武陵山少數民族聚居區運動系統健康風險族群體育鍛煉與社會支持研究

鄔順 李志紅

摘 要：本文以武陵山少數民族聚居區運動系統健康風險族群為研究對象，分析影響該地區居民身體健康的因素，以提高該地區居民的整體健康水平為目的，采用文獻資料法、問卷調查法等研究方法對武陵山少數民族聚居區運動系統健康風險族群體育鍛煉與社會支持情況進行定量分析[1]，以對維護和促進全民健康提供參考。經過分析最終得出的結論是：一是運動系統風險族群有年輕化的趨勢，健康風險族群參與體育鍛煉的總體程度比較低，鍛煉時間大多數集中在傍晚和晚上。二是健康風險族群進行體育鍛煉的社會支持程度還有待進一步提升，對此本文提出的建議是：首先，加強地區健康監測，引進相關醫療人才；其次，加強社會輿論的正確引導，加強運動訓練宣傳；最后，擴大體育運動團體支持，增加運動訓練方式。

關鍵詞：武陵山；少數民族；聚居區；運動系統健康風險族群；體育鍛煉；社會支持

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2022）03-0040-03

基金項目：吉首大學人文社科研項目“武陵山地區少數民族聚居區運動系統健康風險族群健康狀況及體育鍛煉社會支持研究”（21SKY80）

隨著我國經濟社會的發展，人們的生活方式發生改變，身體活動量明顯減少，身體活動不足是導致人體死亡的第四獨立因素[2]。我國多數居民在參加體育活動時有很大的盲目性，距離健康中國的要求還有較大差距。健康風險族群的數量呈上升趨勢，不僅直接危害個人健康，而且會涉及整個地區乃至社會。健康風險族群的健康維護不僅是醫學問題，也是社會問題，需對健康風險族群進行綜合管理和干預。武陵山少數民族聚居區經濟不發達，健康風險問題依然嚴重，影響該地區居民的生活質量。且武陵山地區健康風險族群多為山區地帶、交通落后，具有獨特的自然和社會環境，立足于這一特殊背景，展開對這一地區健康風險族群社會支持的研究，在理論上拓展了有關健康風險研究的范圍，充實理論研究的內涵。本研究通過分析武陵山少數民族聚居區運動系統健康風險族群健康狀況以及體育鍛煉的社會支持現狀，為武陵山地區健康風險族群提出建議，提高健康風險族群的身體健康。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以武陵山地區少數民族聚居區運動系統風險族群為研究對象。

（二）研究方法

本次研究采用自行設計問卷收集武陵山少數民族聚居區運動系統風險族群健康狀況資料，且做出分析。

采用《社會支持評價量表SF-36》了解運動系統健康風險族群社會支持現狀，對武陵山少數民族聚居區運動系統健康風險族群體育鍛煉社會支持體系存在的問題進行綜合推理分析，為該地區運動系統健康風險族群體育鍛煉社會支持體系完善與重構提供理論基礎。

（三）統計方法

統計檢驗法：利用SPSS.25統計軟件，對回收有效問卷獲得資料以及采集所獲得數據進行統計分析。

多變量分析法：運用社會學、人口學、健康學、體育學等理論知識對運動系統健康風險族群社會支持體系存在的問題進行綜合推理分析，為該地區運動系統健康風險族群社會支持體系完善與重構提供理論基礎。

二、研究結果與分析

（一）武陵山少數民族地區運動系統風險族群現狀

武陵山少數民族地區運動系統風險族群以60歲以下為主，占76.7%，運動系統風險疾病有年輕化的趨勢；運動系統健康風險族群中男性135人，女性148人，男、女性別比為1：1.11；文化程度以小學及以下為主[3]，占45.2%；77.4%的人有配偶，年收入≤0.6萬元占83.8%，經濟因素在一定程度上影響著體育鍛煉的參與程度。在運動系統風險族群中72.4%為非獨居，82%有參與體育鍛煉。以體育鍛煉為自變量，將年齡、性別、收入、住宿情況、文化程度、婚姻狀況為因變量進行多元線性回歸分析發現，運動系統風險族群的體育鍛煉與年齡、收入以及文化程度有著顯著的相關性，見表1。

（二）武陵山少數民族地區骨關節風險族群體育活動參與現狀

由表2，我們可以詳細了解武陵山少數民族聚集地區的運動系統風險族群的參加運動的時間段、時間和次數。根據表格統計，絕大多數運動系統的風險族群積極參與體育活動，除小部分人有其他方面的原因外。此外，湘西少數民族地區的運動系統風險時間較短。其中，30分鐘以下62人占總人數的21.9%。在31～60分鐘期間，共有98人，占總人數的34.6%。在參與運動時間上，40人在61～90分鐘內占總人數的14.10%，2小時以上僅14人僅占總人數的6.4%。根據這些數據的調查，大多數風險系統族群的運動強度不是特別大。從表格數據來看，大多數人選擇在傍晚和晚上進行體育活動，有146人，占總數的56.6%；上午有18個人，占總數的6.4%；下午有18名參與運動，占總數的6.4%；早晨運動人數為50人，占總人數的17.7%。此外，體育系統的風險群體統計體育運動的頻率。每周有100人進行0至2次運動，占總人數的35.3%；有89人每周參與3至4次，占總人數的31.4%。每周有30人參加5至6次運動，占總人數的10.6%；有13個人每周參與7次以上。從參與動機來看，武陵山少數民族聚集地區的運動系統風險族群以增強體質和休閑娛樂為主要目的來參與體育活動。根據上述數據，參加體育鍛煉的人參加體育活動的頻率仍然較低。

