淺談如何提高幼兒的專注力與自控力

夏麗帕·海拉提

（福海縣銀海路幼兒園 新疆 阿勒泰 836400）

引言

幼兒時(shí)期是孩子成長發(fā)育的早期階段，在幼兒成長發(fā)育的過程中具有基礎(chǔ)性的地位，而幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)以及其對(duì)外界事物認(rèn)知存在諸多不足之處，這些都導(dǎo)致幼兒對(duì)于外界的事物喜愛模仿，也容易被外界的事務(wù)所吸引。因此，幼兒在完成某件事情的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)三心二意的情況，做事往往也沒有規(guī)劃，在生活中時(shí)常會(huì)發(fā)生較大的興趣或者態(tài)度的轉(zhuǎn)變。但是這些對(duì)于幼兒的身心健康發(fā)展存在著諸多的負(fù)面影響，不僅會(huì)分散幼兒的注意力，也可能會(huì)導(dǎo)致幼兒在生活學(xué)習(xí)的過程中反復(fù)無常。對(duì)此，在幼兒時(shí)期便會(huì)其專注力和自控力進(jìn)行培養(yǎng)和有意識(shí)的訓(xùn)練便顯得尤為重要。

1.培養(yǎng)幼兒專注力和自控力的重要性

1.1 有利于提高效率

幼兒的專注力和自控力主要是指在面對(duì)事情時(shí)，對(duì)事情的關(guān)注度以及自我的控制能力，一方面提高幼兒的專注力，那么在做一件事的時(shí)候，幼兒便會(huì)對(duì)其高度集中，這樣受到外界的干擾也會(huì)有所降低；同時(shí)專注力提高，幼兒對(duì)事情的認(rèn)知也會(huì)更加深入、思考會(huì)更為全面，進(jìn)而便能夠促進(jìn)事情的完成。另一方面，事情的完成可能需要漫長的過程，如果僅依靠幼兒的興趣是不夠的，那么此時(shí)培養(yǎng)幼兒的自控能力，便能夠讓幼兒充分意識(shí)到堅(jiān)持的重要性，從而才能夠堅(jiān)持到事情的完成。比如說，在玩樂高游戲的時(shí)候，樂高的拼搭需要一定的時(shí)間，初始時(shí)期幼兒對(duì)樂高有著濃厚的興趣，會(huì)具有高度的專注力；而隨著拼搭時(shí)間的延長，幼兒便需要依靠自己的自控力來提升專注力，進(jìn)而便能夠促進(jìn)樂高完成的效率。

1.2 有利于加強(qiáng)幼兒的自我管理能力

幼兒階段的孩子在各個(gè)方面大多需要依靠父母和教師，但是父母和教師都不能時(shí)時(shí)刻刻陪伴在身邊，此時(shí)培養(yǎng)幼兒一定的自控力，便能夠有利于幼兒自我管理能力的提升。比如說，幼兒想上衛(wèi)生間的時(shí)候，如果很小可能會(huì)隨處解決，但是幼兒的自控力提升，那么便能夠在一定程度上對(duì)自己加以控制，也能夠意識(shí)到需要去尋求家長的幫助；而幼兒在成長一段時(shí)間，自控力又經(jīng)歷了一定的提升，便可能會(huì)自己去尋找衛(wèi)生間，進(jìn)而便能夠加強(qiáng)幼兒的自我管理能力[1]。

1.3 有利于規(guī)范幼兒的行為

幼兒階段的教育雖然大多以游戲活動(dòng)教學(xué)為主要方式，但是幼兒的模仿力極強(qiáng)，對(duì)于外界的事物又充滿好奇心，此時(shí)便極為容易形成一些不良的行為。此時(shí)，提高幼兒的專注力和自控力，一方面，在對(duì)幼兒進(jìn)行教育的時(shí)候，幼兒會(huì)更加專注于受教育的內(nèi)容，不易被外界所干擾，對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容便會(huì)產(chǎn)生深度的認(rèn)知，在潛意識(shí)中也會(huì)意識(shí)到專注的重要性，這樣便能夠規(guī)范幼兒的行為。另一方面，幼兒的自控力提升，在日常生活中家長和教師再予以正確地引導(dǎo)，這樣便能夠禁得住外界的影響，也就會(huì)有利于行為的規(guī)范。

1.4 有利于培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維能力

創(chuàng)新是基于原來事物的創(chuàng)新，因而幼兒只有對(duì)事物本身足夠?qū)Ｗⅲ@樣思考才能夠逐漸深入，也就能夠有利于幼兒創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)。比如說，引導(dǎo)幼兒完成一個(gè)窗外景色的描繪，幼兒可能會(huì)發(fā)現(xiàn)許多的事物，但是只有幼兒的專注力集中在某一項(xiàng)事物中時(shí)，才可能會(huì)產(chǎn)生更多的思維想法，推動(dòng)創(chuàng)新思維能力的提升[2]。

