太陽花在線

嗨，我是太陽花老師！

在生活中，同學們難免會有特別難的時刻。有的同學以漫畫的形式記錄了那些特別難的時刻，并且在畫的過程中學會了用一些小方法來應對。現(xiàn)在分享給大家，或許，當你某一天遇到類似情境時，它們能給你提供一些小小的幫助哦！

王莉老師

（QQ群在線：676112479）

小冉

我是一名五年級的學生，但是我的身高快一米七了，使得我在校園里 “鶴立雞群”，走到哪都格外搶眼。我很不喜歡這么高的自己，很不喜歡因為個子高帶來的各種麻煩……

看到你因為個子高產生了不少的苦惱，老師很能理解。“個子高”的生理特點不是由我們決定的，這也是父母給我們的一筆寶貴財富呢！既然我們無法改變“個子高”這個事實，我們不妨接納它，這樣，我們就能發(fā)現(xiàn)“個子高”還給我們帶來了一些優(yōu)勢呢！因為，我們每個人身上的美都是與眾不同的，只有我們自己能夠為這種美做出最好的詮釋。想到這，你是不是更自信了？看到自己高高的個子，也沒那么煩惱了吧！

知識鏈接

容貌焦慮是指過度關注自己容貌，并對自己容貌進行無意識的貶低、臆想，產生焦慮的心理，出現(xiàn)影響生活和學習的負面情緒。容貌焦慮的本質還是不夠自信，這是一種由于自卑引發(fā)的焦慮情緒。