直面疼痛

作家史鐵生曾說，“疼痛恰恰證明，我還活著”。在藝術(shù)家眼中，痛甚至是靈感的源泉。但是，如果你問一個(gè)人最不喜歡哪種感覺，答案必定是痛。作為一種高度個(gè)人化的體驗(yàn)，疼痛的機(jī)制是復(fù)雜的，從沒有什么“感同身受”，也不要站在旁觀者的角度評(píng)判他人正在體驗(yàn)的疼痛。

現(xiàn)實(shí)生活中，疼痛很常見。每個(gè)人或輕或重都曾經(jīng)歷過，卻不見得都能很好地應(yīng)對(duì)。雖說急性疼痛能夠幫助人們趨利避害，但慢性疼痛卻是一種疾病，需要高度關(guān)注和積極診治。

《中國(guó)疼痛學(xué)發(fā)展報(bào)告（2020）》顯示，中國(guó)的慢性疼痛患者超過3 億人，并以每年新發(fā)1000萬(wàn)～2000萬(wàn)人的速度快速增長(zhǎng)。生活中，超過90% 的人經(jīng)歷過身體疼痛，但僅有28% 的人會(huì)及時(shí)采取行動(dòng)，甚至有20%的人選擇“讓時(shí)間來治痛”。

對(duì)于疼痛，我們不能一忍再忍。沖破有關(guān)疼痛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，才能幫助更多慢性疼痛患者及時(shí)就醫(yī)，揮別疼痛，脫離苦海。