張弛有道，遇到難題時不妨暫時擱置

云臺

孩子做作業(yè)時遇到難題怎么辦？是刻苦攻關，不解決問題不吃飯，還是向家長求助？這位家長的辦法出人意料，效果好得出奇——

我知道解開一道題是很痛快的事，就像在足球比賽中踢進了一個球，你看梅西高興得都快瘋了。我只是想把這樣的快樂留給你

兒子小春上小學時，喜歡讓我陪他做作業(yè)，拒絕媽媽陪，理由是“爸爸好說話，媽媽太死板”。所謂“好說話”，就是善通融、遇事好商量的意思。

對此，小春媽十分嫉妒：“我是媽媽呀，怎么不好說話了？再說，我也是大學畢業(yè)，難道小學生的功課還輔導不了？是不是爸爸買好吃的賄賂你了？”

其實，小春厚此薄彼，不是因為跟我更親近，也不是因為我會解題，而是因為我懂得張弛之道。

比如，小春做作業(yè)時遇到難題，抓耳撓腮找不到思路，只好向我求助。我會放下手中的小說，聚精會神地聽他說話，然后微笑著說：“想不通就放一放，去喝點水吧，順便給爸爸也倒一杯?！毙〈阂苫蟛唤猓骸鞍职郑闶遣皇且膊粫鲅?？”我笑而不語，溫柔地示意他快去倒水。

如果小春喝完水還是找不到思路，我會跟他聊聊別的事，或陪他玩一會兒樂高游戲。有時，小春會懊惱：“爸爸，你到底上過小學沒有？這道題對你們大人來說很難嗎？”我通常會這樣回答：“上小學對我來說是很久以前的事了，不過，這道題我會做。我知道解開一道題是很痛快的事，就像在足球比賽中踢進了一個球，你看梅西高興得都快瘋了。我只是想把這樣的快樂留給你?！?/p>

說來也奇怪，聊一會兒天、玩一會兒游戲，小春坐回學習桌，總能茅塞頓開。有時玩著玩著他就突然有了靈感，跑回書房，三下五除二就解開了那道難題，然后振臂高呼，高興得就像梅西進了球。

這時，我會像隊友那樣上前擁抱他：“好樣的，伙計！我就知道你能搞定作業(yè)，剛才你只是一時卡了殼兒?！蹦泻⒍枷矚g這一套。

有了經驗以后，小春再遇到難題就會照方抓藥，主動離開學習桌，做點別的事，等待靈感的光臨。他甚至在做作業(yè)前就安排好游戲項目，卻也沒有因為分心而耽誤做作業(yè)。所以，小春媽在家的時候，總是看到小春在玩，可是最后小春總能按時完成作業(yè)，而且絕對是獨立完成。

每次小春媽陪讀，小春都要叫苦，因為遇到難題時，媽媽不準他離開學習桌?！皩W習要專心致志，不能三心二意，更不能磨蹭?！北粙寢屵@樣逼迫，小春很氣惱，解題思路自然打不開，總要熬到很晚才做完作業(yè)。

小春媽私下審我：“你跟我說實話，你輔導兒子的時候，他的作業(yè)是不是你代寫的？為什么輪到我輔導時他那么笨？”

我如實相告：“因為你不懂張弛之道?！?/p>

打破思維定式，使人產生創(chuàng)新思維，使難題迎刃而解，自然給人以“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的豁然之感

所謂“張弛之道”，源于成語“文武之道，一張一弛”。原義是，寬嚴相結合是周文王和周武王治理國家的方法，現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。

心理學研究發(fā)現一個現象，當我們反復探索一個問題而毫無結果時，如果把問題暫時擱置幾小時、幾天或幾個星期，某種機遇會突然使新思路浮現出來，百思不得其解的問題往往一下子便找到了解決辦法。心理學家把這種現象稱為醞釀效應。

醞釀效應的實證案例不勝枚舉，最早的可以追溯到古希臘時的數學家阿基米德，正是得益于醞釀效應，他才發(fā)現了浮力定律。

當時，國王讓工匠打制一頂純金王冠，卻懷疑工匠偷工減料，私吞了黃金，在王冠里摻了白銀。不過，國王沒有證據，因為作為原料的黃金和作為成品的王冠重量相同。國王為難了，于是便把這個難題交給了阿基米德。

阿基米德也犯了愁，嘗試了各種方法也沒有找到解決問題的思路，十分苦惱。他幾乎想放棄了，決定去澡堂洗澡，讓自己放松一下。當他坐進澡盆，漫不經心地看著洗澡水溢出，同時感到身體被一股力量輕輕托起時，大腦靈光一閃，突然開了竅，找到了鑒定王冠的方法：同等重量的黃金和白銀體積不同，沉入水缸，排出的水量就不同，如果王冠摻了白銀，那么排出的水一定多于同等重量的黃金所排出的水。浮力定律由此問世。

小春媽不服氣：“這不過是巧合罷了，如果阿基米德那天沒有去洗澡，或者只洗淋浴，何來浮力定律？”

我告訴她，美國心理學家西爾維拉在1971年做了一個演示醞釀效應的實驗，證明靈光閃現并非偶然。

西爾維拉選了3組人作為被試者，每組成員的性別、年齡和智力水平等都大致相當。西爾維拉要求被試者分組解一道相同的難題。第一組用30分鐘來思考，中間不休息；第二組先用15分鐘，休息半小時，打球、玩牌都可以，然后回來再思考15分鐘；第三組與第二組類似，仍用前后各15分鐘思考問題，只不過把中間休息的時間延長到4小時。

結果，第一組有55%的人解開了難題，第二組有64%的人解開了難題，第三組有85%的人解開了難題。耐人尋味的是，西爾維拉發(fā)現，第二組和第三組被試者回頭思考時，并不是接著原來的思路去想，而是另辟蹊徑。

“也就是說，”我總結，“醞釀效應的秘密在于打破思維定式，使人產生創(chuàng)新思維，使難題迎刃而解，自然給人以‘山重水復疑無路，柳暗花明又一村的豁然之感?！?/p>

經常讓孩子體驗“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的快感，他就不會厭學

醞釀效應在生活中被大量應用，只是我們沒有察覺。比如，工作中遇到難題，我們習慣于停下手頭的工作，出門散散步，給自己換換環(huán)境，呼吸呼吸新鮮空氣。我們以為這是休息，其實是在打破僵化的思維模式。

為什么大多數公司選擇周一開會？不僅是為了讓員工打起精神來工作，也是因為通過周末的休息，人的大腦更靈活，創(chuàng)新思維更活躍。

同樣道理，逼孩子刻苦學習是愚蠢行為。孩子咬住一道難題不放，苦思冥想，會越來越煩躁，思維效率越來越低，無助于解決問題，還有可能自卑。長此以往，多半會形成厭學心理。所以，我從來不逼小春在學習上鉆牛角尖，而是引導他拓展思維，用更聰明的方式解決問題。我認為，經常讓孩子體驗“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的快感，他就不會厭學。

醞釀效應甚至可以用在考試中。比如，我給小春支招兒，考數學時，可以先看一遍最后較難的題，然后從前往后做，最后的難題也就不那么難了，因為做較容易的題時，相當于西爾維拉實驗中的“休息”。同理，考語文時，可以先看一眼最后的作文題目，然后從前往后做，最后寫作文時會感覺順暢許多。小春依計而行，效果非常好。

【編輯：陳彤】