興趣探索：尋找我的快樂領地

周建

歌德說：“哪里沒有興趣，哪里就沒有回憶。”興趣，往往帶給我們美好的體驗。同學們，當我們一天天長大，我們對周圍的世界充滿了興趣，有很多有意思的事物會吸引我們去探索。那么，你覺得什么最有趣呢？你會對什么感興趣呢？似乎問題的答案又與我們自身有關。我是一個什么樣的人？我會對什么感興趣？這聽起來好像很有趣。下面，我們帶著這份好奇，一起開啟興趣之旅吧！

心靈故事

他們曾經是笑話，如今是神話。

案例一：他曾經一邊在餐廳里刷盤子一邊寫歌，直到吳宗憲給了他一個工作機會，不過他寫的歌一開始竟然沒有一個歌手肯唱。但是，他并沒有放棄，因為他瘋狂地熱愛音樂！2015年，他獲得全球華語榜中榜亞洲最受歡迎全能藝人獎，同年擔任《中國好聲音》的導師。

他就是周杰倫。

案例二：他曾在NBA四處流浪，連續被幾家俱樂部掃地出門。很多人質疑他作為亞洲人的身材和體能，認為他難以成為出色的籃球運動員。可是，他愛好籃球，視籃球為生命！在他一舉成名之后，2012年，《紐約時報》將他稱為“尼克斯隊十年來最受歡迎的球員”。

他就是林書豪。

他們成功的秘訣是什么？答案都指向興趣。因為執著于濃厚的興趣，他們才能從普通人成長為后來你所熟悉的名人，才能在人生的逆境中堅持不放棄，最終獲得成功。

興趣探秘

心理學里這樣定義興趣：個體對某種事物或從事某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。興趣是一種積極的情感體驗，在活動中產生，會影響我們的選擇。興趣關系著我們是否能長期投入精力在某一個事務上，是個人的動力來源之一，能夠幫助我們獲得生命的熱情和活力，抵消在漫長的能力培養中的重復與倦怠感，對我們的生涯發展有著重大的意義。

那么，同學們如何探索自己的興趣呢？

也許這個人可以幫你。

約翰·霍蘭德是美國約翰·霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業興趣理論：每個人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業興趣的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業，且職業興趣與人格之間存在很高的相關性。

霍蘭德根據人格—職業匹配理論把職業興趣分為6種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型。

現實型：動手執行、機械操作、注重實際;職業選擇：木匠、土木工程師、電器師等。

研究型：探究原理、注重內在本質、獨立自主;職業選擇：地質學者、數學家、科研人員等。

藝術型：創意想象、自由表達、追求美感;職業選擇：藝術家、作家、演員等。

社會型：感同身受、人際溝通、助人;職業選擇：醫生、律師、教師、社會工作者等。

企業型：注重影響力、掌握、競爭冒險;職業選擇：推銷員、經營管理者等。

常規型：注重細節、執行配合、秩序;職業選擇：會計、數據處理人員、秘書等。

興趣島之旅

也許約翰·霍蘭德教授的理論讓你覺得有些枯燥，那么讓我們用一種更有趣的方式來完成測評吧。這是一個有趣的游戲，可以邀請你的小伙伴們一起來玩。

假設你正在駕駛著一架小型飛機橫跨太平洋，忽然飛機的引擎冒煙，顯然就要墜毀，你現在只能選擇跳傘保全性命。但是，可能你一輩子也不會碰上有船把你救走，你可能會在島上生活一輩子。

1.關于興趣的抉擇

你看了看地圖，下面有6個島嶼，你有15秒的時間決定兩個問題：哪個島是你最想降落的？哪個島是你最不想去的？

1號島嶼：自然原始的島嶼。島上自然生態保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植瓜果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。

2號島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技館及圖書館。居民喜好觀察、學習，崇尚和追求真知，常有機會和哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

3號島嶼：美麗浪漫的島嶼。隨處可見美術館、音樂廳、街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的文化藝術氣息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

4號島嶼：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。

5號島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于經營企業和貿易，島上經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等。

6號島嶼：現代井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃，細心高效。

2.找到好朋友

請你迅速地行動起來，15秒內和選擇同一個島嶼的小伙伴成為同行的朋友，組成一個小組，然后和志同道合的好朋友站在一起。

3.進一步了解興趣

和同島的小伙伴們討論，每個人都說說對霍蘭德職業興趣6種類型中最感興趣的那種類型的理解，并用5個關鍵詞來描述該類型的特征。

4.再次抉擇

也許你覺得剛才的15秒過于倉促，在聽了其他小組的介紹之后，如果你又對另外的島心動，現在機會來了，你可以調整一次你生活的島嶼，你要去哪里？

5.確定興趣

請你在新的小組內討論歸納出本組興趣類型特點的共同關鍵詞，并討論設計本組的海報;請帶著海報上臺，用有創意的方式分享本島的興趣特點。

同學們，我們的游戲結束了，但是我們對興趣的探索并沒有結束，這個過程甚至會伴隨我們一生。

心路指南

同學們，興趣是可以培養的，將我們今天的興趣堅持下去，可能會成為我們明天的專業、未來的事業。

我們是發展中的人，測評只是提供了一個參考，興趣也是可以變化發展的。也請同學們思考一下，除了測評，在我們的生活中還有什么途徑可以去探索我們的興趣？比如社會實踐、社團活動、選修課、閱讀……心動不如行動，祝愿大家都能找到屬于自己的快樂領地，在生涯探索的道路上不斷有新的收獲。