2.幼兒專注力和自控力的表現(xiàn)特點(diǎn)

2.1 易受外界干擾

目前，在幼兒教育的過程中，幼兒的專注力和自控力最為主要的一大表現(xiàn)特點(diǎn)便是其易受到外界的干擾，即使幼兒集中注意力在完成一件事情的時(shí)候，如果外界出現(xiàn)其他的事物，幼兒的自控力又比較弱，那么便可能被另外的事情所吸引。比如說，幼兒在捉迷藏的過程中，突然看到了外面有人在賣愛吃的冰淇淋，那么很可能便會(huì)不自覺地走到外面冰淇淋的面前，而忽視了自己還需要躲藏。由此可見，在幼兒的成長發(fā)展中，專注力和自控力的培養(yǎng)同等重要。

2.2 與興趣具有明顯聯(lián)系

幼兒階段的孩子對(duì)外界的認(rèn)知還比較有限，因而無論是專注力的提高還是自控力的提高往往都與興趣具有較為強(qiáng)烈的聯(lián)系。如果幼兒對(duì)事物具有強(qiáng)烈的興趣，那么幼兒可能對(duì)外界的一切事物都可以免疫；但是如果感覺所做的事情比較枯燥，那么外界的一切對(duì)幼兒可能都會(huì)存在吸引力，因此在幼兒教育的過程中，也應(yīng)當(dāng)注重興趣的妥善結(jié)合，善于利用興趣進(jìn)行能力的培養(yǎng)，這樣的教育才會(huì)更加高效[3]。

2.3 目的性較弱

幼兒階段的教育目標(biāo)往往是挖掘幼兒在各個(gè)領(lǐng)域的潛力，對(duì)幼兒學(xué)習(xí)和生活方面的要求也比較弱，教育教學(xué)也是以游戲活動(dòng)為主。而一些幼兒往往難以在其中獲取到游戲的目的性，只是將游戲作為一種娛樂性的活動(dòng)，因而在學(xué)習(xí)時(shí)往往缺乏目的性。與此同時(shí)，幼兒在做一件事情的時(shí)候，往往在做之前也不懂得游戲或者事情的意義，這樣幼兒只能憑借興趣來完成，專注力和自控力的目的性便比較弱。

2.4 無法妥善分配注意力

目前，在幼兒教育中經(jīng)常能夠發(fā)現(xiàn)，如果在幼兒看電視或者玩耍的時(shí)候，要求其聆聽一件事情，那么幼兒極有可能兩樣事情都無法完成。比如說，讓幼兒用積木搭一個(gè)房子，這個(gè)時(shí)候在旁邊給幼兒講他感興趣的故事，讓他邊搭積木邊聽故事，即使幼兒對(duì)兩件事都比較專注，也能夠控制自己不停止任何一件事情，但是效果依舊無法達(dá)到預(yù)期的效果，因而幼兒的專注力和自控力往往具有一定的唯一性，不能夠妥善予以分配。

3.幼兒專注力與自控力提高的有效策略

3.1 關(guān)注幼兒的興趣

興趣是最重要的老師，因此在對(duì)幼兒的專注力與自控力予以提高的過程中，最為關(guān)鍵的也應(yīng)當(dāng)關(guān)注幼兒的興趣，應(yīng)當(dāng)從興趣出發(fā)增進(jìn)幼兒的專注度和自控力。對(duì)此，一方面，要對(duì)幼兒感興趣的事物予以充分了解，每個(gè)幼兒感興趣的事物都會(huì)存在一定的差異，只有充分了解才能夠有所準(zhǔn)備；另一方面，則應(yīng)當(dāng)多讓幼兒參與一些他們感興趣的事情，然后在其中融合一些幼兒不感興趣的事物，來提高幼兒的自控力和專注力。比如說，一些幼兒喜歡看動(dòng)畫片，那么便可以告知幼兒如果能夠完成一幅畫，那么剩下的時(shí)間便可以用來看動(dòng)畫片，這樣幼兒為了能夠看更長時(shí)間的動(dòng)畫片，在畫畫的時(shí)候便會(huì)更加專注，也能夠盡可能忍住外界的誘惑，對(duì)自己予以控制，從而便能夠促進(jìn)幼兒專注力和自控力的有效提升[4]。

3.2 培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)

