后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)研究

隔 超，溫 俊

(廣東醫(yī)科大學(xué) 第二臨床醫(yī)學(xué)院，廣東 東莞 523808)

意識是對客觀存在的能動反映，終身體育意識有助于激發(fā)大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，使其離開校園進(jìn)入社會后也能夠延續(xù)體育鍛煉習(xí)慣。高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生作為國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)重要的醫(yī)學(xué)后備力量和人才資源，他們的身體素質(zhì)將直接關(guān)系到未來能否承擔(dān)繁重的醫(yī)療工作。高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生在校期間課業(yè)壓力大、學(xué)習(xí)任務(wù)重，養(yǎng)成良好的終身體育意識、形成正確的體育生活方式對醫(yī)學(xué)生的身心健康顯得愈發(fā)重要。2020年，《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見》中提出在常態(tài)化疫情防控下，有序開展學(xué)校體育工作，對樹立健康第一理念、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好體育衛(wèi)生習(xí)慣等方面具有重要意義。通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法探討后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識存在的問題，并提出培養(yǎng)策略，以期引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生樹立健康第一理念，提高終身體育的意識。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)為研究對象，分析高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的現(xiàn)狀、影響因素，探尋其培養(yǎng)路徑。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法對后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)機(jī)制進(jìn)行研究。在廣東省諸多高等醫(yī)學(xué)院校中隨機(jī)抽取四所本科院校作為調(diào)查對象，在疫情進(jìn)入常態(tài)化后于2020年6月—12月對南方醫(yī)科大學(xué)、廣州醫(yī)科大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東醫(yī)科大學(xué)的本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷500份，回收489份，回收的有效問卷487份，見表1。

表1 調(diào)查人數(shù)統(tǒng)計表 (N=487)

2 研究結(jié)果與分析

2.1 后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識現(xiàn)狀調(diào)查

大學(xué)生體育意識是從大學(xué)生自身的體育需要出發(fā)，按照自己的興趣、愛好自發(fā)地從事運(yùn)動訓(xùn)練、體育鍛煉等活動。從終身體育認(rèn)識、體育鍛煉的興趣、體育鍛煉的態(tài)度、體育鍛煉的動機(jī)四方面對后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。

2.1.1 終身體育認(rèn)識

20世紀(jì)90年代，終身體育在體育改革和發(fā)展中首次提出，是高校體育教育工作培養(yǎng)的主要目標(biāo)。對終身體育的認(rèn)識實際上是對終身體育的概念掌握程度、終身體育的認(rèn)識程度以及終身體育對當(dāng)代醫(yī)學(xué)生發(fā)展的重要性，從上述三個角度探尋高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對終身體育的了解程度，見表2。

表2 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對終身體育的認(rèn)識程度Tab.2 Cognition of lifelong sport of students of medical colleges and universities

數(shù)據(jù)表明，僅24%的學(xué)生對終身體育非常了解，38%的學(xué)生很了解，一般了解和沒聽過各占28%、10%。這表明高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對終身體育了解的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在高校體育教學(xué)工作中缺乏對學(xué)生的理論指導(dǎo)和意識培養(yǎng)，在體育課堂設(shè)置和內(nèi)容上沒有較好地傳達(dá)終身體育思想，阻礙了高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的形成與發(fā)展。

2.1.2 體育鍛煉的興趣

大學(xué)生一旦對體育鍛煉產(chǎn)生了濃厚興趣，就會主動參與到體育運(yùn)動中來，并特別關(guān)注相關(guān)項目的競賽活動。對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對體育鍛煉的喜歡程度進(jìn)行調(diào)查，見表3。

表3 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對體育鍛煉的喜歡程度Tab.3 Favorite degree of physical exercise of students of medical colleges and universities

數(shù)據(jù)顯示，25.1%的學(xué)生非常喜歡體育鍛煉，30%的學(xué)生很喜歡體育鍛煉，37.3%的學(xué)生對體育鍛煉呈現(xiàn)一般的態(tài)度，還有7.6%的學(xué)生不喜歡體育鍛煉。如何激勵高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生更加濃厚的興趣，幫助他們在體育領(lǐng)域不斷發(fā)展并完善自己，應(yīng)受到高校教育工作者的高度關(guān)注。

