劉欣洋：我不是卷王

糖心梅

嘉賓簡介

劉欣洋：表面沉穩內斂，內里樂觀活潑，嘗鮮達人，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛讀書與散步，曾在雜志與報紙上發表多篇文章。

『不要迷戀哥，江湖到處都是哥的傳說』

Q：欣洋發表過的文章都可以列一長串了，說說你的感覺？

欣洋：第一次看到自己的文章發表的時候特別驕傲——我的名字可以出現在我看的報紙上面！特別驚奇，也有點難以置信。后來每次看到自己的文章發表了，開心的同時又有點擔心，覺得自己還需要努力去提高自己的寫作水平。

Q：2019年，因為寫作，欣洋還去臺灣研學了呢。

欣洋：是的，參加了一個作文比賽，然后獲得了去研學的機會。研學那幾天安排了兩天課，老師讓我們介紹自己城市的美食，我們組準備介紹濟南的油旋，但是我印象里從小學二年級搬到濟南以來就沒吃過油旋。別的同學給我描述說它“外皮酥嫩，內瓤柔嫩”，我還去百度搜了它的圖片，用我十分“精湛”的畫工把它畫到了紙上。到了分享環節的時候，我聽著別的城市的學生介紹他們城市的美食，聽起來就非常有食欲，那時候就有個想法，等我長大以后一定要到各個城市旅游，親自去品嘗那些美食。

Q：除了學習、寫作，欣洋還參加了很多志愿服務哦？

欣洋：我參加志愿活動主要集中在初三下學期。我們是直升班，沒有中考的壓力，學校每次組織大型社會考試都會讓我們班去做志愿者。有一次我去當英語口語考試的志愿者，負責在大廳門口登記個人信息和核對考生身份，以防有人替考，那天我和搭檔的同學無數次討論了“這是不是同一個人”這個問題，每次有考生來，我都覺得真人、身份證照和準考證照是三個人。

Q：欣洋入團了嗎？

欣洋：當然！我還是我們學校的優秀團員呢！

我們有團日活動，比如去社區做志愿者什么的，我們準備了許多防疫物品，送給過路的行人，并且向他們普及了一些垃圾分類的知識。

還有一次是去消防站參觀，我穿了消防服，穿了靴子，戴了頭盔，還背了空氣呼吸器。穿好以后，消防員叔叔讓我繞著場地跑一跑，結果我發現我連邁開腿都是個問題。

『上得學堂，下得廚房，人生就要有煙火氣』

Q：我看過你搟面和烙餅的照片，是比較喜歡美食嗎？

欣洋：對，但是目前自己會做的不多。那個烙餅是我們老家萊陽那邊的特色，叫面魚，還有一種叫炸果子，一般過年的時候姥姥都會炸，我覺得姥姥炸的比我和我媽媽在家自己炸的好吃。

Q：聽說過年的時候你會幫忙包餃子耶！

欣洋：是。印象中小時候家里面每次包餃子，我都是負責搟皮的那個。我跟餃子羈絆很深，聽爸爸說，我很小很小的時候，爸爸媽媽在茶幾上包餃子，我路過那個茶幾沒站穩，一下子摔到了包好的餃子上，餃子被我壓成了餅，于是爸爸把它們重新加工烙成了餅，我吃得非常香，以至于再包餃子的時候我還是想將它們壓成餅。

Q：聽起來你和家人的相處很有趣呢！

欣洋：我現在每天上晚自習上到很晚才回家，基本上媽媽和妹妹都已經睡了，所以每到星期日休息的時候，我都會趁著吃午飯或者晚飯的空，跟媽媽說一說這周發生的事情，跟她說說我的感受或者想法，基本上一旦話匣子被打開了就止不住了，可能會滔滔不絕地聊上半個小時，聊久了一旁的妹妹就會“吃醋”，覺得自己沒有被關注到，我就會調侃她：“我還比你多叫了十多年的媽媽。”

『To 卷 or not to 卷， that's the question！』

Q：學習生活那么忙，會有想要崩潰的時候嗎？

欣洋：會。暑假有一段時間我每天都要出去上課，作業多，特別疲憊，而且學的知識也難，那時候就有一種無助感一直纏著我。有一天中午上完數學課的時候，我就跑出去了，走到一條人來人往的街道上。我就沿著人行道走，一個人安安靜靜地走，邊走邊觀察過路的行人。后來壓力大我就會出去散步，走著走著，心情就好了。

Q：有被什么激勵過嗎？

欣洋：小時候我對于夢想總是三分鐘熱度，今天想當老師，明天又想當醫生，相比于身邊那些一直有明確目標的同學來說，我一直不知道自己該朝著哪個目標前進。后來我讀到一本書，那個主人公也和我一樣沒有什么特別明確的理想，她的外婆就和她說，沒有目標就努力把一切做到最好。這句話我一直記到現在，沒有明確的目標就嘗試把一切做到最好，說不定嘗試著嘗試著目標就有了。

Q：你是卷王嗎？

欣洋：我覺得我不是，但是身邊的同學都說我卷。每次我得空想著趕緊寫點作業的時候，她們都說我太卷了，實際上我只是想抓緊時間寫作業，好騰出時間做點額外的練習。

Q：很多人認為現在內卷太嚴重，總喊著要躺平要擺爛。

欣洋：我身邊就有好多人經常喊著“躺平”“擺爛”，但實際上他們一個比一個“卷”，有很多次上晚自習，我在構思寫作文的時候，總能看見他們在刷物理化學題。一開始我會特別焦慮，覺得自己落后了，但是后面就想開了，內卷的確很嚴重，但一味盯著別人“內卷”，和別人比著“內卷”反而適得其反，找到一個適合的節奏，適度的狀態，才有事半功倍的效果。