淺談心理輔導的途徑

楊 瓊

（柳州市北雀路小學 廣西 柳州 545002）

在教育教學中，運用小組輔導、活動輔導、個別輔導等途徑能全面地為小學生實施心理素質的輔導。

1.小組輔導

小組輔導就是運用小組形式，按照幫助、互助、自助原則，通過互動進行感受、思考、意見等相互傳遞，使學生加深自我認識，也使小組成員相互支持，以促進個人的自我輔導。就是說小組輔導是以啟發每個個人為起點，運用小組力量來幫助個人、發展個人，最終達到每個個人個性與群性并進。

小組輔導的形式包括小組交流、小組討論和小組活動等。

1.1 小組交流。通常用于認識自己和認識自己的價值趨向等問題。認識自己的問題如多面鏡中的自我、情緒氣象臺等。價值趨向問題，如你認為自己最大的成就是什么？最大的失敗是什么？你最希望別人為你做的一件事是什么？對于這些問題，學生不會無話可說，只是愿不愿意說和說不說真話的問題。小組交流的過程一般都要經過察覺、澄清、整理、提升等階段。人都有自我覺察的能力，也正由于有這種能力，才使我們能對環境有所反應，并與環境相協調。但這種自我察覺能力不是先天具有的，而是要經過教育和學習的。小組交流就是要提供學生一個寬松的環境，經由學生自己察覺，并用自己的語言表達出來。這個陳述的過程本身就是一個澄清、整理的過程。

1.2 小組討論。是一種共同思考。是有目標、有系統的運用口頭方式交換相互間的觀念、事實和意見。在輔導中，教師可選擇學生普遍感興趣而又有意義的問題，改編成兩難問題或有趣討論題供學生討論。如在消費輔導中，教師常提出“金錢究竟是好東西還是壞東西？”“對大量的廣告我們該相信它還是不相信它？”也可以就小組本身的問題開展討論。通過討論可以想出較好的處理方法，比一個人獨自思考有較好成果。小組討論提供每個學生清楚陳述自己意見和自我表現的機會。并通過別人的反饋獲得自覺，使自己與別人不同的觀點能明朗化，通過討論也養成尊重別人、鼓勵別人自由表達、耐心聆聽不同意見的態度，養成社會生活中所必需的協調、合作的態度。

1.3 小組活動。這是指采用小組形式的其他輔導活動，如助人活動和角色扮演活動等。小組活動和個別輔導有相似之處。先要“接納”，不管發言的同學講得對不對，小組全體同學都要接納他，也接納他的情緒，讓他宣泄自己的情緒，但不一定同意他的觀點。再要“傾聽”，同學在發言時，所有同學都要專注地聽，以示對他的尊重和關心。接著是“澄清”。發表的同學講了一大堆，可能思路很亂，小組同學可以幫助概括，再反饋給他，使問題得以澄清，也可對其自相矛盾或情況不明的地方發問，促使對方思考自己的問題。最后協助他以一種可以解決的方式來敘述問題，把問題分析成可以處理的單元，先選擇自己可以控制的問題或壓力最大、最緊迫的問題，再幫助他選擇解決問題有效的方法。

角色扮演活動是選擇學生日常生活中遇到的，例如遵守行為規范或調適人際關系的好人好事、壞人壞事等，編成簡單對話和動作，由學生自己來做角色扮演。讓學生學習從多種角度來看問題，使其能設身處地的為別人著想，也更了解自己，并借由角色扮演討論，來解除學生內心的困惑。

2.活動輔導

活動輔導是指小組輔導以外學生自主開展的其他各項活動，教師都可以結合實施心理輔導。學生獲得知識或獲得經驗必須經過中介，這個中介就是“活動”。杜威認為學生通過活動獲得經驗是教育的基本法則，由此提出“做中學”的觀念。任何個體經驗的形成都要通過主客體互動的活動。在活動中，一方面個體主動的、有目的行為作用于外界，也改變了外界，這稱為外化；另一方面這一過程也反映到個體內部，也使個體內部發生改變，這就是內化。沒有活動就沒有內化。沒有自主活動，就沒有心理的成熟發展。這也是前蘇聯心理學十分強調的心理和活動相統一的原理。活動又是一面鏡子，可以較全面地反映出學生發展的狀況，通過觀察學生的自主活動。也可以了解學生身心的各個方面。因此，必須十分重視學校里學生的各項活動。這些活動不僅要學生參與，而且要充分發揮學生的主動性和積極性，使之成為學生的自主活動。心理輔導就是教師輔導下的一種學生自主活動，凡是學生的自主活動一般都可以結合心理輔導。以下列舉幾項活動加以說明：

