沙灘排球：光芒四射，“沙”氣騰騰

許淑瑤 史申

亞運會小課堂

沙灘排球起源于20世紀20年代的美國。在亞特蘭大1996年第26屆奧運會上，沙灘排球作為正式比賽項目亮相。在曼谷1998年第13屆亞運會上，沙灘排球成為亞運會正式比賽項目。

沙灘排球是兩隊運動員在由球網分開的沙地上進行比賽的運動。比賽場地為長16米、寬8米的長方形，球網的高度男子為2.43米，女子為2.24米。

緊鄰大海的寧波象山縣沙灘排球場地將成為杭州2022年第19屆亞運會沙灘排球比賽場地及訓練場地。

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（合作支持：2022年第19屆亞運會組委會）

Q：沙排與室內排球的區別是什么？

張觀慶（舟山市海濱沙排隊教練）：兩人制的沙灘排球與六人制的室內排球比賽的規則大致相同，但也有不同之處。除了上述的人數、賽制、自然因素，兩者的場地大小、比賽用球、技術動作要求都有細微的差別。沙排只有2名隊員，為了保證比賽的精彩性，沙排設置的條條框框更多，比室內排球更嚴格，同樣的手形動作，在室內排球是允許的，但在沙排中可能是犯規的。室內排球更注重6名隊員的團體協作，而沙排更注重2名隊員之間的交流和配合。普通人對沙排最常見的誤區就是，沙排打起來看上去很輕松。其實它是非常消耗體力的，一點都不亞于室內排球。

Q：打沙排對中小學生的幫助是什么？

張觀慶：一是身高。我總是開玩笑，我的學生就是最好的沙排廣告。他們走出去，人都是高高瘦瘦的。剛練沙排的時候，他們還坐在教室的前幾排，經過幾年的訓練，座位都后移了。二是見識、協作能力和組織能力。學生出去比賽，見識增多了，我負責保證他們的安全，其他都是他們自我約束。三是性格。很多學生因為打沙排而變得活潑開朗。

Q：哪里可以看到沙排的賽事？比賽的看點是什么？

張觀慶：浙江省內可以關注浙江省青少年沙灘排球冠軍賽、錦標賽。全國各地的排球賽事可以關注中國排球協會官方網站。沙排比賽的亮點首先是沙地里的跑動。其次，它最美的地方是撲殺，即運動員伸出手救球，呈現出伸展的線條美，整個人撲在沙子上。救球的水平越高，動作越美。

沙排每隊由2名隊員組成，其中一人為隊長。2名隊員必須始終在場上，不得換人。在沙排的正式比賽中，不允許教練進行指導，因此隊長在比賽中起著絕對的引領作用。所有的技術暫停，對球的爭議、申訴，全部由隊長提出。

沙排比賽采取3局2勝制。前兩局采用21分制，第三局（決勝局）采用15分制。當比分為20∶20（第三局14∶14）時，一方必須超過對手2分方可獲勝。

沙排比賽受自然因素的影響較大，包括風、沙子、陽光等。只有出現極端惡劣的天氣，如打雷、暴雨、刮臺風，比賽才會中斷。為保證公平性，避免自然因素的影響，前兩局比賽中，當雙方得分累計為7分及7分的倍數時，雙方交換場地;第三局比賽中，當雙方得分累計為5分及5分的倍數時，雙方交換場地。

海濱之花

華皖兒，就讀于舟山市南海實驗學校。蔡靜姝，就讀于舟山航海學校。楊吳黛賢，就讀于定海六中。吳雨潔，就讀于東海中學。四人均多次在浙江省青少年沙灘排球冠軍賽等大賽中取得好成績。

2021年高考，王藝靜以優異的成績考上了西北政法大學。進入大學后，她馬上加入了排球隊，并在第一時間給教練張觀慶發了信息：“進了排球隊，我就找到了家。”

在張觀慶的記憶里，這樣的學生有很多：她們有著拔尖的文化課成績，去了天南海北的大學，就讀于不同的專業。但是無論走得多遠，她們始終記得與沙排有關的一切。現在，她們仍會在假期相約回到舟山打沙排——這里是海濱之花播下種子的地方。

這里也滋養著尚在“生長期”的華皖兒、蔡靜姝、楊吳黛賢、吳雨潔四個女孩。

第一次接觸沙排，大家大多抱著好玩的心態。當時，沙排小白們被學姐們在沙灘上的英姿迷住了?！案杏X很酷，想變得和她們一樣強?！?/p>

一開始穿上沙排服的害羞尷尬，長期訓練“黑得像是別人的影子”，這些初級難關現在看來都不算什么。就像寶物總是埋藏在沙子的深處，沙排的酸甜苦辣也要一點點挖掘。

華皖兒印象最深的是和金華隊的一場比賽。她和蔡靜姝搭檔，在第三局中惜敗?！叭绻麑嵙ο嗖詈艽?，你會輸得心服口服。但我們兩個隊實力相當，就差一兩個球，很不甘心?！备行缘牟天o姝在賽后哭了，理性的華皖兒覺得“哭也解決不了問題，要思考之后怎么做”。

吳雨潔和楊吳黛賢也有一個心領神會的“梗”。“當時我們把對方的球墊過去了，感覺對手肯定接不住，就特別自信地轉身，結果聽到觀眾在喊。我們回頭一看，對面兩人都倒在了沙子上，她們竟然很拼地接到了球。”這個略帶搞笑的球，教訓卻很嚴肅：在哨聲響起前，一切皆有可能。

還有一場令女孩們難忘的比賽，當時蔡靜姝在賽前受傷，“腳被包成了粽子”。由于沙排比賽無法換人，她負傷上場，對手都把球往她那邊打。被問及“這是不是沒有體育精神”時，女孩們義正辭嚴地說：“贏就是最大的體育精神?！?/p>

沙排比賽一般在5月到9月，但剩下的時間女孩們也并不閑著。冬天訓練，有時沙子都結冰了，敲敲開，大家照樣赤腳進場。張觀慶看著心疼，讓她們穿破一點的鞋子，但女孩們很快就把鞋脫了。張觀慶感嘆：“人的適應性，就是那么強。”

很多人不知道，現役中國女排隊員張常寧就是沙排隊員出身?！八恼信苿幼?，習慣性地轉球，就是因為打沙排（球上會有很多沙子）?！睆埑幨桥兿蛲蔀榈呐?。

張觀慶始終堅持，讓女孩們走一條有別于體校的路。她們熱愛沙排，卻不只熱愛沙排。她們仍有青澀之處，比如需要打破第三局必輸的魔咒。但她們無比健康地成長著，呼吸著海風的氣息，飛身于燦爛的沙地。

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