論青少年心理健康教育中推進(jìn)生命教育的重要性

鄧薇薇,王麗君

(九江職業(yè)大學(xué),江西九江 332000)

健康、自由、安全的可貴，就是生命的可貴。教育是為生命而存在的，教育是為生命而奠基的。生命是大自然最為神奇的創(chuàng)造，教育首先要安頓人的生命，讓生命更陽光、更健康、更自由。中小學(xué)階段是孩子成長的基礎(chǔ)階段。中小學(xué)教師進(jìn)行生命教育，更是責(zé)無旁貸和義不容辭。

一、青少年生命觀存在的問題

日常觀察、對(duì)我校學(xué)生的問卷調(diào)查和對(duì)部分教師的訪談反映出對(duì)青少年實(shí)施生命教育存在的諸多問題。

（一）學(xué)生的生命意識(shí)淡薄，生命素質(zhì)欠缺

學(xué)生課下“追逐打鬧”等危險(xiǎn)活動(dòng)屢禁不止，同學(xué)之間矛盾頻發(fā)。尤其令人感到心痛的是：上學(xué)期，班里一個(gè)學(xué)生嘴角被打開裂，里外共計(jì)縫了16針。還有一個(gè)學(xué)生家長告訴筆者，她無意間在女兒的日記里看到過自殺的字眼。這些現(xiàn)象引起了我們的深思。為進(jìn)一步了解問題，我們對(duì)我校隨機(jī)選取的500名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果表明：生命教育還存在不足。例如，“某學(xué)生因?yàn)槌煽儾焕硐耄艿嚼蠋煹呐u(píng)和同學(xué)的嘲笑而有極端行為，對(duì)這件事你怎么想？”竟有3.13%的學(xué)生選擇“如果是我，我也會(huì)這么做”，34.38%的學(xué)生選擇“理解他的苦衷”。

（二）生命教育課程資源較少

如平時(shí)的班級(jí)讀書會(huì)上，多數(shù)學(xué)生都是看《海賊王》《斗羅大陸》等淺顯或者虛幻類書籍，課外閱讀文本比較膚淺?？缮逃Y源豐富，有很多優(yōu)秀的讀物，小至童話繪本，大到文學(xué)名著，都蘊(yùn)含著諸多生命教育的元素。通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)有關(guān)生命教育文本的閱讀情況不好，大多數(shù)學(xué)生讀過的數(shù)量不多，甚至有22.65%的學(xué)生表示讀得很少，8.69%的學(xué)生沒有讀過，并且學(xué)生也不知道該讀哪些相關(guān)的文本。

（三）教師對(duì)生命教育的認(rèn)知不足、重視不夠

教師對(duì)于生命教育理論認(rèn)識(shí)不到位，缺乏全面性，處于一種半知半解的狀態(tài)，在學(xué)科教學(xué)中對(duì)生命教育不夠重視。這些不足會(huì)影響生命教育的實(shí)踐，也最終影響著學(xué)生的生命素質(zhì)。通過訪談，我們發(fā)現(xiàn)教師在實(shí)際備課時(shí)，更多的是考慮學(xué)生能不能獲取知識(shí)、提高成績，重工具而輕人文，課堂教學(xué)被“知識(shí)”占領(lǐng)了。要想改變這樣的現(xiàn)狀，教師就要轉(zhuǎn)變自身的教育觀念意識(shí)，提高認(rèn)知，在教學(xué)中重視對(duì)學(xué)生的生命教育。

二、心理健康教育中推進(jìn)生命教育的重要性

“生命教育”是以人的自然生命為核心，通過教育手段，倡導(dǎo)認(rèn)識(shí)、珍愛、尊重生命個(gè)體、愛護(hù)生命本源、享受生命、超越自我生命、提升生命質(zhì)量、獲得生命價(jià)值的教育活動(dòng)。

青少年是祖國未來的希望。青少年的健康成長，有利于促進(jìn)祖國的各項(xiàng)事業(yè)在未來蓬勃發(fā)展，有利于傳承和發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，有利于促進(jìn)中華民族的偉大復(fù)興。但這一切的基礎(chǔ)在于要幫助青少年形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。開展生命教育，能夠發(fā)展青少年健康的心理，使其形成敬畏生命、珍惜生命的觀念，提高青少年的生活質(zhì)量和幸福感，最終提升他們的各項(xiàng)素養(yǎng)。

