鼻孔，盡量聞大蒜辛辣的味道，可視病情每天聞4～5次，辛辣味變淡后可換新的蒜泥。使用的瓶子不能太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。

值得一提的是，咳嗽分為風寒咳嗽（常表現為痰較稀、白黏，并有鼻塞、流鼻涕的癥狀等）和風熱咳嗽（常表現為痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛的癥狀等）。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不相同。風熱咳嗽患者應該吃一些具有清肺、化痰止咳作用的食物，如冬瓜、絲瓜、藕等;風寒咳嗽患者應該吃一些具有溫熱、化痰止咳作用的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等?！?/p>