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孩子不聽話,問題出在哪兒?

2022-04-12 23:15:51蔣佩
心理與健康 2022年4期
關鍵詞:情緒

蔣佩

最近,我聽朋友講了這樣一個家庭生活片段:9歲的孩子到了晚上十點還不睡覺,媽媽非常著急,跟他解釋讓他聽話,趕緊去睡覺,不然對自己的眼睛和身體發育都不好,結果孩子還是在看課外書。于是,媽媽很生氣地責罵了孩子,說孩子表現很糟糕,不是個好孩子……結果孩子更加對抗,表示堅決不去睡覺,媽媽也更加憤怒,暴跳如雷。

類似事件經常發生在我們身邊。我們總在問:“這樣的孩子該怎么教育?這樣的媽媽該怎么改變教育方式?”其實,“究竟是孩子的問題,還是家長的問題?”這是最值得家長反思的。

以上述家庭生活片段為例。家長的想法是希望孩子早點睡覺,但是孩子不聽話,于是家長產生了憤怒的情緒。在這種情緒的操控下,家長便責罵甚至體罰孩子。

從表面上看,家長的想法似乎就是希望孩子按時睡覺,但如果只是停留在這個表面,就會發現家長不至于如此生氣,或者至少不至于去斥責甚至體罰孩子。經過分析會發現在這個想法背后隱藏的想法其實是:家長認為孩子應該聽話。面對孩子不聽話的現狀,卻抱持著一種“孩子應該聽話”的想法,這本身就是矛盾的。

面對上述情況,我們到底應該去調整和改變孩子不聽話的現狀呢?還是去調整和改變家長認知中“孩子應該聽話”的想法呢?

首先需要思考一個問題:孩子是不是一定要聽話?按中國傳統的教育理念,無論大人說的對錯與否,孩子就應該聽話。但是這樣對孩子的成長成才真的好嗎?我們不難發現尊重孩子的思想和見解,并注重溝通和引導,對促成孩子形成獨立人格更有幫助。顯然,孩子不一定要聽話。

那么,問題大抵出在家長的錯誤認知中,所以家長需要認識到孩子也有他自己的想法和認識,我們不能下命令一樣地要求他,而是要循循善誘地與之溝通,引導他認識到什么是適合的、什么是不適合的,讓孩子自己做出有掌控感的主動選擇,而絕非強加一個指令給他。

以這個家庭生活片段為例,我們應該看到:首先,孩子愛看書這本身是件好事,只是時間不合適。所以,媽媽在跟孩子溝通的時候,首先應該肯定他的行為,并指出時間不合適,建議在合適的時間再看。這樣既肯定了孩子,也指出了問題。在“共情”的基礎上進行有效的“面質”。其次,家長需要給“不聽話”的孩子一點緩沖的時間。孩子畢竟是孩子,尤其是面對有自己想法的孩子,一定要給他一點時間,讓他將自己的想法和現實進行調和,自主地做出合適的行為調整。

在親子互動過程中,家長最難做到的就是情緒管理。

家長首先要接納自己的負性情緒,才能調整自己的行為方式。當家長感到孩子不聽話,進而感到非常生氣的時候,要去接納自然生發出的負性情緒。接納意味著理解自己的情緒,覺察自己負性情緒的來源,平和地觀察它來、它停留以及它走。

了解自己負性情緒的來源。在教育孩子時,家長們會不可避免地進行很多預想和投射。比如不自覺地把自己的行事標準放在孩子身上,對孩子的某些方面有期待就會加大對孩子的要求……而這些標準和要求被孩子內化了嗎?顯然沒有。問題就出在預想和投射未被實現,所以家長的情緒中就不可避免地會出現憤怒,顯現出來的行為就是責罵甚至體罰。

不將負性情緒轉加給孩子。有些家長的負性情緒來源中包含了很多因素,比如和別家孩子無意識的社會比較、在單位中受到的工作壓力和人際壓力……這些都決定了家長負性情緒的強烈程度。所以家長一定要仔細覺察自己的負性情緒,然后去接納它,和它共處,最后它自然就會離開。家長一定不能成為自己情緒的俘虜,甚至將負性情緒傳遞給孩子。

學會智慧地運用道家的整體觀念,將孩子的不聽話、不配合等問題理解為一個人漫長人生中短暫的、轉瞬即逝的一個小點,甚至就像一朵小浪花,不去放大。我們經常會聽到家長在訓斥孩子的時候過度放大孩子當前的問題,甚至將其結果無限延展到未來。這樣不但不會真正幫助孩子修正問題,可能還會嚴重損傷孩子的自尊。家長應該就事論事,聚焦問題本身,指出解決問題的辦法即可,否則一味地由此及彼、大談不良后果,只會讓自己陷入更負面的情緒而不能自拔,于當前的問題無補甚至加劇其嚴重性。

人本主義認為,每個人都有朝向社會主流方向的需要,比如愛自己的同胞、遵紀守法等,如果不是這樣,一定是這種朝向被干擾了。孩子也一樣,他也有遵守規矩、愛家人這樣的朝向需要,只是可能被家長缺乏耐心、粗暴的態度和方式給掩蔽了。作為家長,一定要相信孩子是會根據現實情況做出適合并有益于自己的選擇的,要努力去除掩蔽,幫助孩子。

探討這個家庭生活片段時還有一個問題,就是媽媽的不耐煩。一位精神分析師說過,一個人耐煩的程度幾乎等同于他人格獨立的程度。本文示例的家庭生活片段中的媽媽,或者說我們日常生活中的很多家長可能都是人格不夠獨立的,所以在陪伴、尤其是輔導孩子完成作業的過程中出現了種種不耐煩,其實都是人格問題的折射。

所以好的家庭教育首先源于父母健康獨立的人格。如果父母親的人格不夠健康獨立,那首先需要去覺察和接納這一部分,然后需要用更多的時間去完善。

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