三、在心理教育中開展青少年生命教育的有效策略

（一）學(xué)校師生重視生命教育課程體系的建設(shè)

生命教育的開展需要系統(tǒng)的課程體系支持。在實(shí)踐過程中，我們整合教材資源，形成專題教學(xué)：七年級(jí)的發(fā)現(xiàn)自己、探問生命、珍視生命、升華生命價(jià)值、法律如何保護(hù)生命健康權(quán)；八年級(jí)的積極奉獻(xiàn)社會(huì)、公民的生命健康權(quán)；九年級(jí)的守護(hù)精神家園、生態(tài)環(huán)境對(duì)公民生命健康的影響、構(gòu)建人類命運(yùn)共同體。通過課堂專題教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，感受生命之寶貴，學(xué)會(huì)用正確的方法調(diào)節(jié)自己的心理，學(xué)會(huì)保持積極樂觀的心態(tài)。

如下面的教學(xué)片段所示：

“生命教育”課程教學(xué)片段——“生與死”

（導(dǎo)讀）

親愛的外婆昨天在病床上安詳?shù)亻]上了眼睛。之前，她親昵地喊著外孫的小名。外孫心里很難過，不斷地問媽媽“外婆去了哪里，她去做什么了”。媽媽不知道該怎么回答。你知不知道這個(gè)問題的答案呢？

1.什么是死亡

醫(yī)學(xué)上定義的死亡，是指持續(xù)12小時(shí)沒有自發(fā)性自主運(yùn)動(dòng)，瞳孔對(duì)光無反應(yīng)，心臟及呼吸機(jī)呈現(xiàn)不可逆的停止。死亡包含兩個(gè)關(guān)鍵的信息，一個(gè)是心臟停止跳動(dòng)，沒有呼吸；另一個(gè)是腦死亡。導(dǎo)讀中的外婆就屬于這種情況。

那么，死亡意味著什么呢？

生命終止，一切都沒有了；

世界上的任何地方都找不到了；

為生者減輕了負(fù)擔(dān)；

為世界留下了回憶，或好或壞；

給世界留下了財(cái)富；

給社會(huì)留下了思考、啟示；

......

那有沒有可能不會(huì)死亡呢？很多人都思考過這個(gè)問題，也曾努力過。

有一位母親，不愿意接受兒子死亡的現(xiàn)實(shí)，不斷地向他人求助醫(yī)治的辦法。有一個(gè)醫(yī)生將起死回生的辦法告訴了她，讓她去向別人討要芥菜的種子。其前提是這家人中從來沒有人去世過。這位母親挨家挨戶地尋找，可是找不到符合這個(gè)條件的人家，這時(shí)她才明白：沒有人可以不死。

2.如何看待死亡

某個(gè)家庭里有著這樣一段對(duì)話：

6歲的帥帥問媽媽:“媽媽，你在做什么？”

“我正在為隔壁的倩倩阿姨烤一盤餅干?！眿寢屨f。

“為什么？”帥帥接著問。

“因?yàn)橘毁话⒁毯軕n傷，她失去了母親，心都碎了。我們必須照顧她一會(huì)兒?！?/p>

“為什么要照顧她呢？”

“帥帥，你要知道，當(dāng)人很難過的時(shí)候，他們會(huì)連做飯或其他家務(wù)小事都沒法做。我們也是社區(qū)的一分子。倩倩阿姨又是我們的鄰居，她沒有辦法像你擁抱我一樣擁抱自己的媽媽了。我們得幫她一點(diǎn)忙才行。帥帥，你是個(gè)聰明的孩子，也許你也會(huì)想出一些方法來安慰倩倩阿姨?！?/p>

帥帥想了想，走出家門，敲了敲鄰居家的大門。不一會(huì)兒，倩倩阿姨開門。帥帥注意到她眼睛哭得紅腫，聲音有些沙啞。

倩倩阿姨問：“帥帥啊，有什么事嗎？你媽媽呢？”

“我媽媽說你失去了母親，心都碎了?！睅泿浾f完，遞過來一卷膠帶和幾個(gè)創(chuàng)可貼，“這個(gè)可好用了，可以把碎掉的心粘起來，不久就好了。”

