江漢大學女子龍舟運動員測功儀100m前后血液指標測試分析

朱宇航 鄒劍野 袁春平

（江漢大學體育學院 湖北 武漢 430056）

1、引言

龍舟是我國古老的傳統習俗，在該運動中講究力量、技術與耐力的結合。運動員在參與龍舟運動時需具備良好體能，這是因為他們將在同一槳頻下整齊劃一的做拉槳、回槳動作，全身機能會被調動，身體負荷會不斷增加。若運動員身體欠佳，很快便會進入疲憊狀態。故此，良好體能素質對龍舟運動員技術發揮而言必不可少。

在以往研究中，國內外學者均是論述龍舟運動文化及運動員專項身體素質情況，很少有人分析龍舟運動員的血液指標。關于龍舟運動是否對人的身體有益，嚴石（2020）就曾指出，龍舟運動對人的心肺機能有益，能夠提高心臟泵血功能，避免運動員因為血脂過高而出現各類疾病。故此，本文通過以江漢大學龍舟女子運動員作為研究對象，擬對使用測功儀100m前后運動員的生理生化指標改變情況做研究，選擇分析的血液指標有肌酸激酶、血糖、鐵蛋白、睪酮、白細胞、紅細胞等。在測試中運用血液指標來分析運動員在使用測功儀之后的血液指標變化情況，得到的結論能夠對龍舟運動員日常訓練方案的擬定有很大的幫助，也能促進大學龍舟訓練模式的創新。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文研究對象是江漢大學九名2017級女子龍舟運動員，采用測功儀測試100m前后血液指標。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在中國知網上以“測功儀”、“血液指標”作為關鍵詞搜索相應的論文，而后將這些資料匯總整理，為本文研究提供理論基礎。此外，在江漢大學圖書館查閱了測功儀、體育運動的書籍，并將其中的內容合理應用在文章中。

（2）實驗法。

本次實驗模擬龍舟運動在皮艇測功儀 （Dan sprint Pro，丹麥）上進行100m測試，保證測功儀腳蹬和座位的高度一致，實驗現場由一名負責人發布口令控制節奏。測試前后各抽3ML血液，由蔡甸區人民醫院化驗，測試指標有肌酸激酶（CK）、血糖、鐵蛋白、睪酮、白細胞、紅細胞。肌酸激酶是細胞能量運轉、ATP再生所需的激酶，在心肌、骨骼肌中的含量較多，常用于測定心肌疾病及骨骼肌疾病；血糖能夠為臟器、身體各類組織運作提供動力。血糖水平能夠滿足身體各器官需要。鐵蛋白是儲鐵蛋白，用于測定身體內儲存鐵的情況；睪酮是類固醇荷爾蒙，由腎上腺分泌，能夠維持全身的肌肉強度、骨骼密度；白細胞是無色、有核、球形的血細胞，能夠吞噬病菌；紅細胞是負責運輸氧氣的血細胞。

（3）數理統計法。

將協和江北醫院（蔡甸區人民醫院）開具的女子龍舟隊員運動前后血液指標結果做整理，羅列出每個指標的具體數值，而后進行對比分析。

（4）邏輯分析法。

對統計整理后的數據做判斷、推理和分析，而后針對女子龍舟隊員運動前后血液指標情況從邏輯上做分析，進而找出內在聯系，并以理論形態展現。

3、研究結果與分析

3.1、測試前女子龍舟隊員血液指標狀況

由表1可知9位女子龍舟運動員的血液指標情況。根據醫院提供的血液指標參考數據，肌酸激酶的參考范圍為26-140U/L，被測試的龍同學、劉同學這一數值偏高，分別是209U/L、206U/L，說明存在超負荷運動現象。而何同學的這一數值竟達到了1656U/L，這不僅可能有高負荷運動的原因，也有可能身體出現病患，需要做進一步的體檢。依據世界衛生組織定的標準，人體在空腹時的血糖參考范圍為3.9-6.10mmol/L，9位同學中的王同學在這一數值上略高，為6.15mmol/L。血糖高和自身飲食相關，攝入高熱量、高糖分食物會造成血糖上升。鐵蛋白的參考范圍是10-124ng/ml，而曹同學的這一數值偏低，僅僅為4.84ng/ml。鐵蛋白是儲存鐵的蛋白，含量過低極有可能是缺鐵性貧血。睪酮測定的參考范圍是＜0.75，曹同學和龍同學的這一數值偏高，曹同學達到了0.9，龍同學為0.77。睪酮測定是激素六項中的一類，睪酮增高常見原因是內分泌紊亂。白細胞數目參考值在3.69-9.16，9位同學的這一數值較為合理。雖然方同學的這一數值在9.24，但和參考值的差值較低，故沒有較大影響。紅細胞數目參考值是在3.68-5.13，9位同學的這一數值均在參考范圍內。

