沙盤游戲在心理健康教育中的應用

王翠

沙盤游戲是一種心理治療的基本方法，當小學生出現心理問題的時候，相對傳統的治療方案，沙盤游戲無疑是一種更有效的方法。傳統的心理治療，傾向于強化與小學生的溝通和交流，從話語中尋找心理問題出現的根源，進而設計合理的解決方案，但如何實現有效的溝通，是制約傳統治療方案的重要因素。而沙盤游戲充分利用了小學生的天性，讓他們通過道具的自我選擇，通過沙盤展現他們內心世界，班主任或心理師發現他們的心理問題，進而設計具有針對性的治療方案。

一、利用個體沙盤，引導健康發展

個體沙盤，是實現一對一心理健康教育的重要方式。心理健康教育是小學班級管理的重要組成部分，保障小學生的心理健康是教師的基本職責。在傳統的心理健康教育中，班主任或者專業的心理教師多數情況下采用問卷調查的方式來評估小學生心理健康狀態，發現異常的情況下，會進一步采取聊天的方式，在言語交流中探尋學生的心理問題。現如今，隨著心理教育的發展，個體沙盤游戲更有利于幫助教師引導學生心理的健康發展，發揮心理治療和心理發展的雙重重要作用。

（一）實現個體沙盤的治療功能

在個體沙盤的游戲中，小學生可以根據自己的想象，利用沙盤、沙子和水來塑造自己內心世界的外在表征，心理教師可以通過這些外在事物，了解小學生的內心世界，從而探尋可能存在的心理問題，進一步制定具有針對性的治療方案。這是個體沙盤運作的基本方式。小學生的心理問題，大多數表現為畏懼、困惑、甚至具備暴力色彩，他們通過個體沙盤游戲，可以依據自己的意愿，任意地擺弄沙盤中的沙子，通過這種方式在一定程度上能幫助小學生減輕心理上的負擔或內心的負面情緒，起到一定的治療效果。比如，某些小學生時常發生暴力沖突，心理教師在進行心理咨詢的時候，小學生不愿意開口講話或者不愿意說明產生沖突的原因，心理教師不能通過溝通的方式了解學生心理問題的根源，此時不妨采用個體沙盤的方式進行疏導。在沙盤游戲中，不需要強迫學生吐露自己的心聲，他們任意地處理沙子和水，甚至采用暴力的方式來開展游戲，即便不能一步到位地了解小學生心理問題，但一定程度上能讓小學生釋放心理壓力或暴力沖動，這有利于降低小學生現實生活中采取暴力行為的可能，這就是心理治療好的開端。個體沙盤的治療功能，有利于小學生通過自己的行為自由地展露內心想法，減輕小學生心底的壓力，讓他們懂得自己是受他人關注的個體，隨時可以獲得教師的幫助，以此發揮心理治療的積極效果。

（二）發揮個體沙盤的發展功能

心理健康教育，不僅僅關注那些存在嚴重心理問題的小學生，而且關注每一個學生的心理發展狀態，畢竟每一個小學生多多少少存在一定的心理問題，只是嚴重程度的差異。因此，心理教師時常會采取舉辦心理講座或心理課程的方式，介紹一些常見的心理現象，讓小學生對自己的內心世界有一個更加清晰的認識。但這種心理健康教育方式過于傳統，無法激發小學生的興趣，而個人沙盤無疑是一種更具優勢的教學方式。通過個人沙盤，小學生會無意識地展現自己的內心，教師在游戲的過程中發現可能存在的心理問題，然后通過其他心理咨詢手段進一步確認問題的種類，制定針對性的方案，促進心理的全面發展。比如，每一個小學生都會存在或重或輕的心理問題，但是在日常的學習和生活中難以發現或者并未受到關注，心理教師可以采取個人沙盤游戲活動，讓每一個小學生都能通過沙盤來展現自己的內心，探尋可能存在的心理問題，或畏懼，或怯懦，或缺乏勇氣，或缺乏自信等，然后心理教師制定具備個人針對性的治療方案，幫助每一個小學生不斷健全人格，塑造良好的世界觀、人生觀、價值觀，幫助他們全面發展。個人沙盤的發展功能，有利于小學生在游戲的過程中無意識地展現潛藏的心理問題，教師在游戲中發現，并提出解決方案，讓怯懦、畏懼、不自信等心理狀態得到改善，讓小學生擁有更加強大的心理基礎。

二、運用團體沙盤，引導合作共贏

團體沙盤，顧名思義是全體班級學生參與沙盤游戲，采取分組合作和對抗的形式，幫助小學生彼此間加強合作，實現有效溝通，在游戲中更好地了解彼此。心理教師則通過細致的觀察，發現小學生可能存在的心理問題，然后制定心理治療方案，提高學生的集體意識和團結協作的精神。

