莫為『壽命坎』而煩惱

●陳燕炳

小區(qū)里的秦大伯年過七旬，頗注意保養(yǎng)身體，快走猶如年輕人。可秦大伯近來臉部掛滿愁容，我問他有何煩惱，他說：“我今年73 歲了，民間都說‘73歲是老人一道坎’，我正為此發(fā)愁。”我連忙開導(dǎo)他：“這種‘壽命坎’的說法是舊社會封建迷信的糟粕，完全沒有科學(xué)依據(jù)。”

中國民間流傳著“壽命坎”的習(xí)俗。百度“坎”，意指低洼的地方或困窘的處境。“壽命坎”，民間指人到年老時(shí)有壽命的關(guān)口難以逾越。

有一句老話：“七十三，八十四，閻王不請自己去。”人過古稀，73與84這兩個(gè)數(shù)字猶如魔影，總在垂暮之年的老人眼前晃來晃去。其實(shí)73、84 這兩個(gè)年歲并不神秘，也不可怕，它只不過是我們民族歷史上兩個(gè)偉人死亡的年齡罷了。一個(gè)是孔子，死于虛73歲；一個(gè)是孟子，卒于虛84 歲。因?yàn)榭酌鲜鞘ト耍麄儦w天的年齡便成了不吉利的年齡。這樣一來，年近73歲和84歲的一些老人就會產(chǎn)生一種恐懼心理，認(rèn)為這兩個(gè)歲數(shù)是“關(guān)卡”。

然而，在我們周圍的老年人中，73歲和84 歲死亡的，并不比其他年齡的人多。老年人為這種毫無根據(jù)的說法而煩惱，實(shí)無必要！

隨著生活水平的提高，人的壽命在逐年增加，耄耋老人遍及城鄉(xiāng)，百歲壽星早已不足為奇。據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，人到70 歲之后，衰老的速度和身體原有疾病的發(fā)展，反而因代謝遲緩而有所減慢，73歲和84歲并不是危險(xiǎn)的年齡。

日前，上海市衛(wèi)健委、市老齡辦和市統(tǒng)計(jì)局發(fā)布統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：截至2020年底，上海市戶籍人口中，100 歲及以上老年人口共計(jì)3080 人。從2019年末至2020年末，100 歲及以上老年人口增加了351 人，增長率為12.9%；每10萬人中就擁有百歲老人20.8人。

僅2020年一年，上海就新增351位百歲老人，全國各地百歲老人亦日漸增多。可見，“壽命坎”的傳說是沒有科學(xué)根據(jù)的。老年朋友，請別為“壽命坎”憂愁，只要心情愉快，飲食有節(jié)，勞逸適度，有病及早就醫(yī)，完全可以通過后天的調(diào)養(yǎng)推遲衰老，從而達(dá)到延年益壽的目的。