何長劍 李俊怡 黃松 王瑞
(中央民族大學(xué) 北京 100081)
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是民族國家繁榮富強(qiáng)的重要標(biāo)志,也是廣大人民群眾的共同追求。在健康中國和全民健身的熱潮下,廣場舞作為一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目,具有很強(qiáng)的娛樂性和社交性。如今廣場舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也成為越來越多的人們鍛煉身體、陶冶情操、展現(xiàn)自我的選擇。基于此,本文通過對(duì)當(dāng)前承德市廣場舞運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,深入分析參與廣場舞運(yùn)動(dòng)人群的特點(diǎn)與影響廣場舞運(yùn)動(dòng)開展的因素,從中找到當(dāng)前存在問題并提出合理的改進(jìn)意見。本文的研究旨在促進(jìn)廣場舞運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展,提高承德市居民的健康質(zhì)量,為承德市的廣場舞發(fā)展提供參考建議。
以承德市雙橋區(qū)、雙灤區(qū)的廣場舞愛好者為調(diào)查對(duì)象,對(duì)承德市廣場舞參與者和開展現(xiàn)狀作為研究對(duì)象。

表1 廣場舞參與者的性別分布(N=100)
在調(diào)查承德市廣場舞的參與者中,女性參與者占比76%,男性參與者占比24%,男女性參與者差距比較顯著。根據(jù)與專業(yè)人士和廣場舞參與者的交流訪談中發(fā)現(xiàn),參與者比例懸殊的原因主要有以下幾方面:(1)受我國封建傳統(tǒng)思想影響,男性的觀念較為傳統(tǒng),不愿意參與到跳舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來;(2)男性的社交活動(dòng)相比女性會(huì)更加豐富,如,太極拳、打籃球、游泳、下棋、打牌、電子游戲等,眾多的娛樂項(xiàng)目可為男性提供多種運(yùn)動(dòng)的選擇;(3)相比男性、女性會(huì)更加注重自己的形態(tài),健身意識(shí)更強(qiáng),同時(shí)女性在靈活性、協(xié)調(diào)性上要優(yōu)于男性,在練習(xí)時(shí)可以較快的掌握動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),潛意識(shí)里會(huì)增強(qiáng)女性的自信心。因此女性的參與者要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,男女性參與者比例懸殊。
結(jié)果顯示,51-60歲的參與者人數(shù)最多。這個(gè)階段的參與者自身的生活壓力不是很大,生活比較穩(wěn)定,子女具備獨(dú)立的自主能力,因此他們可以更多地支配時(shí)間。同時(shí)隨著年齡的增長,他們?cè)谏钪卸嗌贂?huì)出選一點(diǎn)“身體不適”的現(xiàn)象,提醒他們要注意多鍛煉身體,于是廣場舞成為了這個(gè)年齡階段的熱門選擇。51-30歲這個(gè)階段由于自身工作或家庭的原因,沒有辦法把更多的時(shí)間投入到廣場舞的鍛煉中去,因此參與人數(shù)較少。30歲、20歲左右的年輕人有更多的休閑娛樂方式可以選擇,對(duì)廣場舞的關(guān)注度較低。

圖1 承德市廣場舞參與者年齡分布(N=100)

圖2 承德市廣場舞參與者職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果(N=100)
由圖可知,廣場舞參與者以退休人員為主要群體,其次是個(gè)體人員。企業(yè)單位、事業(yè)單位與公務(wù)員的參與人數(shù)很少。退休人員的生活比較清閑,可以把更多的時(shí)間與精力放在自己喜愛事情上,鍛煉身體的同時(shí)促進(jìn)人們的交往,享受了老年時(shí)光。個(gè)體人員的生活比較自由,因此他們也具有較多可支配的時(shí)間來豐富自己的生活。事業(yè)單位、企業(yè)單位、公務(wù)員的上班時(shí)間較為固定,參與人群也相對(duì)比較年輕,下班后需照顧家中的子女、洗衣做飯等一些事情,因此參與廣場舞的人數(shù)相對(duì)較少。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,健身操是廣場舞中最普遍的舞種,其次是交誼舞。交誼舞是起源于西方的國際性的社交舞蹈,需要男女二人的配合共同完成,深受廣場舞愛好者們的青睞。現(xiàn)代舞種類繁多,有古典舞、芭蕾舞、踢踏舞、爵士舞等舞種構(gòu)成。該舞種的主要特點(diǎn)是反對(duì)古典舞蹈的因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的形式主義傾向,現(xiàn)代舞占比11%。其次為民族舞,占比5%。其他類型的廣場舞占比14%,這類舞蹈包含鬼步、街舞等較為動(dòng)感,年輕人比較青睞的舞蹈。

