中藥茶飲 可緩解慢性咽炎

很多慢性咽喉炎患者都有過這樣的經(jīng)歷：早上起來時嗓子又干又疼，刷牙時惡心干嘔，想咳咳不出來，想咽又咽不下去，總感覺有東西卡在嗓子里，讓人異常難受。

慢性咽炎是一種常見病、多發(fā)病，比較頑固，且易反復(fù)發(fā)作。西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物，對人體細胞組織破壞性很強，還會導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。中醫(yī)上稱慢性咽炎為“慢喉痹”，認為病變在于咽喉，但其病理形成與肺、胃、腎有密切關(guān)系。一是腎陰虛，虛火上炎于肺，導(dǎo)致肺陰虛，虛火上炎至咽喉；二是胃有蘊熱，火熱上炎，氣血結(jié)于咽喉，形成慢性充血，黏膜干燥而發(fā)病。因此，防治慢性咽炎，不妨用一些具有清熱功效的中藥，如胖大海、羅漢果、甘草、金銀花等來泡水代茶飲，可以取得較好的療效。

胖大海

胖大海3～5枚在沸水中泡飲；或制作胖大海冰糖飲；或與桔梗、蜂蜜制作胖大海桔梗茶。適用于肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，如有咽癢不適、慢性咽炎，用胖大海泡茶飲服，可生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺，有效防止咽喉干燥等不適。

不過，胖大海味甘性寒，不宜長期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用，慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外，胖大海主要適用于風熱、肺燥引起的咽痛音啞，故風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

羅漢果

本品味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽炎、急性胃炎等都有較好的療效。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染。常年服用，能延年益壽，因此羅漢果被人們譽為“神仙果”。注意，脾胃虛寒者忌服。

金銀花

本品味甘性寒，可配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加冰糖來調(diào)味。金銀花適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用，對濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢、涼血利咽之效；也可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。也要注意的是，脾胃虛寒者（如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）不宜用金銀花泡水。

甘草

本品能瀉火解毒、潤肺、祛痰止咳，用于治療咽喉腫痛咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，以增加解毒利咽的功效；如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人參、白術(shù)、茯苓同用。但是中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。

薄荷

薄荷泡茶，可消除咽喉腫脹，還能消除感冒初起的頭痛發(fā)熱，加強血液循環(huán)。值得注意的是，薄荷不適合產(chǎn)婦及嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。

茉莉花

茉莉花對多種細菌有抑制作用，對喉嚨痛等具有很好的止痛清熱消炎療效，有慢性支氣管炎等呼吸器官疾病的宜常飲用。