倩倩阿姨蹲下身來接過東西，破涕為笑，抱住帥帥，“謝謝你親愛的，我感覺好多了?！?/p>

帥帥做的事為什么讓倩倩阿姨感動(dòng)呢？如果你碰到類似的事會(huì)怎么做呢？

（啟示）

生命周而復(fù)始，生老病死是自然規(guī)律，沒有永恒的生命，自然也不會(huì)沒有死亡。一個(gè)人只有在認(rèn)識(shí)到自己生死的時(shí)候，才會(huì)開始思考生命，從而大徹大悟。

（二）將生命教育與學(xué)科教學(xué)深度融合

中小學(xué)課程融合了科學(xué)知識(shí)傳授與關(guān)愛生命教育，課堂教學(xué)是實(shí)施生命教育的重要渠道。細(xì)細(xì)研究中小學(xué)教材，其中一些章節(jié)蘊(yùn)涵著大量的生命教育的素材。只要我們做有心人，認(rèn)真揣摩，就可以在教學(xué)中很好地將學(xué)科知識(shí)的傳授與生命倫理知識(shí)的教育有機(jī)結(jié)合起來，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行關(guān)愛生命的教育。

例如，在講“生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和影響”一節(jié)時(shí)，我們?cè)@樣設(shè)計(jì)：

第一步，播放各種不同的動(dòng)物對(duì)環(huán)境適應(yīng)的片斷，有北極熊的白色體毛、青蛙的綠色體表、稻田地的蝗蟲及東北虎黑黃相間的體毛斑紋，有蝮蛇體表鮮艷的斑紋、虎斑幼蟲的彩色斑點(diǎn)，還有枯葉蝶、尺蟆和竹節(jié)蟲與環(huán)境極為相似的體態(tài)。看過錄像片后，同學(xué)們都驚訝不已：原來動(dòng)物界竟會(huì)如此神奇！

第二步，設(shè)計(jì)問題讓學(xué)生討論：動(dòng)物具有這樣的特征對(duì)于它們的生存有什么意義呢？甲同學(xué)回答：北極熊、青蛙、蝗蟲的體色是為了躲避敵害，而東北虎的體色是為了捕捉獵物。乙同學(xué)回答：蝮蛇、虎斑幼蟲的體色是為了警告對(duì)方我是有毒的，千萬別惹我。丙同學(xué)回答：枯葉蝶、尺蟆和竹節(jié)蟲的體態(tài)是一種擬態(tài)，主要是為了不受天敵的侵害，更好地保護(hù)自己。丁同學(xué)總結(jié)：這些動(dòng)物特征的形成都是為了更好地保護(hù)自己的生命。

第三步，教師啟發(fā)：既然我們認(rèn)為沒有感情的動(dòng)物都會(huì)通過各自不同的方式來保護(hù)自己的生命，來珍惜自己的生命，那作為高級(jí)動(dòng)物、有理智有情感的人類，我們是不是應(yīng)該更關(guān)愛、珍惜自己的生命呢？是否應(yīng)該因?yàn)槔蠋煹囊淮握`解、家長的一頓責(zé)罵或一次考試成績不理想就放棄自己的生命呢？這樣鮮活的實(shí)例就激發(fā)了學(xué)生熱愛生命、珍惜生命的情感。

（三）要從多方面對(duì)青少年加強(qiáng)生命教育

教師除了課堂教學(xué)外，還要走出課堂，帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)生活，增強(qiáng)心理抗壓力訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生熱愛生活的情感，從而改善對(duì)生命的觀念和態(tài)度。筆者曾開展了一次長途拉練+農(nóng)家生活體驗(yàn)的生命旅程活動(dòng)，培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意識(shí)和自立自強(qiáng)的能力。

活動(dòng)開始時(shí)，我們進(jìn)行徒步15公里的拉練，然后到達(dá)體驗(yàn)活動(dòng)的農(nóng)莊開展后續(xù)的活動(dòng)。拉練要求學(xué)生全副武裝，背著各類生活用品。剛開始時(shí)，學(xué)生躍躍欲試，活蹦亂跳，幸好天公作美，頭頂沒有曬著大太陽。但5公里后，一些學(xué)生開始掉隊(duì)，抱怨聲開始出現(xiàn)。有的學(xué)生甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。出現(xiàn)這種情況可以預(yù)料。盡管“00后”的學(xué)習(xí)資源眾多，知識(shí)和技能水平也相對(duì)較高，但身體狀況卻有些堪憂。身體的孱弱造成他們心理的脆弱，經(jīng)受不住挫折和困難的考驗(yàn)。而參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，最能看到的改變就是能夠強(qiáng)化初中生的身體，強(qiáng)健他們的體魄，從而改善他們的心理狀態(tài)[1-3]。