圖3 承德市廣場舞舞蹈類型情況(N=100人)

圖4 承德市廣場舞參與者參與動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果(N=100人)
參加廣場舞的動(dòng)機(jī)其實(shí)也是廣場舞功能與作用的體現(xiàn)。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),有75%的人認(rèn)為參加廣場舞運(yùn)動(dòng)能夠起到強(qiáng)身健體的作用;49%的人認(rèn)為參加廣場舞運(yùn)動(dòng)能夠起到預(yù)防疾病的作用;41%的人認(rèn)為參加廣場舞運(yùn)動(dòng)可以保持自己的體型。廣場舞的參與者普遍年齡偏大,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些如,高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等常見的病狀,經(jīng)常參加廣場舞這種強(qiáng)度低、時(shí)間長的有氧運(yùn)動(dòng)可以有效的增強(qiáng)人們的抵抗力,降低老年病發(fā)生的幾率。除此之外,廣場舞作為一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、提升新陳代謝能力,有效地改善身材。此外,有58%的人認(rèn)為參加廣場舞能夠起到娛樂休閑的作用;43%的人認(rèn)為廣場舞能夠起到提高興趣愛好的作用;39%的人認(rèn)為參加廣場舞能夠起到人際交往的作用;26%的人認(rèn)為參加廣場舞能夠起到打發(fā)時(shí)間的作用;33%的人認(rèn)為廣場舞能夠起到提高技能的作用。

圖5 承德市廣場舞參與者主要鍛煉時(shí)間統(tǒng)計(jì)結(jié)果(N=100人)
隨著承德市人民健身意識(shí)的提高與廣場舞的發(fā)展,越來越多的人利用自己的空閑時(shí)間參與到了廣場舞活動(dòng)中。起初承德市廣場舞活動(dòng)主要是在晚飯后進(jìn)行,后來隨著廣場舞參與人數(shù)的增加,幾乎任何時(shí)間段都會(huì)有人在跳。雖然晚上的鍛煉的頻率減少但目前仍然是主要的時(shí)間段。在晚上參加廣場舞活動(dòng)可以為人們緩解一天的工作疲勞與精神壓力,促進(jìn)血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量,有助于第二天更好的工作。早上參與廣場舞鍛煉多以中老年為主,鍛煉后順便逛街、買菜和購買家用日常用品是他們的日常安排與習(xí)慣。上午、下午鍛煉的參與者比早晚要少一些,主要為退休的老年人。
如表2所示,承德市廣場舞沒有參加過活動(dòng)的人數(shù)較多,占比54%。承德市廣場舞參與者雖然練習(xí)熱情高漲但參與比賽或表演的參與者仍占少數(shù)。近年來,承德市廣場舞協(xié)會(huì)為了推進(jìn)廣場舞的發(fā)展,組織過一些相關(guān)的培訓(xùn)和比賽,如由2004年市體育局、旅游局、區(qū)人民政府、市全民健身舞蹈聯(lián)合會(huì)主辦的“龍璽御園”杯2014“舞味俱全”承德市全民健身廣場舞大賽,2019年舉辦的健康中國行全國廣場舞健身操舞運(yùn)動(dòng)會(huì)暨“趣頭條”杯廣場舞大賽,2020年11月舉辦的承德市第九屆廣場舞大賽,希望通過比賽展現(xiàn)廣場舞的文化魅力,吸引廣大群眾積極參與,同時(shí)促進(jìn)各團(tuán)體之間的交流,實(shí)現(xiàn)廣場舞水平的共同提高。

