朱亞夫
前幾年,我采訪上海灘“第一男壽星”秦茂堂老先生時得知,老先生心態平和、與世無爭,臉上總是笑嘻嘻的,講話輕聲輕氣,一副“大肚能容天下事”的彌勒菩薩像,人緣很好。平時子女送的補品和點心,他自己吃不完,就分給鄰里的小孩。有時外出,看到好吃的,他也不忘給鄰里的小孩買一些。因此鄰居們都喜歡他。
人年少時與同學,成年后與領導、同事、戰友、鄰居等等,都有一個如何相處的問題。良好的人際關系猶如一片肥沃的土壤,能讓一個人茁壯成長。人緣不好、人際關系緊張,會讓你心情煩躁、處處設防;而人緣好、人際關系良好,會讓你生活甜美、心情舒爽,生活中多了陽光和歡樂,能不健康長壽嗎?良好的人際關系是應對緊張的緩沖器。有研究表明,長期精神緊張會削弱免疫系統并加速細胞老化,最終讓壽命縮短4到8年。
想保持良好的人際關系,首先要心地善良、謙和低調,不要擺架子、講大話。壽至百歲的國畫大師劉海粟曾說:“我沒有什么特別的養生之道,最重要的是做人要寬宏大度、豁達樂觀、寵辱不驚,這樣自然就會隨遇而安、心曠神怡了。”其次要與人為善、樂于助人。不斤斤計較,予人玫瑰,手有余香。著名兒科專家、百歲壽星蘇祖斐曾說過:“在災難降臨時,我是不恐不懼,也不怨恨,永遠心平氣和,心情開朗。”她從不與人斤斤計較,寧可自己吃虧,也要做到心安理得。她認為,刻薄起家,理無久享;仁義待人,心才安寧。再次,要嚴于律已,寬于待人。曾子講:“吾日三省吾身。”為人處世不能逞強斗勝,要多換位思考,這樣好人緣就會與你有緣。
當然,我們說人緣好,不是提倡“和稀泥”。“和稀泥”是不講原則、做“好好先生”,而我們說的人緣好,是講要密切群眾關系,與群眾打成一片,寬宏大度,在日常生活中提高自己的修養。這兩者是完全不同的。※