表1 測試前女子龍舟隊員血液指標

由此可知。龍同學、劉同學、何同學可能超負荷訓練，需要注重調整。另外何同學可能最近身體狀態欠佳，王同學的血糖偏高，曹同學的鐵蛋白偏低。

3.2、測試后女子龍舟隊員血液指標狀況

由表2可知，隊員們經過龍舟運動專項全力100m測功儀測試后，血液指標有了較大的變化。首先，隊員們的肌酸激酶有了明顯上升。一般而言，運動量增大，運動負荷較重時，該數值便會增加。值得注意的是，何同學的肌酸激酶比測試前更高，這說明何同學已有肌肉受損的情況；第二，因學生身體狀況不同，測試后血糖數值較測試前血糖數值而言有高有低。但值得一提的是，測試后學生們的血糖數值均在參考范圍內。原先，王同學的血糖偏高，但該數值已經恢復到正常水平；第三，隊員們經過測試后的鐵蛋白沒有太大變化。曹同學的鐵蛋白偏低沒有得到有效緩解；第四，隊員們的睪酮情況得到了相應的改善，曹同學和龍同學的這一數值有所降低；第五，隊員們的白細胞數量有了明顯上升，方同學的白細胞數量超過標準值過多，達到了14.33。白細胞過多是因為接受了較大強度的運動，使得造血器官的機能開始下降；第五，隊員們的紅細胞數量也有明顯上升，但均在參考范圍之內。關于運動之后紅細胞數量增多，萬利、畢曼（2007）認為是身體中的血液不斷釋放而導致的。運動導致腎上腺素分泌較多，脾臟中的血液會不斷循環。運動后紅細胞增加是正常的，當停止運動1-2h后就會轉變到正常水平。也有一部分原因是因為運動后身體水分流失。

表2 測試后女子龍舟隊員血液指標

（1）測功儀100m前后女子龍舟運動員的血液肌酸激酶等指標變化。

本次研究所選擇的血液指標為肌酸激酶（CK）、鐵蛋白、睪酮、白細胞、紅細胞。根據實驗得出，這些血液指標有了顯著上升。龍舟運動的運動負荷較大，肌酸激酶的增加是機體負荷刺激和身體代謝后的結果。運動后使得身體自由基增強，受到氧化應激反應，自由基會對運動員身體平滑肌細胞等組織造成損害，同時還會產生較多生物反應。實驗前后，何同學的肌酸激酶水平過高，需要格外注意。

運動員運動前后的血糖水平有顯著變化，這是因為100m測功儀屬于短距離運動，運動結束后肝糖原依然在分解。由于運動負荷過重，運動員的能量消耗也非常大。

鐵蛋白會影響運動員的攜氧能力，其生理功能是為了調節人體酸堿平衡和輸送氧氣。由上述實驗可知，曹同學的身體存在缺鐵性貧血，這一血液指標并不能因100m測功儀的測試而發生改變。故而需要增加食物中鐵元素的攝入。

短期阻力運動會導致血漿中的睪酮含量上升。但并不是所有同學的該數值均上升。曹同學和龍同學的這一數值有所降低。血睪酮若下降，證明運動員已經有運動性疲勞，需要注意運動量的調整，保證營養。

目前實驗前的女子龍舟隊員紅細胞數目均在正常水平，無不良情況。龍舟運動員的紅細胞在測試后上升，也是正常反應。

（2）測功儀100m前后女子龍舟運動員的白細胞數目變化。

由表3可知，測試前后女子龍舟隊員的血液指標中，肌酸激酶、鐵蛋白、血糖、睪酮測定、紅細胞數目無顯著差異，P＞0.05。而白細胞數目有顯著差異，P＜0.05。由此可見，測功儀100m測試后，隊員們身體的白細胞數目有了明顯的增加。關于運動后白細胞增多的原因，前蘇聯學者葉果羅夫曾經指出，這一現象屬于肌動白細胞增多，可分成三時相（淋巴細胞、中性粒細胞和中毒時相）。

