促進(jìn)感統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)能力綜合發(fā)展的戶外體育活動(dòng)二則

董艷 張婉華 李倩雯 （廣東省佛山市南海區(qū)獅山官窯中心幼兒園，528237）

一、懸空行走

活動(dòng)目的：

1.強(qiáng)化足部皮膚的神經(jīng)感應(yīng)，調(diào)整大腦感覺神經(jīng)靈敏度。

2.強(qiáng)化重力體驗(yàn)，刺激前庭平衡覺系統(tǒng)運(yùn)作。

3.逐步掌握靜態(tài)與動(dòng)態(tài)平衡的動(dòng)作和方法，發(fā)展控制身體的能力。

4.建立規(guī)則及安全意識(shí)。

器材準(zhǔn)備：16寸輪胎；5米長的竹梯；4號(hào)籃球；1.2×0.6×0.1米規(guī)格的體操墊。

主要器材說明：

1.幼兒園教育活動(dòng)要充分利用自然環(huán)境資源且貼近幼兒生活經(jīng)驗(yàn)構(gòu)建教育環(huán)境。竹梯和輪胎是幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常見到的物品，容易引發(fā)幼兒的探索欲望。

2.竹梯有一定的韌性，與有彈性的輪胎進(jìn)行組合讓幼兒在上面行走，使幼兒在平衡活動(dòng)中體驗(yàn)輕微的顛簸，在行走中感知身體運(yùn)動(dòng)頻率，刺激前庭系統(tǒng)積極運(yùn)作。

3.竹梯圓潤無凸起邊角，容易包裹觸覺材料，安全性能較好且容易進(jìn)行后期改造。

活動(dòng)方法：

1.以草皮、海綿等不同觸感的材料間隔包扎在5米長的竹梯上，形成觸覺長梯（圖1-1）。

圖1-1 長梯組合

2.將觸覺長梯放置于疊加輪胎上，形成1條懸空于地面0.2米的平行通道、2條與地面夾角為30°的斜坡通道。

3.幼兒赤足行走通過觸覺長梯（圖1-2），待熟練后逐漸增加難度，如，平行倒退、斜坡前進(jìn)（圖1-3）、持物行走、拍球通過（圖1-4）等。

圖1-2 赤足行走

圖1-3 斜坡前進(jìn)

圖1-4 拍球通過

4.幼兒雙人合作赤足行走通過觸覺長梯。通過的方式可讓幼兒自行探索，如，雙人面對(duì)面、手拉手，以“你進(jìn)我退”（圖1-5）直行方式或“齊心協(xié)力”（圖1-6）橫行方式通過觸覺長梯。

圖1-5 你進(jìn)我退

圖1-6 齊心協(xié)力

活動(dòng)建議：

1.適合中班平衡能力較強(qiáng)的幼兒以及大班幼兒。幼兒需擁有“在高0.2～0.3米、寬0.15～0.2米的平衡木上平穩(wěn)行走”的前期經(jīng)驗(yàn)。

2.活動(dòng)場地應(yīng)為軟質(zhì)地面，如，EPDM材質(zhì)的地面。若無軟質(zhì)地面，則需要鋪設(shè)體操墊等具有緩沖保護(hù)作用的地墊。廢舊輪胎以橡膠材質(zhì)為宜，一定的彈力可形成輕微搖晃的動(dòng)態(tài)游戲狀態(tài)，能更好地刺激幼兒前庭覺發(fā)育。

3.“斜坡通道”應(yīng)在高于地面0.3米的位置對(duì)應(yīng)在地面上鋪設(shè)體操墊，形成緩沖保護(hù)區(qū)。

4.在確保安全的基礎(chǔ)上，可鼓勵(lì)幼兒自行創(chuàng)造通過觸覺長梯的方法。

二、趣味鉆爬

活動(dòng)目的：

1.感知身體在空間的位置，刺激本體覺系統(tǒng)運(yùn)作。

2.感知光線明暗刺激，刺激視知覺系統(tǒng)發(fā)展。

3.增強(qiáng)腿、腰、背的肌肉力量，提升身體多方向控制能力，發(fā)展柔韌性和靈敏性。

器材準(zhǔn)備：0.6×0.4×0.4米的5層以上瓦楞紙板箱；不同材質(zhì)的球體；儲(chǔ)物盒；網(wǎng)袋；1.2×0.6×0.5米的幼兒學(xué)習(xí)桌。

主要器材說明：

1.瓦楞紙板箱的原材料為幼兒園玩具器材、辦公用品的外包裝紙箱，其貼近幼兒生活經(jīng)驗(yàn)，可投放于戶外在戶外體育活動(dòng)中循環(huán)使用，既實(shí)現(xiàn)了廢物利用還能潛移默化地培育幼兒的環(huán)保意識(shí)。

2.0.6×0.4×0.4米的瓦楞紙板箱適合體寬在0.3米左右的幼兒進(jìn)行鉆爬運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒感知身體在立體空間的具體位置，改善本體感受。

3.瓦楞紙板箱具有較好的遮光性，組合運(yùn)用能形成明暗視覺刺激，幫助幼兒在鉆爬活動(dòng)中同步發(fā)展視知覺；4.瓦楞紙板箱質(zhì)量較輕，觸感柔軟，方便幼兒觸碰、搬動(dòng)、組裝，能保障幼兒在活動(dòng)中的安全。

活動(dòng)方法：

1.穿隧道。將若干紙皮箱緊密相連成一條長長的“黑暗隧道”，幼兒以鉆爬姿勢(shì)通過隧道（見圖2-1）。

圖2-1 穿隧道

2.越高嶺。將紙皮箱按間隔2米的距離分別放置在廢舊的學(xué)習(xí)桌或地面上，形成高度起伏的“山洞群”，幼兒以鉆爬、攀爬等方法穿越“山洞群”（見圖2-2）。

圖2-2 越高嶺

3.鉆山洞。將紙皮箱的側(cè)面裁出不同幾何圖形形狀的“山洞”，擺放在起跑線上，紙箱邊放置儲(chǔ)物盒；離起跑線約15米處設(shè)有各種球體的儲(chǔ)物盒；幼兒從側(cè)面“山洞”鉆出，奔跑至儲(chǔ)物盒處抱起球體，返身奔跑回起跑線，鉆進(jìn)側(cè)面“山洞”，將球體放進(jìn)紙箱旁的儲(chǔ)物盒（圖2-3）。

圖2-3 鉆山洞

4.摘果子。將紙皮箱的頂面裁出不同幾何圖形形狀的“樹洞”，球體用網(wǎng)袋懸掛于紙箱上方0.5～0.8米處；幼兒從頂面“樹洞”鉆出，以踮腳或跳躍動(dòng)作輕拍球體后，鉆回“樹洞”（圖2-4）。

圖2-4 摘果子

活動(dòng)建議：

1.適合中班以上幼兒，幼兒需擁有“能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬”及“基本掌握正面鉆和側(cè)面鉆動(dòng)作”的前期經(jīng)驗(yàn)。

2.紙皮箱上裁出的幾何圖形邊緣要打磨光滑，避免刮傷幼兒。

3.在幼兒熟悉“穿隧道”活動(dòng)后，可在紙板箱里疊加人造草皮、防滑墊等各種觸感的地墊，發(fā)展幼兒的觸覺辨別能力。