2.1.3 體育鍛煉的態(tài)度

根據(jù)態(tài)度—行為循環(huán)模型，態(tài)度是指導(dǎo)行為的重要因素，態(tài)度對行為具有指導(dǎo)性和動力性影響。正因如此，良好的體育鍛煉態(tài)度對體育認(rèn)知、體育興趣和體育行為具有一定的支撐作用，在調(diào)查大學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度時，對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生參加體育鍛煉的必要性進(jìn)行調(diào)查，見表4。

表4 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度調(diào)查Tab.4 Investigation of physical exercise attitudes of students of medical colleges and universities

數(shù)據(jù)顯示，62%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是有必要的，31%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉一般重要，還有6%的學(xué)生認(rèn)為不需要參加體育鍛煉。大學(xué)期間體育鍛煉無論從時間上還是空間上都相對高中來說多很多，但從數(shù)據(jù)上來看，高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是有必要的比例仍不高，高校教育工作者應(yīng)該從體育態(tài)度的意識培養(yǎng)方面下功夫，從思想、精神方面對大學(xué)生體育鍛煉的意識進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生全面發(fā)展。

2.1.4 體育鍛煉的動機(jī)

1918年美國心理學(xué)家武德沃斯將動機(jī)最早應(yīng)用于心理學(xué)，動機(jī)被認(rèn)為是決定行為的內(nèi)在動力。因此，可從動機(jī)角度研究高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育意識。在調(diào)查問卷中設(shè)立6項體育鍛煉的動機(jī)，每人可選擇3項參與體育鍛煉的主要目的，見表5。

表5 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)調(diào)查表Tab.5 Questionnaire of physical exercise motivation of students of medical colleges and universities

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育鍛煉的主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，人數(shù)比例高達(dá)80%。休閑娛樂和通過體育測驗分別為66%和54%。結(jié)交朋友，豐富活動、緩解學(xué)業(yè)壓力和提高運(yùn)動技能分別為43%、26%、25%。高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生參與體育鍛煉的目的較為明確，將增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康排在首位，其次將休閑娛樂、人際交往、緩解壓力等功能屬性列入其中。從動機(jī)角度反映出高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生群體體育鍛煉核心價值與功能認(rèn)識比較清晰、全面。

2.2 后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的影響因素

2.2.1 學(xué)校體育教學(xué)因素

高校體育教學(xué)是學(xué)生形成終身體育意識的重要場域。高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重緊張，大學(xué)生的身體體質(zhì)狀況同在校期間能否順利完成學(xué)業(yè)，畢業(yè)后能否勝任醫(yī)學(xué)事業(yè)工作，都有著密不可分的關(guān)系。對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對高校體育課程的滿意度進(jìn)行調(diào)查，見表6。

表6 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對高校體育課程的滿意度調(diào)查Tab.6 Survey of physical course satisfaction of students of medical colleges and universities

調(diào)查顯示，僅39%的學(xué)生對學(xué)校體育課表示滿意，從男女比例來看男生滿意度明顯高于女生；47%的學(xué)生對于高校體育課程呈現(xiàn)一般的態(tài)度，說明高校體育課程對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生并沒有太大吸引力；還有14%的學(xué)生對高校體育課并不滿意，據(jù)了解部分學(xué)生并未選擇到自己喜歡上的課程，還有學(xué)生表示體育課程缺乏趣味性，導(dǎo)致部分學(xué)生失去對體育運(yùn)動的興趣，終身體育意識不強(qiáng)。

2.2.2 體育考試制度因素

高校體育課程作為當(dāng)代大學(xué)生必修科目，除每年的國家大學(xué)生體質(zhì)測試外，每學(xué)期還有期末的體育考試。每所高等院校的體育課程成績都納入學(xué)業(yè)成績單，如體育課程不及格同樣無法取得學(xué)位證書和畢業(yè)證書。對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對高校體育課程考試的滿意度進(jìn)行調(diào)查，見表7。

表7 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育課程考試滿意度調(diào)查Tab.7 Survey of physical course examination satisfaction of students of medical colleges and universities