我們?cè)疽詾檫@時(shí)需要老師的介入，但在班長的組織下，其他同學(xué)開始給掉隊(duì)的學(xué)生加油鼓勁，平時(shí)經(jīng)常鍛煉的學(xué)生主動(dòng)幫助他們背負(fù)行李。在彼此的鼓勵(lì)聲中，在汗水與淚水的灌溉中，同學(xué)們慢慢地克服了疲勞和炎熱的考驗(yàn)，最終到達(dá)了目的地，品嘗到了勝利的喜悅?？梢钥吹剑孕旁醋越】?，而堅(jiān)強(qiáng)的意志則來自強(qiáng)壯的身體。拉練的過程就是培養(yǎng)學(xué)生意志的過程。

拉練結(jié)束后，我們開始了兩天一夜的農(nóng)家生活。在農(nóng)家生活期間，所有的家務(wù)學(xué)生自己做，所有的問題學(xué)生自己處理，所有的任務(wù)學(xué)生自己完成，目的就是培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)的能力。在此期間，老師先帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)了農(nóng)村生活的方方面面和要注意的事項(xiàng)。然后，學(xué)生需要親自到田地里鋤草，親手摘成熟的蘋果，學(xué)習(xí)養(yǎng)花種菜，給豬牛羊喂食，甚至還要下河趕鴨子。很多學(xué)生第一次嘗試到了做家務(wù)的“樂趣”，或者說是“苦頭”。有的學(xué)生被分配到去幫廚，要和大人一起去買菜、擇菜、洗碗、洗鍋甚至還要切菜等。有的學(xué)生被要求去打掃公共區(qū)域的衛(wèi)生，甚至掃廁所。大家晚上要自己去打水洗漱，每天要堅(jiān)持寫生活體驗(yàn)。同學(xué)們遇到困難需要自己解決或者尋求別人幫助。在這個(gè)過程中，學(xué)生建立起朋輩友誼，能夠共同合作，自己的身心也得到了鍛煉，自立自強(qiáng)的意識(shí)和能力得到了提升。

（四）加強(qiáng)家庭教育，構(gòu)建家校溝通橋梁

家庭對(duì)青少年生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)有舉足輕重的影響，家長要引導(dǎo)學(xué)生勇于承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)父母感恩，讓他們知道珍惜生命就是最好的報(bào)答。

心理健康教師要主動(dòng)樹立家校合作的觀念，同學(xué)生家長保持長期且密切的聯(lián)系，組織家長參與到學(xué)生的心理健康教育中來。比如可以組織開展廣場義賣活動(dòng)，發(fā)動(dòng)家長利用義賣的欠款組建屬于自己的基金會(huì)；共同參加科技體驗(yàn)館，培養(yǎng)學(xué)生的科技意識(shí)等。這些活動(dòng)盡管看起來并不是純粹的心理健康教育活動(dòng)，但類似的活動(dòng)突破了學(xué)科教學(xué)的限制，拓寬了教學(xué)的范圍，不僅豐富了心理健康教學(xué)活動(dòng)形式，而且有效地延伸了學(xué)校教育，發(fā)動(dòng)了家長的資源和力量，進(jìn)一步完善了教育系統(tǒng)，發(fā)揮了教育主體的作用，對(duì)發(fā)展學(xué)生的健康心理和服務(wù)社會(huì)的意識(shí)具有潛移默化的作用[4-5]。

四、結(jié)束語

總之，教師通過將生命教育與學(xué)科教學(xué)相融合，開展專題教育活動(dòng)和系列課外活動(dòng)，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三方結(jié)合的全方位體系等途徑，使學(xué)校教育遵循生命教育的原則，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、珍惜、熱愛自己的生命，尊重、欣賞他人的生命。同時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生思索生命的意義，找出自己存在的價(jià)值與定位，使學(xué)生的生命意義得到進(jìn)一步的提升。