悅己方能愛人

三春暮

“妹妹，醬油用完了，趕緊幫忙去買一瓶回來吧！”廚房里正在炒菜的媽媽著急地走出來，看了眼客廳里的我和姐姐后，一如既往地把任務分配給了我。

練習彈鋼琴的姐姐也停下演奏，轉頭對我說了句：“順便幫我帶瓶飲料，冰的。”

我的漫畫書正看得興起呢，為什么每次都是我去啊？

我在心里默默抱怨，卻還是合上了漫畫書，習慣性地帶上零錢便出門執行任務。

我有討好型人格，這是我在成長過程中逐漸察覺到的。

小時候親戚長輩到家中做客，都會夸姐姐長得漂亮、聰明，學習成績好，唱歌還好聽。也許因為我長相普通，也沒有什么優點。輪到夸我的時候，長輩們都只會說，妹妹真是個聽話懂事的孩子。

從小和自帶光芒的姐姐一起長大，外人無意間的對比讓我內心愈發敏感。每當姐姐和鄰居家的小孩在樓下玩耍時，我都非常羨慕，也很想加入他們，但我還是選擇了主動留在家，幫媽媽做家務活，努力營造一個乖巧小孩的形象。只是這種乖巧并不是心甘情愿的，是我想用此來多贏得一些疼愛與關注。

在有一次關于認清自我主題的作文課上，老師讓同學間互相說彼此的優點，出乎意料之外的是，我的“人緣”似乎還不錯。很多同學都點名夸獎了我，只不過評價的內容大同小異，都是關于我人真好，隨和沒脾氣，經常愿意幫他們忙之類的話。

同桌喜歡吃學校對面小吃街的腸粉，我每天都得強忍困意，早起半小時趕去排隊買早餐；生活委員每次都會叫我一起去買班級需要的東西，縱使我內心并不樂意犧牲自己的休息時間，但還是不忍心看到她失望的神情；學校的快遞區域和教學樓相距很遠，每次班上有同學知道我去拿快遞，都會叫我順便幫忙拿回來……

我順理成章地贏得了所有人的掌聲，內心卻始終高興不起來，甚至有些討厭接受好人卡的角色，因為我為了維持大家的喜歡，默默地隱藏起了所有的情緒。哪怕是面對無理的要求，也并不敢拒絕，更害怕自己做得不夠好會被人討厭。

討好的行為潛移默化間已然變成了一種習慣，隨著年齡的增長，這種習慣便好似一種深入骨髓的毒藥，難以改變。

上了高中以后，身邊擁有了三五個好朋友。記得初次和她們出去聚餐吃火鍋時，朋友還幫我弄好了自制調料，第一次感受到朋友熱情回饋的我受寵若驚。那一頓火鍋我吃得異常高興，卻沒想到朋友還注意到我調料里紋絲不動的香菜。

朋友好奇地問我：“原來你不喜歡吃香菜的嗎？”

另一個朋友也問：“是不是也不吃烏雞卷呀，我看你都沒夾過。”

我一時愣住不知該如何回答，朋友反倒體貼地拍了拍我的肩膀，認真說道：“下次不要說隨便啦，不喜歡吃可以直接講出來嘛。”

我恍然發現，原來長時間忽視自我的做法，讓我學會了一味迎合他人的期待。在面對選擇的時候，我不會直接說“要”或者“不要”，而是下意識地說我都“可以”或者“隨便”。

一直以來我都活得小心翼翼，生怕打破了別人喜歡我的濾鏡。但是沒想到自己的善解人意與付出，并沒有獲得同等的回報與諒解。

那次課間聽到一群同學在閑聊，有人吐槽我幫她買的教材書有問題，說我故意把印刷失誤的那本給她，留了正確的給自己用。我既震驚又難過，沒想到自己因為不好意思拒絕幫的一個忙，反而變成了為概率性錯誤買單的借口。

我的好朋友是個大大咧咧的仗義女俠性格，她二話不說便上前與那個同學對峙，兩人吵得不可開交。我有些手足無措，畢竟我從來沒有和身邊的人產生過矛盾沖突，遇到事情也早已習慣忍讓。可原來無聲的忍讓換來的不是尊重，而是他人毫無底線踐踏。

真正把你當成朋友的人，永遠喜歡的都是最真實的你，而不是卑微委曲求全的你。她們不會要求你十全十美，而是能同時接納你的閃光點和瑕疵。

后來的我，開始慢慢嘗試拒絕，也學會了把自己的感受放在第一位。在面對他人的請求時，只會量力而行而不是無條件接受。在團隊活動時，我會適當提出自己的想法和意見，而不是選擇一味順從。我也不再苦惱如何才能讓所有人喜歡，畢竟任何付出都不應該是單方面的，雙向奔赴的關系才有意義。

正如村上春樹所說：“像貓一樣只取悅自己，不理會他人，生命也許會更精彩。”

擁有討好型人格不應該是一件難以啟齒的事情，只不過盲目善良不可取，只有你先學會愛自己，才能好好地愛別人，真誠的你更加值得世間所有的溫柔與美好善意。

編輯/苗嘉琳