2.1 體育活動。體育活動本身內在包含著豐富的精神價值。一般體育鍛煉總是要求人體承受一定的生理負擔，也會遇到一定的心理障礙。要完成各項體育鍛煉動作，就得依靠意志來克服由生理負擔所引起的困難和障礙。在這一過程中，就能很好地培養學生堅毅沉著、勇敢頑強、果斷進取、吃苦耐勞、堅持不懈等良好品質。有些心理疾患也常能在這一過程中消除，這就是體育治療。

2.2 游戲活動。心理輔導重視游戲的娛樂性。這種娛樂性除了通常能起到減輕緊張、消除疲勞外，主要是能使學生有興趣參與活動和主動活動。結合游戲還可以開展心理輔導。因為游戲都有規則，游戲有了規則，就成了一種社會性活動。這樣游戲與社會生活就有了特殊的聯系，就創造了秩序，并把秩序引進了玩樂的領域。規則對于社會是極其重要的，結合游戲競賽活動實施心理輔導，就是輔導學生以良好的心態參與游戲，用正確的態度遵守規則，從而養成遵紀守則的社會生活習慣。

2.3 棋類活動。下棋是游戲的一種。首先是體現了一種公平競爭的意識。公平競爭是人類生存所必須的一種本能心理要求，一種生存所需要的人格要求。棋類活動最符合這種原始而合理的競爭原則。雙方在對局開始時，完全是在相同條件下。決定對局斗爭結果的主要是雙方智力的角逐。具有啟發悟性，鍛煉思考的特性。一般游戲都取其熱鬧，唯有下棋取其寧靜。一局相對，潛神樂志，煩慮盡忘，意趣盎然，是最好的休閑心理輔導，其中也蘊含了做人處世的品德陶冶。

2.4 音樂活動。音樂對人的身心有巨大的影響。音響通過聽覺器官和聽覺神經系統傳入體內，使各系統的新陳代謝等處于一種和諧有序的狀態。當機體處于音樂狀態時，生理喚醒水平會逐漸下降，機體的緊張狀態能得到緩解，機體的生理狀態會趨于相對合理。音樂對人的情感有調節作用。首先它能誘發各種情感。音樂還能開發右腦潛能，調節大腦兩半球的功能，使人悟道聯想翩翩。

2.5 美術活動。在兒童的文化里，語言和文學能力尚未充分發展，他們就選擇其他表達方式，繪畫常常是這類表達方式之一。

繪畫成了兒童旺盛生命力的流露。洋溢著兒童天真活潑的感情，兒童的畫與玩耍一樣，是他們成長和自娛和重要實踐，是他們健康成長的標志，體現出兒童的心靈和真實生命的交融。他們按個人興趣和能力，以個人速度進行創作，以自己的“語言”和個人的美感方式來繪畫。繪畫幫助兒童發現自我，了解自我，是真正的自主活動，繪畫降低了挫折感對兒童的危害。美術被稱為“無錯誤的學科”。它對學生錯誤的諒解和新的嘗試有更寬松的態度。

2.6 心理輔導與閱讀活動。

閱讀能陶冶心靈、增長才智、激發美好的志向、提升高尚的人格。蘇霍姆林斯基認為，如果學生沒有從兒童時代起就養成對書籍的喜愛，如果閱讀沒有成為一種精神需要，那么到了少年時期，他的心靈就會空虛，不知從哪兒來的壞東西就會出現在他身上，因此從一開始教師就要細心為低幼兒童選擇閱讀書目，小學畢業時，就可以讓他們與書“單獨相處”了。這是學生思維、情感和信念和自我教育的開始，這時，教師可以通過個別談話，弄清每個學生對什么書籍有興趣，想在書中尋找什么答案？引導他們去深思自己的行為和生活道路。

3.個別輔導

個別輔導就是師生雙方共同參與、通過語言和非語言的對話方式交流，對學生產生正面影響。輔導不是教師運用某種技巧在學生身上操弄。輔導談話比一般與學生的談話要復雜得多。輔導是一種高要求的師生關系，要求教師有正確的觀念，端正的態度，遵循一定的倫理守則和技巧方法。對學生個別輔導應真誠、尊重、理解。

結束語

尊重學生個性，用積極樂觀的態度看待學生的天性，善意的評估學生的天性和行為表現，對每個學生的發展充滿信心，持積極的促進態度；用動態發展的眼光看待學生，要理解學生身上存在的不足，允許學生犯錯誤，堅信學生間只有差異，沒有差生；要善于發現學生的閃光點，揚長避短，激勵其發展成材。尊重學生的個性，調動學生內在動力，觸動、震撼學生的心理，使其向更積極、健康的方向發展變化。這是上述輔導途徑的深刻內涵所在。