（一）實現團體沙盤的溝通功能

隨著孩子正式踏入小學校園，他們會接觸不同的人，人際交往成為無法避免的事情。有交往，就會產生各種各樣的矛盾，由此產生各類沖突，長此以往，小學生難免產生心理問題，讓小學生封閉自我，不想要與他人交往，使性格更加孤僻，這是各類校園霸凌事件受害者常見的心理癥狀。通過團體沙盤的方式，有利于在無形中增強小學生間的溝通交流，增進學生間的友誼，讓內心封閉的學生逐漸敞開心扉。比如，在常見的校園沖突中，有些性格比較怯懦的小學生可能會采取忍讓的方式來解決問題，不向班級教師和家長吐露自己遭遇的不公，長此以往必然會產生心理問題，對性格產生重大的沖擊，讓怯懦的小學生更加怯懦，甚至封閉自己，讓自己孤立于班級之外。如果心理教師無法通過溝通的方式了解學生的基本情況，團體沙盤無疑是良好的替代方案，讓小學生在團體沙盤中真實地表現自我，心理教師及時地發現可能存在的心理問題，從而提出解決方案，幫助他們改善心理狀態。團體沙盤，即便小學生不想要進行語言交流，也可以在游戲中通過行為舉止或眼神，實現無障礙的溝通交流，讓學生了解彼此的內心想法，教師及時發現可能存在的心理問題。

（二）激發團體沙盤的合作功能

人類是一種群體性動物，團結合作是人們實現跨越式發展的重要因素。當孩子進入小學校園，不可避免地開展一些合作活動，但合作意味著交流，意味著矛盾和沖突爆發的可能，這些沖突的發生必然使小學生產生心理問題，在無意識中激發某種過激情緒，無法控制情緒的境況下進而影響自己的行為選擇，讓個人行為傷害到他人。通過團體沙盤，小學生會在游戲合作中自然而然地展現日益積累的矛盾，讓心理教師發現小學生深藏的心理問題，進而提出解決措施。比如，在日常的班級管理中，教師會遇到各種各樣的學生矛盾，當教師想要幫助小學生解決這些矛盾的時候，他們可能選擇一種逃避的方式，甚至無意識地想要隱藏這些矛盾，因此心理教師要制定常態化的團體沙盤活動，在游戲中，學生會不自覺地通過自己的行為展現內心狀態，在協同合作中凸顯彼此間的矛盾沖突，教師通過細致的觀察，發現產生沖突的個人，進而發現他們心理問題的基本情況，再結合其他心理治療手段，幫助他們更好地適應班集體，加強學生之間的合作共贏心理。團體沙盤的合作功能，有利于學生在沙盤游戲中凸顯矛盾沖突，讓心理問題更加鮮明化，心理教師能及時地發現潛藏的心理問題，制定具有針對性的措施，提升班集體的合作和團結。

三、使用家庭沙盤，促進家庭和諧

家庭是小學生成長的重要環境，他們性格和三觀的養成都受家庭重大的影響。每個家庭或多或少都存在一些矛盾，孩子是敏感的個體，在其中會潛移默化地受到影響，進而影響小學生的心理健康。心理教師大多數情況下只能了解小學生的校園基本情況，難以深入了解學生的家庭情況，因此通過家庭沙盤的方式，有利于及時發現心理問題，促進家庭和諧。

（一）發揮家庭沙盤的趣味功能

家庭環境或家庭氛圍潛移默化中影響著小學生的心理。有些家庭過于沉悶，家人之間缺乏溝通和理解，進而導致小學生的性格趨向孤僻；有些家庭矛盾重重，容易產生激烈的沖突，進而導致小學生性格暴躁喜歡采用暴力的方式解決問題等。為了幫助小學生建立積極健康的心理，心理教師可以通過召開家長會的方式，介紹家庭沙盤的運作方式，讓每一個家庭成員都可以通過沙盤游戲增強彼此間的交流和理解，讓家庭氛圍充滿趣味性。比如，當心理教師發現小學生存在心理問題，并且該心理問題受到家庭的重要影響，此時教師要及時聯系學生家長，了解家庭基本情況，以及是否發生了什么矛盾引發了心理問題。再建議家長采取家庭沙盤的方式，讓每一位家庭成員都參與其中，讓心理教師通過觀看游戲視頻的方式，進一步發現問題所在，提出解決方案。游戲的過程無疑會增強家庭氛圍的趣味性，改善家庭關系。家庭沙盤的趣味功能，有利于緩和家庭的沖突，讓小學生在家庭的游戲活動中，感受游戲的樂趣，在無形中透露心理狀態，讓心理教師能提出針對性的解決方法。

