時下感冒高發(fā),對于未出現(xiàn)發(fā)熱,僅有咽干咽痛等癥狀的風寒感冒早期患者,可借助生姜水緩解癥狀。做法:取一塊雞蛋大小的生姜,切成細絲備用,姜絲越細越好,放入鍋中加適量清水煮沸,水沸后繼續(xù)煮10分鐘;或把生姜絲放入保溫性能好的保溫杯中,加入滾燙的開水后悶泡15分鐘。放至溫熱后一飲而盡,之后可再喝碗熱稀粥以助藥力。隨后,患者可鉆到被窩,直到微出潮汗,等汗落下來再出被窩,此時不可再受涼吹風。如果還是覺得怕冷、頭痛、鼻塞,可以每4小時喝碗生姜水,直到癥狀消失。
? 醫(yī)師提醒:本法不適合風熱感冒(表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞流黃涕、口渴喜飲等)者。用姜湯治療咳嗽也要辨證。如果是咳嗽初期,表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等癥狀,可服用姜湯來輔助。如果是咳痰色黃或發(fā)黏的風熱咳嗽及久病的內(nèi)傷咳嗽,不適合服姜湯。
(摘自《新京報》)
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