魯班石
“30秒跳繩218次,平均1秒跳繩7.3次”,17歲的她在第十屆全國學(xué)生運(yùn)動會上,打破了“30秒女子單搖跳”世界紀(jì)錄,并奪得該項(xiàng)目的冠軍。
2004年出生的她,從小就活潑好動,要強(qiáng)好勝。小學(xué)四年級時的一次偶然機(jī)會,她被教練張紅崗選中,開始參加跳繩運(yùn)動訓(xùn)練,這一練就是7年多。
跳繩集訓(xùn)時,每天要訓(xùn)練8小時,她兩耳不聞窗外事,從不遲到早退,也從不叫苦喊累,只是埋頭苦練。沒有集訓(xùn)的日子,一放學(xué)她就自己練習(xí)一小時以上。練習(xí)跳繩的7年多時間里,日復(fù)一日的訓(xùn)練辛苦又枯燥,但因?yàn)闊釔厶K,她憑借頑強(qiáng)的毅力,硬是咬牙堅(jiān)持了下來。其間,她多次參加了國際、國內(nèi)賽事,并收獲了多個國際、國內(nèi)賽事的獎項(xiàng)。
2019年10月,她赴河北參加國際跳繩公開賽和全國跳繩聯(lián)賽。兩場比賽相繼進(jìn)行,高強(qiáng)度的比賽節(jié)奏不但讓她的身心再次得到了很好的鍛煉,她也憑借良好的身體素質(zhì)和頑強(qiáng)的毅力,獲得了全國跳繩聯(lián)賽30秒第一,3分鐘第一;國際跳繩公開賽女子組30秒單搖第二,3分鐘單搖世界第一,并受到中央電視臺《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目組的邀請,參與了節(jié)目錄制。雖然已經(jīng)是各項(xiàng)榮譽(yù)加身,但她絲毫不敢懈怠,仍是日復(fù)一日堅(jiān)持不懈地練習(xí)跳繩。
2021年7月,參加第十屆全國學(xué)生運(yùn)動會跳繩比賽的她對奪冠信心滿滿,可在比賽前一天,她的身體突然不適,甚至在比賽當(dāng)天早晨,她疼得直不起腰來。所有人都為她捏了一把汗。然而一走上賽場,她感覺自己的心情激動起來,精神也興奮起來。比賽中,只見“滿血復(fù)活”的她彎腰低頭,手中飛速揮動著跳繩,平時練就的“無影腳法”上陣,看得人眼花繚亂。看到她比賽視頻的網(wǎng)友驚呼道:“根本就看不到繩子在動,簡直就像是開了倍速!”
這場比賽下來,她以30秒跳繩218次,平均1秒跳繩7.3次的成績,打破了“30秒女子單搖跳”的世界紀(jì)錄,并奪得該項(xiàng)目的冠軍。
她,就是來自淄博機(jī)電工程學(xué)校的馮熙惠,一個只知道“跳”的世界冠軍。
有人問馮熙惠:“當(dāng)時你的身體出現(xiàn)不適,整個人也不在狀態(tài),是如何發(fā)揮出最好水平的?”馮熙惠淡然地說:“這得益于平時的刻苦訓(xùn)練。我本來不算是有天賦的運(yùn)動員,但我知道,要想取得好成績,只有‘堅(jiān)持’和‘自律’。我熱愛跳繩,在練習(xí)跳繩上,我克服了做別的事只有三分鐘熱度的毛病,堅(jiān)持刻苦練習(xí)了7年多。”
因?yàn)闊釔郏艜月伞qT熙惠七年如一日地堅(jiān)持刻苦練習(xí),才“跳”出了世界冠軍,“跳”出了世界紀(jì)錄。
常鑫摘自《思維與智慧》