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2022-04-06 19:20:02左茂紅
環(huán)球時(shí)報(bào) 2022-04-06 關(guān)鍵詞：心理健康
香港《南華早報(bào)》4月5日文章，原題：心理健康：有中國(guó)特點(diǎn)的社交恐懼癥，越來(lái)越多年輕人談?wù)撆c之斗爭(zhēng) 如果被一只老虎咬了，你會(huì)求救嗎？對(duì)此，在中國(guó)網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)流行答案：不會(huì)。因?yàn)槿绻麤]有人救，我只是可能會(huì)死；可一旦有人來(lái)救，我還得跟他打招呼。笑話出自一名脫口秀演員，吐槽社交恐懼現(xiàn)象，該問(wèn)題正困擾越來(lái)越多中國(guó)年輕人。
隨著更多年輕人表示害怕在現(xiàn)實(shí)世界中與人交往，“社恐”已成為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)。在中國(guó)社交媒體上，這是討論最熱烈的話題之一。中國(guó)媒體去年11月對(duì)4800多名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約80%受訪大學(xué)生自認(rèn)存在輕微“社恐”，約7%表示自己有較嚴(yán)重的“社恐”。
2020年在科學(xué)期刊《PLoS ONE》發(fā)表的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究也表明，在包括中國(guó)在內(nèi)的7個(gè)國(guó)家的年輕人中，有關(guān)社交焦慮癥狀的比例都在上升。由美國(guó)和加拿大研究人員開展的該研究發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)16歲至29歲的人群中，32%達(dá)到社交恐懼癥的醫(yī)學(xué)門檻。
杭州心理學(xué)家黃晶（音）說(shuō)，社交媒體的更廣泛使用、數(shù)字互聯(lián)互通的提高，是加劇社交焦慮的主因，“隨著社交媒體主導(dǎo)日常生活，這已成為全球性問(wèn)題，但這對(duì)中國(guó)，尤其是對(duì)青少年和年輕成人的影響要大于世界其他地區(qū)”。17歲的上海女孩李莉（音） 在校學(xué)周后，每到周末就待在家里，“我在網(wǎng)上很健談，但線下遇到人時(shí)就變得很靦腆，不知道說(shuō)什么。或許是因?yàn)樵诰W(wǎng)與人交流更安全，至少別人看不到你”。
另一個(gè)原因是中國(guó)特有的，上海資深心理咨詢師季龍梅（音）表示，如今許多年輕人出生在獨(dú)生子女政策時(shí)代，單獨(dú)長(zhǎng)大，受到長(zhǎng)輩過(guò)度保護(hù)，“一方面，家里沒有兄弟姊妹同他們玩耍。另一方面，在激烈的教育競(jìng)爭(zhēng)中，他們面臨家庭對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的更高期望值，因此將大部分課外時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。一位年輕患者的母親曾說(shuō)，她的孩子是一名博士，但由于“社恐”而無(wú)法工作或與女性約會(huì)，除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì)做。
盡管這種障礙變得日益普遍，但有關(guān)說(shuō)法也在網(wǎng)上被濫用。并非所有為自己打上“社恐”標(biāo)簽的人都真正遇到該問(wèn)題。專家說(shuō)，許多情況下，他們只是將這當(dāng)作拒絕參加某些活動(dòng)商借口。但“社恐”成為流行詞，是個(gè)積極跡象，表明中國(guó)公眾的心理健康意識(shí)得到提高。▲（作者左茂紅，崔曉冬譯）
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隨著更多年輕人表示害怕在現(xiàn)實(shí)世界中與人交往，“社恐”已成為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)。在中國(guó)社交媒體上，這是討論最熱烈的話題之一。中國(guó)媒體去年11月對(duì)4800多名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約80%受訪大學(xué)生自認(rèn)存在輕微“社恐”，約7%表示自己有較嚴(yán)重的“社恐”。
2020年在科學(xué)期刊《PLoS ONE》發(fā)表的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究也表明，在包括中國(guó)在內(nèi)的7個(gè)國(guó)家的年輕人中，有關(guān)社交焦慮癥狀的比例都在上升。由美國(guó)和加拿大研究人員開展的該研究發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)16歲至29歲的人群中，32%達(dá)到社交恐懼癥的醫(yī)學(xué)門檻。
杭州心理學(xué)家黃晶（音）說(shuō)，社交媒體的更廣泛使用、數(shù)字互聯(lián)互通的提高，是加劇社交焦慮的主因，“隨著社交媒體主導(dǎo)日常生活，這已成為全球性問(wèn)題，但這對(duì)中國(guó)，尤其是對(duì)青少年和年輕成人的影響要大于世界其他地區(qū)”。17歲的上海女孩李莉（音） 在校學(xué)周后，每到周末就待在家里，“我在網(wǎng)上很健談，但線下遇到人時(shí)就變得很靦腆，不知道說(shuō)什么。或許是因?yàn)樵诰W(wǎng)與人交流更安全，至少別人看不到你”。
另一個(gè)原因是中國(guó)特有的，上海資深心理咨詢師季龍梅（音）表示，如今許多年輕人出生在獨(dú)生子女政策時(shí)代，單獨(dú)長(zhǎng)大，受到長(zhǎng)輩過(guò)度保護(hù)，“一方面，家里沒有兄弟姊妹同他們玩耍。另一方面，在激烈的教育競(jìng)爭(zhēng)中，他們面臨家庭對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的更高期望值，因此將大部分課外時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。一位年輕患者的母親曾說(shuō)，她的孩子是一名博士，但由于“社恐”而無(wú)法工作或與女性約會(huì)，除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì)做。
盡管這種障礙變得日益普遍，但有關(guān)說(shuō)法也在網(wǎng)上被濫用。并非所有為自己打上“社恐”標(biāo)簽的人都真正遇到該問(wèn)題。專家說(shuō)，許多情況下，他們只是將這當(dāng)作拒絕參加某些活動(dòng)商借口。但“社恐”成為流行詞，是個(gè)積極跡象，表明中國(guó)公眾的心理健康意識(shí)得到提高。▲（作者左茂紅，崔曉冬譯）
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