表2 承德市廣場舞參與者參賽和表演情況統(tǒng)計(jì)結(jié)果(N=100人)
隨著廣場舞參與群眾的增多,對(duì)場地的需求也變得越來越多。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)每個(gè)廣場舞團(tuán)隊(duì)都會(huì)面臨場地資源緊張的問題。一片廣場往往有許多廣場舞團(tuán)體共同活動(dòng),各團(tuán)體的音響聲音相互影響,極大地降低了參與者的活動(dòng)體驗(yàn)。有時(shí)候有些活動(dòng)團(tuán)體沒有場地資源,經(jīng)常會(huì)去籃球場、社區(qū)住宅區(qū)域上跳廣場舞,帶來噪聲擾民的問題,也極易與其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)者發(fā)生爭執(zhí)的不愉快問題。此外,也有些廣場舞參與者選擇在建設(shè)程度較低,照明、路面環(huán)境等條件比較差的環(huán)境去跳廣場舞,久而久之會(huì)降低參與者的積極性。
承德市廣場舞參與者多以中老年人為主,女性居多。個(gè)人對(duì)廣場舞認(rèn)知的差異為廣場舞項(xiàng)目帶來一定的影響,對(duì)承德市廣場舞的發(fā)展帶來一定的制約。據(jù)調(diào)查得知,承德市許多居民對(duì)廣場舞認(rèn)知較低,只知道這是一項(xiàng)以女性為主的健身娛樂的項(xiàng)目,許多男性愛好者在沒有外部的支持作用下,很難融入到以女性為主的廣場舞運(yùn)動(dòng)中,需要加強(qiáng)男性的“歸屬感”。這種現(xiàn)場的產(chǎn)生也說明了政府在廣場舞宣傳方面的力度不夠,需要加大力度宣傳,將廣場舞的文化內(nèi)涵深入人心,豐富參與人群,提高男性群體的數(shù)量,增加廣大廣場舞參與的粘性。
調(diào)查中發(fā)現(xiàn),《健康中國 2030》、《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》推行以來,承德市廣場舞活動(dòng)開展情況較好,廣場舞參與者熱情高漲,創(chuàng)編出了多種多樣的廣場舞動(dòng)作和形式,每個(gè)廣場舞團(tuán)體都有屬于自己獨(dú)特的廣場舞動(dòng)作,各隊(duì)伍之間廣場舞舞種與動(dòng)作相似度甚遠(yuǎn)。據(jù)調(diào)查了解,很多廣場舞愛好者很渴望能夠擁有統(tǒng)一的廣場舞,去哪里都可以跳,節(jié)省了學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)也極大的促進(jìn)了各廣場舞團(tuán)體之間的交流與融合。此外,廣場舞練習(xí)的內(nèi)容更新速度太慢,在練習(xí)內(nèi)容方面的創(chuàng)新仍然不足,缺乏新穎多樣的舞蹈元素和音樂元素的融入,很難能夠做到與時(shí)俱進(jìn),銳減了年輕人對(duì)廣場舞活動(dòng)參與的積極性。
專業(yè)的廣場舞指導(dǎo)員在確保參與者能夠合理科學(xué)有效地參與到廣場舞運(yùn)動(dòng)中起到非常重要的作用,同時(shí)對(duì)承德市廣場舞的進(jìn)一步發(fā)展也具有重要的作用。
目前,承德市廣場舞指導(dǎo)人員多以愛好者為主,與專業(yè)的愛好者相比無論是在動(dòng)作規(guī)范程度、合理練習(xí)時(shí)常、曲目更新速度等各方面還有很多專業(yè)上的不足。承德市專業(yè)指導(dǎo)人員比較匱乏。
此外,承德市專業(yè)的廣場舞面臨培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的數(shù)量與種類匱乏問題。專業(yè)的培訓(xùn)是針對(duì)廣場舞隊(duì)伍建設(shè)的有效措施。能夠有效的提高廣場舞指導(dǎo)者、領(lǐng)隊(duì)的專業(yè)動(dòng)作的掌握與專業(yè)知識(shí)的夯實(shí)。由于相關(guān)規(guī)定的不完善,市場監(jiān)管職能缺失,很多廣場舞愛好者很難有機(jī)會(huì)參與到廣場舞的培訓(xùn),這對(duì)于承德市廣場舞專業(yè)指導(dǎo)員建設(shè)發(fā)展是不利的。
有效的場地供應(yīng)是廣場舞活動(dòng)順利有序開展的重要前提。為了確保活動(dòng)場地的有效性與合理性,承德市政府與相關(guān)管理部門應(yīng)為廣場舞的愛好者提供更多的活動(dòng)場地。場地應(yīng)按照承德市空置場所的實(shí)際情況,充分利用空置場所,做到資源共享。若閑置的場所得到了充分的應(yīng)用后,可有效地解決場地短缺的問題。
與大型體育館進(jìn)行合作。在承德地區(qū),有一些大型的體育場館閑置,平日里只承接少量的體育競賽,利用率偏低。承德市政府與有關(guān)部門可以與大型體育場館進(jìn)行合作,資源共享。可以運(yùn)用大型的體育場館舉辦廣場舞的比賽或表演的活動(dòng),豐富了廣場舞的活動(dòng)場地與競賽的同時(shí)也做到了資源的再利用。
