家風，是奪冠的力量源泉

文/拾柒

2022年3月14日，在世界羽聯巡回賽德國公開賽女子單打決賽中，中國選手何冰嬌獲得冠軍。從5歲開始打羽毛球，到走上奧運賽場，何冰嬌一路披荊斬棘，獲得無數獎牌。成績的背后離不開父母的言傳身教，勤奮自律、不怕吃苦的優良家風，讓何冰嬌在挑戰中堅持不懈，在困境中磨礪成長。

用教練的心態養育女兒

何冰嬌出生在江蘇省蘇州市一個體育之家，父親何慶生和母親章建紅都是蘇州市少兒體校的體操教練。因為無人照看孩子，夫妻倆經常把女兒帶到單位。體操隊旁邊是羽毛球隊，小冰嬌看著羽毛球在空中飛來飛去，感覺很好玩，便經常跑去看羽毛球隊訓練。

“嬌嬌，你來打羽毛球好不好？”一天，教練浦鳴宇對何冰嬌說。何冰嬌高興壞了，回去告訴父母后，父母覺得這是好事，這樣女兒不僅有人看管，還可以鍛煉身體。

讓他們沒想到的是，何冰嬌打羽毛球很有天賦。5歲時，她開始接受專業訓練，參加各類比賽，幾乎囊括了同年齡段的所有冠軍。

夫妻倆因為工作太忙，沒有時間接女兒，何冰嬌便在每天放學后背著書包，穿過蘇州公園，自己跑到羽毛球館訓練。章建紅告訴女兒，既要好好訓練，也要抓緊時間學習，合理安排好時間。于是，何冰嬌每天提前向老師問好作業，然后利用課間去寫。

何冰嬌一家

為了保證女兒有充足的睡眠，章建紅總是把做好的早飯裝好，晚飯從食堂打好，兩頓飯都讓女兒在車上吃。這樣，女兒早上可以晚起15分鐘，晚上可以早睡1小時。父母不僅教女兒合理規劃時間，而且在訓練上也毫不懈怠。

每天晚上7點，何慶生和章建紅下班，正好女兒訓練完，三人一起回家。有一次，到了晚上7點，女兒遲遲沒有過來，夫妻倆便去看個究竟。原來，在訓練往返跑的過程中，何冰嬌沒有達到時間要求，所以被教練留了下來。見爸爸媽媽過來了，小冰嬌用委屈的眼神看向媽媽，似乎在祈求媽媽向教練求情。何慶生笑著對女兒說：“沒有達到要求就不能走，我們等你。你什么時候完成任務，咱們什么時候再回家！”“對，爸爸媽媽相信你！”章建紅雖然很心疼女兒，但她知道此刻應該和愛人保持一致。小冰嬌只好硬著頭皮繼續訓練。

沒想到，僅做到第二次，小冰嬌就達到了要求。章建紅讓女兒總結一下這次的經驗，以后碰到困難應該怎樣對待。父母將勤奮自律的家風傳承給了小冰嬌，讓她在堅持中學會堅強。

既然選擇就要堅持到底

耳濡目染下，何冰嬌從小就有一股韌勁。有一次，她高燒不退，媽媽帶她輸完液，心疼地說：“你去上學，不要訓練了！”沒想到只有8歲的何冰嬌卻堅定地說：“不！我要訓練！”

雖然訓練辛苦又耗時，但何冰嬌的功課也沒落下，是個名副其實的“學霸”。小學畢業后，她面臨兩種選擇，一是繼續讀書，二是到江蘇省體校專門練習打羽毛球。

何慶生和章建紅幫女兒分析了兩種選擇的利弊，然后讓她自己做決定。何冰嬌小學六年都被評為“三好學生”，而且數學奧賽成績優異，可以直接保送蘇州最好的中學，但她選擇去練羽毛球。身為體育人，何慶生和章建紅深知運動員的辛苦，困難和挫折在所難免，要出成績更是一個漫長的過程，但他們還是選擇了支持女兒。“既然你選擇了羽毛球，爸爸媽媽希望你堅持到底。”聽著父母的忠告，何冰嬌認真地點點頭。后來，她和父母坦露了內心的想法：她非常崇拜世界冠軍，自己也想當世界冠軍。

為了心中的夢想，12歲的何冰嬌開始走上專業訓練的道路。女兒不在身邊，父母只能把滿滿的牽掛深藏在心底。有一次，章建紅正在上班，突然接到女兒教練的電話。原來，何冰嬌因為腳底起泡沒有處理好，已經感染化膿，正在輸液。章建紅馬上趕到女兒身邊，看著銅錢大的泡，雖然很心疼，但她告訴女兒：“想成為一名優秀的運動員，這點小傷根本不算什么，我們也是這樣過來的。”“流血流汗不流淚。媽，我知道！”盡管疼得直冒虛汗，但何冰嬌沒有半點怨言。

在章建紅眼里，何冰嬌是女兒，更是運動員，章建紅要把不怕吃苦的作風傳遞給她，引導她一步步堅定理想。

目標要一個個去實現

當何慶生和章建紅的水平追不上女兒成長的速度時，他們便為女兒加油鼓勁。“今天能頂住，不錯！”“以后碰到這種情況，也要拿出這種不服輸的精神。”“你獲得冠軍，值得表揚，但是不能驕傲。”

在父母的激勵和鼓舞下，何冰嬌不斷突破自我，她對父母說：“我的目標是參加南京青奧會。”

經過艱苦訓練，2014年，何冰嬌走上南京青奧會的賽場。當時，她的國際排名是世界第二，日本選手山口茜排名第一。

在之前兩年的世青賽上，何冰嬌都以0∶2敗給了山口茜，無形中給了她很大壓力。她給父母打電話時說心里沒底。何慶生和章建紅安慰女兒：“你現在已經實現了參加青奧會的目標，不管后面取得什么樣的成績，你都是我們的驕傲！”父母的話讓何冰嬌釋放了壓力，輕松上陣。

2014年8月22日比賽當天，何慶生到現場觀看。章建紅從來不敢看女兒比賽，她怕自己的心臟承受不了。每次，她都在單位的院子里轉圈，耳朵卻忍不住去聽電視機前同事們的議論聲。她的心臟隨著寂靜而緊張，又隨著歡呼而雀躍。當最后一球落地，同事們一陣歡呼：贏了！她激動地拔腿就往屋里跑。何冰嬌戰勝了山口茜，獲得女單冠軍！

“只要你有目標有想法，爸爸媽媽永遠支持你！”在父母的鼓勵下，何冰嬌從國青隊打入國家二隊，再由國家二隊打進了國家一隊。

何冰嬌的第二個目標是參加東京奧運會。為了備戰奧運會，她兩年沒有回家。2021年8月，在東京奧運會羽毛球女子單打賽場上，何冰嬌獲得第四名，實現了自我突破。

無緣東京奧運會獎牌，何冰嬌感到有些遺憾，但何慶生和章建紅告訴女兒：“在1/4決賽，你逆轉擊敗日本選手奧原希望，不僅為中國隊提前鎖定了一個決賽席位，還實現了自我突破，已經很厲害了！”勝不驕，敗不餒，是這個體育之家的家風之一。

2021年11月，章建紅家庭被評為蘇州市“最美家庭”。父母優良家風的傳承，是孩子最堅強的鎧甲。在父母的鼓勵下，何冰嬌不斷總結和分析比賽中的得與失，目前正為備戰巴黎奧運會刻苦訓練。