甘草泡水能養生？喝多了當心浮腫

梁登庭 楊潔

甘草是一種十分常見的中藥，有著很好的藥用價值，功效作用很多，如：補脾益氣、緩急止痛、祛痰止咳、清熱解毒、調和某些藥物的烈性等。因此，甘草成為使用頻率很高的中藥材之一。

據統計，我國現今臨床常用的700余種藥材中，甘草的處方率在70%以上。除了入藥，也有人用甘草來泡水喝，達到養生的功效。但長期、大量服用甘草或其復方制劑，不但不能養生，甚至可以引起肢體水腫，其實并不利于身體健康。

甘草為什么會引起水腫？通過對甘草成分化驗分析，甘草提取物中具有鹽皮質激素的作用，可引起水鈉潴留、降低血鉀水平等假性醛固酮增多癥狀，也可出現橫紋肌溶解。所以長期大量服用甘草制劑可出現乏力、肌力下降、肌肉痛、尿量減少、肢體水腫、血壓升高等表現。

如果您近期出現不明原因水腫，先不要緊張。首先，我們需要簡單地鑒別此次水腫的原因，是否自身存在其他臟器疾病，比如腎炎、慢性心衰、甲亢等疾病；是否存在氣喘、血尿、尿里泡沫增多、心悸、怕熱、凸眼等癥狀。

其次，就是查看自己長期口服的藥物，或茶飲里面是否存在甘草制劑。如果在排除自身臟器疾病后，發現口服藥里面有甘草制劑，可以先停用該藥一周左右進行辨別。一般甘草制劑導致的水腫，在停藥一周后會消除。

自己辨別是否為復方甘草制劑導致水腫的前提是，您沒有明顯的上述癥狀。如果上述癥狀明顯，請您盡快到醫院診治。甘草活性成分存在多種藥理作用，不僅中醫重視，西醫也發現其有諸如抗氧化、抗炎癥、解毒、抗組胺、抗菌、保肝等作用，幼兒、老年人應用甘草期間應加強監測，合理應用。

（摘自《北京青年報》）