調(diào)查顯示，22%的學(xué)生對高校體育課的考試制度滿意，38%的學(xué)生對高校體育課的考試制度沒有滿意，高達(dá)40%的學(xué)生對體育考試制度不滿意。數(shù)據(jù)說明當(dāng)前高等醫(yī)學(xué)院校體育課程考核制度存在不足，經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)高校體育教師的理論講解偏少，未注重個體差異因材施教；期末考試內(nèi)容較為容易，缺乏激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)欲望的功能。因此，在高校體育教學(xué)改革中應(yīng)從考核學(xué)生體育成績向培養(yǎng)運(yùn)動興趣方向轉(zhuǎn)變，重點培養(yǎng)終身體育意識，增進(jìn)大學(xué)生身體健康。

2.2.3 個人成長因素

高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生參加體育鍛煉主要是以增進(jìn)健康、娛樂身心、豐富校園生活為主要目的，總體出發(fā)點都是積極樂觀的。大學(xué)生通過體育鍛煉的手段結(jié)交朋友，增進(jìn)感情，是促進(jìn)個人社會化發(fā)展、實現(xiàn)個人目標(biāo)的有效途徑。對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生參加體育鍛煉能否獲得成就感進(jìn)行調(diào)查，見表8。

表8 高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育鍛煉成就感獲得調(diào)查Tab.8 Survey of achievement sense of physical exercise of students of medical colleges and universities

調(diào)查顯示，73%的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉能夠獲得成就感，27%的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉無法獲得成就感。說明參加體育鍛煉獲得成就感有助于體育鍛煉的延續(xù)，可以對大學(xué)生的精神上起到鼓舞作用。在獲得成績后除收獲一定物質(zhì)獎勵外，還收獲了教師的鼓勵、同學(xué)的贊許，很大程度上提高了大學(xué)生參加體育鍛煉的意識。

2.3 后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)路徑

2.3.1 開展“云課堂”，創(chuàng)新高校體育教學(xué)模式

新冠疫情期間，廣大高校體育教師通過電腦、手機(jī)等移動終端編寫教學(xué)計劃，借助手機(jī)APP、網(wǎng)絡(luò)直播平臺以直播、錄播的方式開展線上課程。網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)模式能夠保障高校體育教學(xué)按進(jìn)度開展，并且改變了學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和方式，讓學(xué)生徹底從灌輸式走入互動式，最大化地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，有利于大學(xué)生養(yǎng)成自主進(jìn)行體育知識學(xué)習(xí)的習(xí)慣。從教材選擇上，既要注重體育技能知識的傳授，也要注意技術(shù)方法的趣味性，能否通過教材吸引大學(xué)生自主學(xué)習(xí)，這對于大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)有著重大意義。從教學(xué)內(nèi)容上，高校體育教學(xué)的目標(biāo)不在于考核學(xué)生的體育成績，而要適用于當(dāng)代醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生步入社會工作以及生活的需要。臨床醫(yī)生需要強(qiáng)大的身體素質(zhì)作為支撐，所以培養(yǎng)高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體育運(yùn)動的興趣，提高大學(xué)生運(yùn)動能力，把終身體育意識融入其中至關(guān)重要。從教學(xué)手段上，針對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的特點，可充分利用多種教學(xué)手段優(yōu)化體育教學(xué)，一方面可以增加教學(xué)的趣味性，另一方面可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，讓體育運(yùn)動成為校園生活的重要組成部分。

2.3.2 善用“新媒體”，加強(qiáng)高校體育教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)