（三）武陵山少數民族地區運動系統風險族群社會支持情況

由表3可以看出，武陵山區少數民族聚集在運動系統的健康風險的社會支持的現狀。從表中可以看出，患者的社會支持率為25.1%，其余35.3%的配偶非常支持這項運動。父母們對體育運動的支持很普遍，占總數的19.4%，32.8%的患者表示他們的父母不太支持他們做運動。此外，根據兒女支持來源的分析數據，43.5%的人表示自己支持他們的運動。13%的人表示他們的孩子不支持他們的運動。兒女對運動系統的健康風險更為重要，他們要積極面對運動系統的健康風險，積極參加體育鍛煉以支持父母。從兄弟姐妹的角度來看，30.7%的人說他們的兄弟姐妹不支持自己。原因可能是由于運動系統的健康風險。這些中老年人中有許多人都有自己的家，而且兄弟姐妹之間的交流少于子女和配偶，他們在生活中沒有給予這些患者過多關心和支持。此外，筆者還考慮了患者運動時的社會支持情況。這些其他來源包括第三方機構等社會組織。但是社會支持除了社區居委會對這些患者有部分支持以外，其他社會支持程度都是比較低的，對于風險族群的體育鍛煉有著一定的影響。

（四）武陵山少數民族地區運動系統風險族群體育鍛煉與社會支持的相關性研究

以武陵山少數民族地區運動系統風險族群參與體育鍛煉為因變量，以家庭支持情況以及社會支持為自變量。多元線性回歸分析結果顯示：夫妻、父母和兒女的支持是老年人社會支持的主要影響因素（均P<0.01），社會支持方面的影響小于家庭支持，見表4。

三、結論與建議

（一）結論

第一，武陵山少數民族聚居區運動系統風險族群有年輕化的趨勢，年輕人患有運動系統疾病的風險越來越高。

第二，參與體育運動的總體程度相對較低。鍛煉時間主要集中在傍晚和晚上，大多數患者沒有一小時的體育鍛煉時間。體育運動的頻率較低，大多數患者在一周內進行三次或三次以下的體育運動。運動時，部分患者進行低或中等強度的運動項目。

第三，通過社會支持研究發現，必須進一步改善該地區體育系統中健康風險群體的社會支持。其中大部分社會支持主要來自家庭內部。首先是兒女對患者進行體育鍛煉的社會支持態度非常積極，其次是配偶。在患者中[1]，社區組織（如居委會）支持率較低。

（二）建議

第一，加強地區健康監測，引進相關人才。首先，運動系統健康風險群體只有醫療保健系統來說是不夠的，因為它沒有加深運動系統的損傷恢復，應該加強相關醫務人員的能力，促進患者的健康恢復，完善醫療和培訓設備，并采取定期檢查的方法，對患者進行體檢，根據體質和患者情況提出合理化建議。其次，必須從社區角度出發，引入專業社會指導員，特別是在人員培訓方面[4]，加強與體育系統健康風險群體相關的培訓，在社區選址建設過程中建立合理的平臺。在這段時間內，通過發布相應活動的新聞，將此類運動設備放置在社區位置的建設過程中。社區將能夠盡可能展示橋梁的作用，并在政府和患者之間建立有效聯系。有利于患者積極參與全民健身，同時增進三者之間的了解。

第二，加強社會輿論的正確引導，加強運動訓練宣傳。現在武陵山少數民族居民聚居區居民尚未對運動系統的健康風險給予高度重視，因此要敦促社區和醫院鼓勵開展宣傳活動，積極引導患者進行體育訓練，宣傳一些相關學科的常識。增加正確的社會輿論引導，提高體育鍛煉的參與度。法律作為一項重要措施，對運動系統健康風險群體的培訓相對較短。因此要關注運動系統健康風險群體的自由發展建議。要促進當地患者體育產業的發展，改變重體育輕群眾的觀念，通過社會支持理論闡明健康風險群體的健身理念，并根據實際情況不斷完善相應的體育政策。

第三，擴大體育運動團體支持，增加運動訓練方式。體育運動團體對激發患者參與運動的興趣有一定的積極影響，同時，這一群體在體育鍛煉中發揮著重要作用。體育團體的社會功能不斷增強，例如體育協會等，與患者的體育和體育團體有效結合。目前，武陵山少數民族聚居的體育社團比較多，但是專業化程度不夠，活動數量較少。這些問題必須得到有效解決。社區可以通過建立專門的社區健康運動日，并給予足夠重視與支持。對少數民族健康風險族群來說，體育協會可以提供一般性和娛樂性的訓練。它具有很大的吸引力，不僅是為了有效擴大公益活動，而且它有一定的責任和回報。為社會做貢獻，讓居民加入更多社區運動，培養鍛煉的樂趣。

參考文獻：

[1]黃梅萍.湘西少數民族聚居區Ⅱ型糖尿病患者健康狀況及體育鍛煉社會支持研究[D].吉首大學碩士論文，2020.

[2]陳陽.社區體育發展的內、外部因素探究分析[J].運動，2018（10）：133+137.

[3]劉可，等.徐州市老年人社會支持現狀及其影響因素[J].華南預防醫學，2021，47（2）：253-255.

[4]李汶芮.湘西州少數民族聚居區原發性高血壓患者體育鍛煉社會支持研究[D].吉首大學碩士論文，2020.

（責任編輯：董維）