情緒日記的故事

■文/陽泉市市級機關幼兒園 李 莉

愉快的情緒是幼兒身心健康發展的重要標志之一，也是其他領域學習與發展的基礎。因此，我們鼓勵大班幼兒用日記來記錄自己的情緒故事,從中學習識別、表達、理解和調節情緒，促進幼兒情緒和人格的健康發展。

故事起因：發現“需求點”，抓契機因勢利導

五一長假返園后，教師組織大班幼兒交流新發現。幼兒興奮地向同伴介紹著自己和父母出去旅游的開心事，或是自己在家門口看到的新鮮事，那些未出去旅游或沒有新發現的幼兒著急地說：“老師，帶我們也出去玩玩吧，去小學看看也行。”追隨幼兒的興趣，教師隨即引導他們一起商量出行計劃。

興趣是最好的老師，好奇是探究的動力，“參觀小學一起游”的活動應運而生，而且參觀后的交流活動也陸續展開。

故事序幕：妙用“情緒點”，共分享不同感受

參觀小學結束后，教師引導幼兒分享他們的所見、所聞與所感。幼兒積極分享自己的發現，比如，小學有好玩的電腦室、大大的足球場、橢圓形的跑道、有趣的科學實驗操作室等。他們還急切地與同伴交流著自己喜歡小學生活的原因?！靶畔⒓夹g教室能開心玩電腦。”“能學到更多的知識?！薄皶桓嗟呐笥??！薄皩W校很漂亮！”“上課下課會響鈴，挺有趣的！”此外，他們也在互相傾訴著擔憂的事情，如：擔心寫不完作業、擔心學校沒有幼兒園漂亮和好玩、擔心上學會遲到、擔心會迷路、擔心沒時間玩游戲、害怕老師嚴厲、焦慮不會寫日記等。

在暢所欲言的交流中，教師發現幼兒對日記產生了濃厚的興趣，于是，及時把握教育契機，帶領幼兒進一步解鎖日記本的秘密，一場關于情緒日記的探究之旅開始了。

故事上演：解鎖日記，巧共情釋放情緒

1.了解日記

師：你從日記本里發現了什么？

幼：里面寫了很多字，聽哥哥姐姐講，有記錄在足球場踢球的故事，有記錄在電腦上打游戲，還有的記錄的是戴著口罩排隊做核酸。

師：日記還可以記錄哪些事？

幼兒你一言我一語講了很多，有幼兒提議說：“我在‘悅讀館’發現有《蚯蚓的日記》，那也是日記。”于是師幼一起再次共讀了繪本《蚯蚓的日記》。

幼：繪本里蚯蚓教蜘蛛怎樣鉆地，玩跳房子的游戲，還和螞蟻說早安，它把好玩的事情都記錄在日記里。

在閱讀繪本的過程中，幼兒了解了寫日記的要素、記錄方式，并且對寫日記躍躍欲試，他們也想把自己開心的、不開心的事情都記下來。于是，心情日記來到了孩子們身邊……

2.心情日記總動員

師：如何記錄心情日記？

幼1：我覺得心情日記就是把有趣的事情記錄下來。

幼2：可以記錄高興的事情，也可以記錄不開心、郁悶、擔心的事情。

幼3：我在家看過動畫片《頭腦特工隊》，里面有很多種情緒。

教師追隨幼兒的探討，適時為他們播放了《頭腦特工隊》的片段，幼兒了解到了每個人的大腦中都會有5 個小人，分別代表五種不同的情緒——喜、憂、怒、厭、怕。

師：你在生活中遇到過這些情緒嗎？心情怎樣？

幼兒相互交流自己對于不同情緒的認知，還特別分享了不同情緒的心理感受。

3.情緒管理的好辦法

師：你知道怎樣調節情緒嗎？

幼1：我情緒不好時，就和爸爸媽媽出去爬山、看美景或者唱歌，這樣心情就會好起來。

幼2：還可以找人聊聊天、隨意畫畫、看喜歡的動畫片、玩游戲。

幼3：爸爸告訴我想發脾氣時，自己就數數或者進行深呼吸，可以讓心情慢慢好起來。

幼4：我在心情不好時會去打沙袋，到圖書角看繪本或者想想喜歡吃的美食。做自己喜歡的事，能讓心情慢慢高興起來。

師：大家講述了自己在情緒不好時的調節方法，其實，無論高興還是不高興，每個情緒狀態都很重要，關鍵在于我們要學會調節自己的情緒。我們是不是可以嘗試用日記來記錄自己的心情故事呢？或許這也是調節情緒的一個好辦法哦！

故事高潮：交流“記錄點”，樂分享各抒己見

師：如果用日記的方式來記錄心情，我們可以怎么做呢？

幼1：可以寫上年月日，畫出和誰在一起，在什么地方發生了什么事。

幼2：還可以畫出當時的天氣情況。

幼3：更重要的是畫出我們發生的有趣的心情故事。

通過交流引導，幼兒對繪畫日記有了更多的認識，都躍躍欲試開始了記錄?；谟變喝沼浀淖畛躞w驗，教師發現有些幼兒畫得很簡單，有些則畫得很豐富。為了進一步激發他們記日記的興趣，引導他們了解更多日記可以包含的內容，教師隨機抽取了幼兒記錄的心情日記，請他們向同伴分享講述，并鼓勵其他幼兒發現其中的優點，提出自己的想法和建議。

漸漸地，幼兒越來越喜歡繪畫日記了，也逐漸養成了每日一記的好習慣，他們感受著其中的樂趣，也探索出更多記錄的方式，如用泡泡畫、箭頭畫等，幼兒的日記變得越來越豐富。

在陪伴幼兒圍繞情緒日記開展活動的一個多月里，教師見證了他們的成長，也從中收獲了更多的反思與教育智慧。

1.從真實的情緒問題出發

基于幼兒的興趣，教師帶領他們沉浸式參觀小學，在真實的環境中親身體驗、感受小學生活，激發了幼兒對小學的憧憬與向往，也反映出他們對小學生活有擔憂、焦慮、沮喪等負面情緒。教師通過播放幼兒熟悉的動畫片，引導他們了解、認識不同的情緒，鼓勵他們通過日記的形式將自己的情緒故事記錄下來，并學會接納情緒，通過科學的方式表達與調節。

2.從繪畫日記中深化自我認知

繪畫日記為幼兒進行自我觀察與自我評價提供了有效途徑。幼兒在日記中描繪自己的情緒、感受、想法、行為等信息，并學習調節情緒，在描繪的過程中，他們不斷地在頭腦中進行思考與判斷，逐步形成了較為客觀的自我認知，獲得自我成長。

3.從繪畫日記中培養學習品質

在持續記日記的過程中，幼兒表現出了專注、認真的學習態度，養成了任務意識以及堅持每日一記的學習品質，這種積極的態度和良好的行為傾向將為幼兒的終身發展奠定堅實基礎。