疫情期間高校體育教師借助互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備將制作好的各種健身視頻和體育課件應(yīng)用起來，開展“停課不停學(xué)，停課不停練”的線上教學(xué)，既有效指導(dǎo)了大學(xué)生居家體育鍛煉，還帶動了大學(xué)生家長共同參與，可以說是有價值的群眾體育公開課。高校體育教師綜合素質(zhì)的高低，如思想道德素質(zhì)的好壞、運(yùn)動技能的熟練程度、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的掌握程度等一定程度上影響著大學(xué)生學(xué)習(xí)水平的高低。高校體育教師的優(yōu)秀品格將成為大學(xué)生學(xué)習(xí)和效仿的榜樣，它對大學(xué)生良好品格的培養(yǎng)起著潤物細(xì)無聲的作用。體育教師的素質(zhì)包含很多內(nèi)容，比如要注重儀表美、端莊大方，具有鍥而不舍的精神、活潑熱情、堅毅的性格，還要有淵博的體育理論與技能知識，只有這樣才能感染和影響學(xué)生。高校體育教師要加強(qiáng)體育理論的學(xué)習(xí)，在常態(tài)化疫情防控背景下，高校體育教學(xué)有必要采取線上+線下相結(jié)合的方式，利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)信息化等教學(xué)媒介提高高校體育教學(xué)的創(chuàng)新能力。針對高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的特點，不斷開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛能，讓大學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉的興趣，最終形成自己的長期愛好。

2.3.3 線上線下聯(lián)動，激發(fā)校園體育文化活力

校園體育文化氛圍是培養(yǎng)高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的無形力量。它主要依靠高校體育教師、學(xué)生、后勤保障人員等多方行為主體共同參與，包括課堂體育教學(xué)、課外休閑體育活動、校內(nèi)外運(yùn)動訓(xùn)練以及體育場地設(shè)施等形成的物質(zhì)財富和精神財富的總和。校園體育文化氛圍的營造至關(guān)重要，其是促進(jìn)高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識極其關(guān)鍵的軟環(huán)境。結(jié)合疫情常態(tài)化防控，開展體育知識與疫情防控的講座和競賽活動。講座主題可選擇高校體育教學(xué)大綱、國內(nèi)外體育熱點新聞動態(tài)、體育明星介紹等，并組織體育知識競賽以提高大學(xué)生對體育理論知識與防控知識的積累。另外，可利用學(xué)校官方微信公眾號、新浪微博、抖音等方式設(shè)計海報、宣傳材料，如全民健身技術(shù)知識介紹、對后疫情時代體育運(yùn)動發(fā)展新形勢的簡要分析，營造良好的校園體育文化氛圍。

2.3.4 利用“互聯(lián)網(wǎng)+”體育，組織開展課余體育活動

大學(xué)生課余體育鍛煉是在校園里利用課余時間，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富校園生活、緩解身心壓力等為目的所進(jìn)行的身體活動，它是培養(yǎng)高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的重要手段。后疫情時代體育運(yùn)動的“不聚集、小規(guī)模”原則給校園課余體育鍛煉提出了更高要求，高校教育工作者還要對疫情防控常態(tài)化的體育競賽活動給予指導(dǎo)性建議。對于較容易接受新鮮事物的大學(xué)生而言，疫情引發(fā)的“線上運(yùn)動”已逐漸被大學(xué)生所接受。可將“互聯(lián)網(wǎng)+”體育深度結(jié)合，舉行大學(xué)生喜聞樂見的“線上校園跑”“網(wǎng)絡(luò)接力賽”“宿舍馬拉松”等賽事活動，也可通過線上互動、視頻直播、趣味短視頻等形式，打造大學(xué)生線上運(yùn)動嘉年華，為大學(xué)生提供新媒體課余體育活動互動模式，在課余體育鍛煉順利開展的同時，促進(jìn)了大學(xué)生對健康生活的關(guān)注以及奮力戰(zhàn)疫的信心，幫助學(xué)生切身感受體育鍛煉的樂趣，從而提高對體育鍛煉的關(guān)注與重視。

3 結(jié)語

后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生對終身體育認(rèn)識程度仍需加強(qiáng)，對體育鍛煉的喜歡程度較高，對體育鍛煉核心價值與功能認(rèn)識比較清晰、全面，將增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康排在首位，其次將休閑娛樂、人際交往、緩解壓力等功能屬性列入其中。后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識主要受到高校體育教學(xué)、體育考試制度、個人成長等方面的影響。針對后疫情時代高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，提出開展“云課堂”，創(chuàng)新高校體育教學(xué)模式；善用“新媒體”，加強(qiáng)高校體育教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)；線上線下聯(lián)動，激發(fā)校園體育文化活力；利用“互聯(lián)網(wǎng)+”體育，組織開展課余體育活動等培養(yǎng)路徑。