淋巴細胞時相中，白細胞數量有略微的增加。因肌肉活動使得身體內部血液進入血循環，而淋巴結也分泌出較多淋巴細胞進入血管內。這就使得白細胞增多。而在中性粒細胞增多時項中，白細胞數量有較大幅度增加。這是在中等強度運動后出現的。中毒時項則有兩大階段，其中的再生階段是白細胞數量大幅度增加。變質階段則是白細胞遭到破壞，數量出現了明顯的減少。中毒時相期間，運動員的造血器官會出現機能下降，運動員身體狀況欠佳。由白細胞成分變化可以用以了解運動員身體負荷情況和身體機能狀態。通過龍舟女子隊員的測功儀100m前后血液指標可知，運動員測試前和測試后的白細胞成分變化明顯。運動員要多加注意，避免出現過度疲勞。

白細胞是免疫細胞，其數量增多對運動員而言并不利。白細胞有單核細胞、嗜酸性粒細胞、中性粒細胞、淋巴細胞、嗜堿性粒細胞。每一類白細胞有著不同的功能，主要是為了避免機體受到傷害。白細胞增多是因為運動負荷較大，要時刻注意不能出現中毒時相。若發生中毒時相，將可能造成機體難以恢復，免疫力迅速下降。龍舟運動的負荷過大，運動員需要注重運動的方式，保證有適當的休息。為此，運動員可參與一些耐力訓練，提高自身的抗疲勞能力和心臟泵血能力。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）測功儀100m可小幅度提升女子龍舟運動員的血液指標。

龍舟女子運動員的肌酸激酶（CK）、血糖、鐵蛋白、白細胞、紅細胞的前后實驗數據有變化。其中，肌酸激酶（CK）、血糖、鐵蛋白、白細胞、紅細胞的指標有上升，睪酮的指標沒有變化。測功儀100米測試能夠提高運動員的血液指標，對血糖、紅細胞數目也能起到一定的改善效果。

（2）本次試驗抽選的9名龍舟女子運動員中有部分運動員的身體負荷過重，出現了不同程度的問題。

何同學的肌酸激酶非常高，已有肌肉受損的情況；王同學的血糖偏高，雖然測試后的結果已經恢復到正常水平，但平時要注意控制飲食；曹同學可能存在缺鐵性貧血，血液鐵蛋白無法通過龍舟運動進行改善；曹同學和龍同學在運動中有較大負荷情況，需要注意龍舟運動的方法，平時要加強自身體質鍛煉。

（3）測功儀100m顯著改變女子龍舟運動員的白細胞數目。

通過統計分析得出，9名女子運動員在實驗前后的白細胞數目有顯著差異，今后需要調整運動方式，改善運動方法。運動員的紅細胞數目上升的情況較為合理，故對此不需要過多去重視。

4.2、建議

（1）測功儀有助于運動員的力量訓練，這對龍舟運動員而言非常有益。

在日常的龍舟項目訓練階段，運動員應當對體能訓練有充分認知，懂得如何去制訂多樣化的訓練方式。但是訓練方式的前提是以力量耐力的發展為核心。

（2）龍舟運動員要注重體能訓練的頻率和強度，不能出現超負荷運動情況。

在今后訓練過程中應確定好體能訓練的時間。一般而言，測功儀訓練分成無氧與有氧兩種。無氧訓練要求運動員有較強的拉槳力量和速度；有氧訓練則要求注重單槳做功情況。運動員在訓練時要結合自己的訓練狀態，并注意訓練前做熱身、訓練后做拉伸。

（3）龍舟運動需以體能訓練科學理論體系做指導。

運動員體能訓練不僅屬于訓練學范疇，更包含了心理學、環境生物學、生物化學等內容。故此，除了要為運動員制訂合適的訓練計劃外，還應經常用測試儀器做測試，了解運動員的血液指標變化情況。通過測功儀做運動員血液指標測試，能夠對運動員專項機能做有效評價。在此建議教練員依據龍舟運動的備戰計劃實施階段性運動員機能評價。如此能夠在各個階段的訓練中發現問題，保證訓練的主方向正確。