人的一生會經歷很多挫折,但也有不同的減壓方式:有人選擇逃避現實,活在自己的世界里;有人選擇玩游戲,消除一天的不快;有人選擇仰望天空,想象著廣闊的天空能包容自己。而我選擇吃甜食。
當我遇到難題,不知道怎么解決時,吃甜食是我唯一的慰藉。因為甜食會讓我暫時忘記一切,把難題拋到九霄云外,遨游在美味帶來的幸福感里。
當我心情不好,不知道怎么發(fā)泄時,吃甜食是我唯一的慰藉。吃著甜食,我會想象自己身處一個食物堆積如山的世界。在這個世界里,我沒有任何煩惱,只有吃、吃、吃,吃再多食物也不會發(fā)胖。回到現實,我就會忘掉許多不快。
可能有人會問:為什么吃甜食能讓我感到幸福呢?我在這里科普一下:吃甜食會使人分泌一種名叫多巴胺的物質,而多巴胺會刺激神經,讓人興奮,讓人開心。
雖然吃甜食是我的慰藉,但我也會注意控制吃甜食的量。
(450050)鄭州大學第一附屬小學
指導教師 常雪峰
留言板
魏繹帆:減壓也要選擇健康的方式。我喜歡讀書,書籍是我的慰藉。
李金宸:甜食也是我的最愛,誰能抵抗蛋糕和巧克力的誘惑呢?
草帥兔:我的慰藉是嗑瓜子。“喀嚓喀嚓……”沉浸在嗑瓜子的世界里。