（二）激揚家庭沙盤的情感功能

家庭是小學生情感的重要寄托。在家庭環境中，對自己的父母、爺爺奶奶、外公外婆，甚至家里的每一件事物，小學生都擁有著自己的情感，而一旦家庭發生了激烈沖突，這種沖突超越了小學生心理承受能力，讓他們感覺到無助，自己沒有能力解決的時候，他們不可避免地產生心理碰撞，讓心靈產生缺陷，造成心理問題，而心理教師無法及時地了解這些情況，只能通過對每個學生的觀察、溝通和交流，明白小學生心理問題產生的根源，再聯系家長，通過家庭沙盤的發生發現心理問題，幫助他們解決心理問題。比如，心理教師發現小學生最近的精神狀態不對，通過自己的觀察和及時溝通，了解他們的家庭出現了變故，此時教師需及時聯系家長，進一步了解家庭的基本情況，分析可能造成學生心理問題的重要因素，然后讓家長通過沙盤游戲的方式，緩解家庭氛圍，增加家人之間的情感交流，舒緩學生的心理問題，并通過游戲視頻，教師進一步探尋心理問題的根本原因，提出解決方法。家庭沙盤的情感功能，有利于在游戲中增加家庭成員間的情感交流，加強彼此間的互愛互信，讓學生在友好的家庭氛圍中減輕心理上的壓力和陰霾，重新敞開心扉。

四、適用校園沙盤，促進校園和諧

一天的時間里，小學生至少會花費六個小時的時間待在校園，可以說小學校園是小學生的第二家園。校園，是小學生的大家庭，大量的家庭成員，無數的溝通交流必然會產生矛盾和沖突，此時心理教師需要舉辦定期的校園沙盤活動，讓小學生在活動中增強對校園的認同，加強彼此間的友誼，從而促進校園和諧。

（一）實現校園沙盤的釋放功能

校園是一個大集體，每一天都會有大量的學生舉辦各種類型的校園活動，在無數次的接觸過程中，矛盾必然爆發，進而影響小學生的心理活動，嚴重的會造成心理創傷。因此，心理健康教育活動必不可少，心理教師需以校園為基本單位，舉辦大型的校園沙盤活動，讓小學生在活動中展現內心自我，釋放自己內心的不良情緒，教師在整個過程中，要做的就是引導和觀察，做好沙盤活動的引導工作，認真觀察學生的外在表現，發現心理問題。比如，在大型的校園沙盤活動中，學生往往會尋找熟悉的人來組成團體，開展游戲合作，尋找自己討厭的人來進行沙盤對抗，由此心理教師能有效地發現校園中存在的矛盾沖突，明白哪些學生彼此之間可能存在矛盾沖突，哪些學生可能因此產生心理問題。在游戲的過程中，不僅能讓教師發現問題，而且可以讓學生釋放內心的壓力，改善情緒。校園沙盤的釋放功能，是學生之間矛盾的解放工具，通過情緒的抒發，有利于緩解學生之間的對立，增強學生間的友誼，讓校園環境更加和諧安定。

（二）發揮校園沙盤的激勵功能

校園是一個簡易版的小型社會，每一個學生心理上可能都存在各種微小的瑕疵，或者不善交流，或者怯懦害怕，或者缺乏自信，或者封閉自我等，通過校園沙盤的游戲活動，學生會遇到各種學習的榜樣，在他們的身上看到自己所缺乏的心理特質。因此，心理教師可以通過舉辦大型的校園沙盤活動，增強學生之間的交流互動，讓他們在榜樣的身上看到閃光點，并且在內心樹立學習的動力和方向，產生巨大的激勵作用。比如，在大型的校園沙盤活動中，有些學生可能會發現自己的對手性格活潑開放，能和很多的學生建立友誼，而自身怯懦的性格，會不自覺地產生一種羨慕心態，希望自己也能放開自己的內心，擁有大量的朋友，此時榜樣可能會起到激勵的作用，讓他們開始用自己的行為進行嘗試。即便未采取行動，心理教師也可以通過他們的游戲表現，發現他們存在的心理問題，并提出解決措施，更好地幫助他們克服心理上的障礙。校園沙盤的激勵功能，有利于讓小學生在游戲中發現自己學習的榜樣，尋找到自己追尋的方向。通過教師具有針對性的措施，小學生可以更有效地完成心理障礙的克服，不斷完善自己的人格。

綜上所述，心理健康教育是班級管理的重中之重。如何更有效地發現小學生的心理問題，提出行之有效的解決辦法，是心理教師的重要工作。沙盤游戲不失為心理治療的良好方式，在游戲活動中，學生可以釋放自己的負面情緒，增強同學間的溝通交流，加強班級的團結協作，塑造和諧友善的校園環境。

（邱瑞玲）