合理的規(guī)劃廣場舞活動(dòng)的區(qū)域,提前建立專門的活動(dòng)場所。目前,城市建設(shè)把更多的空間放在了住房、商業(yè)和交通領(lǐng)域,廣場舞場地的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于市場的供應(yīng)。政府可以根據(jù)城市的實(shí)際的場地空間情況建設(shè)城市休閑活動(dòng)中心、青少年、老年活動(dòng)中心等活動(dòng)場所,統(tǒng)一管理和規(guī)范市民的活動(dòng)場所。交通方面注重停車的亂停亂放造成秩序的堵塞。場地秩序方面要合理設(shè)置指示標(biāo)志,對(duì)廣場舞的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。此外,場地照明、電源供給是廣場舞開展的基本需求。完善場地設(shè)施,為參與者提供舒適便捷的活動(dòng)場所。
廣場舞作為一項(xiàng)老少皆宜全民運(yùn)動(dòng),具有顯著的健身效果與豐富的文化內(nèi)涵。但目前人們對(duì)于這方面的認(rèn)知是極少的。
宣傳對(duì)象方面,可以在面向大多中老年群體的基礎(chǔ)上,逐步擴(kuò)大面向年輕人士與男士群眾。據(jù)調(diào)查結(jié)果得知,許多的中老年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒體使用率偏低,年輕人在網(wǎng)絡(luò)中對(duì)廣場舞的關(guān)注度較低。政府與有關(guān)部門可以在市區(qū)的公交車站臺(tái)、社區(qū)宣傳欄、電梯廣告位、或一些居民日常散步途經(jīng)的地方投放相關(guān)的宣傳資料。提高人們關(guān)注的機(jī)會(huì)。
宣傳內(nèi)容方面可以多放一些廣場舞日常活動(dòng)與比賽的精彩圖片,或?yàn)榇蠹疫M(jìn)行廣場舞養(yǎng)生與健身功效的科普,從受眾關(guān)心的內(nèi)容出發(fā),積極宣傳廣場舞的作用和功能。自然的展示廣場舞的健身功效和魅力,從而吸引更多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。
承德市廣場舞若是想長期保持廣場舞參與者的粘性與積極性,吸引更多的參與者參與其中,就需要在廣場舞的內(nèi)容與形式方面不斷地完善與創(chuàng)新,為廣場舞注入新的生命力與活力。具體方法如下:(1)政府對(duì)廣場舞項(xiàng)目提供支持,并撥出專項(xiàng)資金去聘請(qǐng)專業(yè)的廣場舞指導(dǎo)員與舞蹈編排教師,針對(duì)承德市廣場舞目前的舞種與動(dòng)作進(jìn)行豐富與創(chuàng)編,最終形成更符合承德市廣場舞參與者運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的動(dòng)作;(2)采納廣場舞參與群眾的意見,對(duì)現(xiàn)有的廣場舞舞種和動(dòng)作進(jìn)行完善與補(bǔ)充,融入更多的地區(qū)特色元素;(3)加強(qiáng)與承德地區(qū)各地代表隊(duì)、各城市代表隊(duì)之間的相互交流與學(xué)習(xí),相互借鑒各地方代表隊(duì)的成功之處,結(jié)合隊(duì)伍自身的實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充與完善,最終形成獨(dú)居特色且相互統(tǒng)一的廣場舞體系。
專業(yè)的廣場舞指導(dǎo)是廣場舞發(fā)展的重要支撐。指導(dǎo)員不僅可以在廣場舞活動(dòng)中傳授專業(yè)的動(dòng)作技術(shù)技能,能夠有效的發(fā)揮出廣場舞的健身功效與內(nèi)在文化,也可以更好的對(duì)廣場舞進(jìn)行組織與管理。
目前,承德市廣場舞隊(duì)伍存在業(yè)余管理人員比較大,專業(yè)人才比較少的情況。盡管廣場舞的業(yè)余管理人員的積極性比較高,但在專業(yè)程度和對(duì)廣場舞的認(rèn)知方面與專業(yè)人士相比還稍顯不足。因此,要整合承德市的專業(yè)指導(dǎo)的師資力量。
首先,要面向業(yè)余的廣場舞指導(dǎo)員,對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)指導(dǎo)。提升他們的相關(guān)理論知識(shí)儲(chǔ)備,規(guī)范他們的動(dòng)作技能;其次,鼓勵(lì)他們要參加更高水平的培訓(xùn)、交流、比賽的活動(dòng),不斷地提高自身的專業(yè)素養(yǎng);最后,與高等院校合作,對(duì)相關(guān)專業(yè)的人才進(jìn)行引進(jìn),為廣場舞運(yùn)動(dòng)注入新鮮血液,加快推動(dòng)廣場舞的可持續(xù)發(fā)展。