幼兒的自控力主要是指幼兒對(duì)自己的控制能力，也就是自我管理能力；而規(guī)則便是一種限制，在規(guī)則內(nèi)做事才能夠贏得他人的尊重和欣賞。對(duì)此，在幼兒教育中，也應(yīng)當(dāng)注重幼兒規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)，讓幼兒意識(shí)到規(guī)則的重要性，深入感受到遵守規(guī)則的好處。比如說，可以讓幼兒進(jìn)行跑步比賽路線圖的設(shè)計(jì)，給予幼兒一副路線距離相同和路線距離不相同的圖紙，讓其進(jìn)行選取，并詢問幼兒為什么會(huì)做出某種選擇，這樣便能夠讓幼兒感受到比賽的公平性，從而便能夠意識(shí)到規(guī)則的重要性，也就會(huì)在比賽中自覺遵守規(guī)則，進(jìn)而有利于幼兒自控力的提高。

3.3 妥善選擇并應(yīng)用游戲教育

游戲是幼兒教育的重要形式，因而在幼兒專注力和自控力培養(yǎng)的過程中，也應(yīng)當(dāng)注重游戲教育的選擇和應(yīng)用。一方面，在游戲的選擇上，要具有一定的教育意義，要能夠讓幼兒充分了解游戲的目的；同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注重幼兒的興趣所在，這樣才能夠促進(jìn)幼兒更好地投入到游戲之中。另一方面，還可以引導(dǎo)幼兒完成一些規(guī)則性比較強(qiáng)的游戲。比如說，可以與幼兒進(jìn)行“一二三木頭人”的游戲，先對(duì)游戲的具體規(guī)則進(jìn)行介紹，要了解游戲的獲勝方式是“保持不動(dòng)”，可以規(guī)定時(shí)間，也可以讓幼兒進(jìn)行比賽；然后在幼兒對(duì)游戲充分了解以后，如果想要贏得游戲的勝利，那么便要對(duì)自己的肢體予以控制，從而便能夠在一定程度上提高幼兒的專注力和自控力。

3.4 注重家長的模范作用

家長是幼兒的啟蒙教師，因而對(duì)幼兒的發(fā)展具有關(guān)鍵性的地位，因而要提高幼兒的專注力和自控力，家長還應(yīng)當(dāng)做好模范，為幼兒樹立良好的榜樣。對(duì)此，家長在做事情的時(shí)候應(yīng)當(dāng)專注，尤其是與幼兒完成一件事情的時(shí)候，一定要注意不能半途而廢。比如說，家長與幼兒一起搭積木，可能會(huì)覺得有些無聊，但是答應(yīng)了孩子就一定要有成果，而不能中途放棄，否則幼兒在失去興趣的時(shí)候便會(huì)對(duì)家長的行為予以效仿[5]。

3.5 引導(dǎo)幼兒制定目標(biāo)，完善評(píng)價(jià)體系

目標(biāo)在生活學(xué)習(xí)中都具有指導(dǎo)性的地位，大多家長對(duì)幼兒的要求便是開心快樂就好，這樣對(duì)幼兒專注力的提升便會(huì)造成影響。對(duì)此，在幼兒發(fā)展的過程中，便應(yīng)當(dāng)注重對(duì)幼兒的正確引導(dǎo)，幫助幼兒妥善制定目標(biāo)，即使是簡單的目標(biāo)依舊具有重要的意義，然后要時(shí)刻注重對(duì)幼兒的評(píng)價(jià)，完成目標(biāo)以后給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，完成的過程中便應(yīng)當(dāng)給予及時(shí)的鼓勵(lì)，這樣幼兒便能夠感受到目標(biāo)完成的樂趣和好處，也就會(huì)更加主動(dòng)地去制定和完成目標(biāo)，提升自己的專注力和自控力。

結(jié)束語

由此可見，幼兒的發(fā)展處于最基礎(chǔ)的階段，也是一個(gè)復(fù)雜的培養(yǎng)階段，幼兒的興趣豐富多樣，注意力也難以集中，而為了發(fā)掘幼兒的潛力，那么便應(yīng)當(dāng)對(duì)幼兒的專注力和自控力進(jìn)行培養(yǎng)，這樣不僅能夠有利于幼兒做事效率的提升；還能夠規(guī)范幼兒的行為，培養(yǎng)其自我管理能力，為今后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)產(chǎn)生重要的引導(dǎo)。不過幼兒階段的孩子大多在專注力和自控力的訓(xùn)練中，表現(xiàn)出對(duì)外界干擾的敏感，興趣占據(jù)重要影響以及做事的目的性減弱等特點(diǎn)。對(duì)此，在對(duì)幼兒進(jìn)行教育和培養(yǎng)的過程中，便應(yīng)當(dāng)著重關(guān)注幼兒的興趣，妥善選擇并應(yīng)用游戲教育，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)并強(qiáng)化家長的模范作用；同時(shí)還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)幼兒目標(biāo)的制定，注重對(duì)幼兒評(píng)價(jià)的完善。這樣才能夠從根本上提升幼兒專注力和自控力培養(yǎng)的效率，也能夠促進(jìn)幼兒更為健康全面的發(fā)展。