朝暮
萬州區屬重慶市轄區,位于長江上游地區、重慶東北部,因“萬川畢匯”而得名,因“萬商云集”而聞名。它是渝東北、川東、鄂西、陜南、黔東、湘西等的物資集散地,歷史上曾是川渝三大城市之一。
萬州有著狂野的一面,老城區里隨處可見坡道、階梯,還擁有鐵峰山、潭獐峽、萬州大瀑布等山水風景,充滿著“山性”與“野性”;同時,它還有著浪漫的一面,你可以在江邊垂釣、漫步,也可以蕩蕩秋千、看看落日,度過一段悠閑的時光。
第一次玩游戲《紀念碑谷》的人大概都會被其隱藏的小路以及交錯的構造驚喜到。穿梭于萬州老城區,你就會有類似的感覺。然而,與游戲不同,這里有更多值得探索的“現場感”。萬州需要爬坡上坎的地方很多,仿佛身處天然的健身房中,想要減肥的朋友可以去住一段時間。除此之外,萬州還有很多山山水水,頗具山城氣質。
高筍塘
萬州的老城區很有特色,除了狂野十足的“山性”梯坎,還有氣氛感十足的港風街道——高筍塘。狹窄的街道、縱向提拉的上層空間、外掛的幌子、沒有被統一的五顏六色的招牌,隨手一拍就非常有層次感。
鐵峰山國家森林公園
鐵峰山國家森林公園位于萬州區北部,屬于城郊型森林公園。公園共分金獅嶺、鳳凰山、鐵佛寺、貝殼山四個景區,主要景觀有千峰聳翠、朝天門日出、天鼓迎鳳、石公石母、五池連珠等,讓人目不暇接。

其自然景觀集雄、險、奇、峻、美于一體,不僅有廣闊壯麗的山谷、峰巒、斷崖、峭壁、奇石和錯落有致的森林景觀,還有獨特的水文及天象景觀,形成了低山地貌的天然美景,不愧是國家級森林公園。
潭獐峽
潭獐峽位于萬州區東南部,屬石灰巖構成的峽谷型風景區。峽中水質清澈,峽水每碰山壁,便成一潭,共有48潭,每個水潭都是一個天然的游泳池。因峽中多水潭,又常有獐子出沒,故稱“潭獐峽”。



潭獐峽主峽長約21千米,由將軍峽、天王峽、桃園峽、地縫峽、海螺峽等五峽組成,主要支峽有24條,全長70多千米。在大自然的鬼斧神工之下,峽谷兩岸形成眾多詩情畫意、形態萬千的自然景觀,如天馬行空、太白觀峽、石獅坐浴、陰河暗道等,頗為壯觀。
萬州大瀑布群景區
萬州大瀑布群景區位于萬州區甘寧鎮,屬國家AAAA級旅游景區。聞名遐邇、飲譽中外的“亞洲第一瀑”萬州大瀑布,以它的磅礴氣勢和奇特景觀受到世人矚目。
景區山青、水秀、瀑寬、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面有水簾洞,地勢較為平坦,游人可以從容入內,看飛流直下,聽水擊山巖。
在江邊蕩秋千,在橋邊看落日,這一般是旅行者才能享受到的浪漫。然而,萬州人民對此卻習以為常。來到江邊,你能看到一幅萬州人的生活場景圖,他們或散步,或垂釣,甚至還有人游泳。你不妨也融入這幅畫,蕩著秋千,聽遠處的輪船響起汽笛聲,看落日余暉映照在江面、反射到橋下。
牌樓長江大橋
牌樓長江大橋原稱“萬州長江三橋”,位于長江水道之上,是萬州區境內的過江通道,也是重慶市東北部城市主干道路的組成部分。
牌樓長江大橋于2019年通車,西起萬明路,東至中部路,線路全長2 120米,主橋長730米,是萬州的標志性建筑之一。傍晚時分,可以在橋下散散步,感受江與橋的呼應。
南濱公園
逛完了橋下,可以再去高處看一看。南濱公園靠近江邊,是一條狹長的公園帶,在公園的高處,可以俯瞰長江大橋橫跨江面的身姿,還可以欣賞車水馬龍、光影變化。

公園臨江一側有漫步道,園內掛滿了藤蔓植物,是本地人休閑娛樂的好去處。
在萬州,每天爬坡很費體力,必須及時補充能量。那么,萬州有哪些特色美食呢?除了烤魚,還有格格、小火鍋和各種面食……
烤魚
大家聽過最多的應該是巫山烤魚和萬州烤魚,這兩種地方烤魚都屬于重慶美食。萬州烤魚將腌、烤、燉三種烹飪方法有機結合,采用獨特配方,調制出香辣、麻辣、醬香、泡椒、蠔油等多種口味。
口味不同,做法也不盡相同,但頭一道工序大都是用鐵夾板夾住魚身進行炭烤,烤過的魚帶有一股煙熏的香味。萬州烤魚充分借鑒了傳統渝菜和火鍋的用料特點,鮮嫩焦香,回味無窮。

格格
萬州美食有三絕,烤魚、格格、雜醬面。萬州人把蒸籠叫作“格格”,用蒸籠做成的蒸菜按種類可分為羊肉格格、排骨格格、肥腸格格。
格格做法并不復雜,蒸籠里墊上紅苕、土豆等配菜,碼上排骨、羊肉或肥腸,蒸熟后撒上胡椒面、小蔥、香菜,就能上桌。
萬州街頭有很多格格店,店門口擺一個大火爐,架一口大鍋,十幾層格格層層疊疊地排在蒸鍋上,熱氣騰騰,非常壯觀。格格店里一般還配有綠豆湯、蘿卜湯、海帶湯、蹄花湯、汽水等,有湯,有菜,有飯,吃正餐或者吃夜宵都合適。

雜醬面
“不吃萬州面,沒到萬州來。”萬州面食種類非常豐富,隨便一家面館就能做20多種面,如雜醬面、涼面、鴛鴦面、土豆絲面、鱔魚面、雞雜面、酸辣肥腸面等。其中,雜醬面最具特色,是萬州三絕之一。
雜醬面和炸醬面只有一字之差,但做法、口味完全不同。做雜醬時,從選肉、剁肉到輔料、調料,再到烹調都有嚴格要求。用雜醬拌面,放入少許油辣子,味道麻辣鮮香。

涼面
萬州涼面最獨特的地方是加入了芥末。芥末的沖、辣椒的辣、花椒的麻,三者相加,類似于“火上澆油”,讓萬州人欲罷不能。有的店會配上豆芽或雞絲,使涼面口感更加豐富。
小火鍋
整個重慶地區對火鍋都有一種發自骨子里的狂熱,而在萬州,最受歡迎的非小火鍋莫屬。小火鍋在做法和炊具上和傳統的重慶火鍋有很大區別。其外形類似銅火鍋,體積比較小。在味道上,它注重的不是“辣”,而是食材的“鮮”。
很多火鍋店面積比較小,里面沒有位置,店家便直接搬十幾張桌子放到外面,男女老少圍坐在一起,邊吃邊聊,充滿煙火氣。