二綠女貞茶治慢性咽炎

春季呼吸系統疾病多發，慢性咽炎就是一種極為常見，且易復發的慢性疾病。主要表現為咽部有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，并伴喉部干燥、灼熱、發脹、堵塞等癥狀，尤其在清晨刷牙時易引起惡心干嘔。

中醫認為，慢性咽炎屬“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。經驗證明，正確食療茶飲有助于恢復，比如二綠女貞茶對緩解慢性咽炎就有明顯效果。

取綠萼梅、綠茶、橘絡各3克，女貞子6克。將女貞子搗碎，與前三味共入杯內，沸水沖泡。每日1劑，不拘時飲服。養陰利咽，行氣化痰，對肝腎陰虛、虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，效果明顯。

（摘自《保健時報》付悅/文）