淺談幼兒視力保護的有效策略

黃亞玲

人類從外界環境獲取信息的主要渠道是通過視覺和聽覺，外部環境中大量的信息是通過視覺傳輸給大腦的，幼兒的視覺質量與身體發育、智力發展息息相關。在信息時代的背景下，由于受不良生活習慣的影響以及對視力保護缺乏重視，視力傷害正逐步向低齡幼兒逼近。我園遵循幼兒視力發育的規律，以組建專項隊伍為保障，創新教育方式為抓手，在實踐中不斷探索視力保護的有效策略，構建起全員護眼、全程護眼、全方位護眼的新局面。

一、建立多層面護眼“區塊鏈”

把握頂層設計，激活實踐護眼教育的積極動能，形成人員、職責、專業知識的區塊鏈接，使教育者隊伍穩定成長。

1.協調管理，做好愛眼“守門員”

行政管理協同各個崗位，發揮行政管理的統籌規劃職能，從整體層面上制訂并明確教職工的護眼崗位職責，形成人人都是愛眼“守門員”的良好氛圍，切實組織開展各類愛眼護眼常態活動。教研部門協同班級教師開展一日活動研究，根據各年齡段幼兒的身心發展特點，合理調整幼兒一日生活作息，保證幼兒每天兩小時的戶外活動時間，保障兩小時的午睡時間；教師根據動靜交替、勞逸結合的原則科學安排幼兒活動，在集體教學活動中避免高頻率地使用電子設備，每半小時組織幼兒進行放松休息；后勤部門排查各班使用的照明系統，及時更換護眼燈；保健醫生關注幼兒戶外活動時間，跟進監測幼兒的運動強度，指導午睡管理，了解睡眠質量，制訂有益于視力發育的營養食譜，從多方面做好護眼保障工作。

2.專業學習，建立護眼“加油站”

學齡前幼兒處于視力發育關鍵期，預前管理是視力保護的盲區，護眼專業知識的缺乏是教師與家長共同的短板。我園開展培訓學習“三步走”的策略，為保護幼兒視力提供理論和方法的指導。第一步是開辟家長資源，邀請在眼科當醫生的家長作為指導專家，給予保健老師和班級教師日常護眼的專業指導；第二步是保健老師整合適合幼兒的護眼專業知識，給教師、后勤人員、家長們進行分層普及培訓，幫助他們掌握科學、正確的視力保護方法，逐步構建對幼兒視力發育規律和監管措施的科學認知，保證視力保護教育的家園一致性；第三步是教師通過集體教學、愛眼科普、經驗分享等形式，對幼兒開展常態化的視力健康教育活動。

3.健康傳遞，共享護眼“知識窗”

幼兒園和家庭是幼兒生活的主要場所。對幼兒視力的保護工作，家庭與幼兒園應同頻共振，避免教育呈現出單向發展的趨勢。我園充分利用班級群、各班門口的家長園地等陣地切實推進愛眼科普宣傳，內容涵蓋各類電子產品在生活和學習中的廣泛應用、書寫姿勢對幼兒的視力發育影響、早期培訓對幼兒造成用眼過度形成眼肌疲勞的影響、室內采光不足對視力的傷害等方面，使家長能全面、科學的認識到影響幼兒視力的因素，配合、支持幼兒園進行預防措施。

二、打開多通道護眼“特專線”

實施《3-6歲兒童學習與發展指南》應尊重幼兒發展“連續性與階段性”規律及其在相似發展進程中的個別差異。根據不同年齡段幼兒的學習特點，結合日常生活和兒童發展需要，我們通過愛眼課程、游戲滲透和食育特色活動等形式打開多通道的護眼“特專線”。

1.專屬定制的愛眼課程

長期的坐姿不正確、注視距離不安全、光線不充足、用眼不科學等均是導致幼兒視力問題的原因。為此，我園定期安排保健老師檢測幼兒的視力水平。教師觀察本班幼兒的用眼習慣并進行情況統計，個性化地開展適合本班幼兒的“愛眼”主題活動，如“小眼睛哪里去了”“明亮的雙眼”“如何愛護雙眼”等活動，充分利用愛眼兒歌、眼睛游戲、眼睛模型等輔助教學，提高幼兒的愛眼積極性和護眼主動性。

2.立足生活的游戲滲透

珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，將視力保護與游戲活動相結合，形成“以人為本”的護眼游戲場。比如，小班教師發起了倡議“不看動畫片”，組織幼兒開展蒙眼游戲“請你猜猜我是誰”；學說愛眼小兒歌；天氣晴朗時，師幼將娃娃家、美食街等角色游戲搬到戶外樹蔭下去開展等。中班教師從幼兒早晨入園開始，設計“跳一跳簽到”活動，杜絕幼兒蹲在陰暗墻角簽到的現象；區域活動中增加“設計護眼營養食譜”的內容，讓幼兒通過自主搭配有利于視力發展的主食、菜式和水果，習得愛護眼睛的生活小常識；鼓勵幼兒在戶外參加各類運動，爭當“運動小能手”；離園時和孩子們玩玩“聽指令轉動小眼睛”的游戲等。大班教師精心制作“大眼睛簽到表”，放置在與幼兒視線平齊的門旁，讓幼兒在明亮的環境中簽到；為班級閱讀區添置小臺燈，當天氣陰沉的時候，幼兒能自主打開小臺燈閱讀繪本；每日的午餐活動前由幼兒輪流科普“哪些蔬菜水果對眼睛好”的小知識，午餐后，組織“大手拉小手一起去散步”的混齡活動，與幼兒在小樹林中欣賞綠植，或玩“盲人走路”的游戲，體驗視力不佳帶來的生活不便，引起幼兒對保護視力的重視；離園時播放“眼保健操”視頻，讓幼兒跟隨視頻觀看、學做，學會愛護眼睛的方法。

3.幼兒為本的特色活動

開展富有特色的幼兒活動，不斷發揮其對視力保護教育的最大價值，將養成教育落在實處。比如，餐前播報——營養搭配我知道：抓住3～6歲眼睛發育的關鍵期，由保健室做好膳食計劃，制定均衡膳食。通過幼兒每日餐前播報、愛眼食譜微信推送等形式，把愛眼護眼的飲食秘訣深入淺出地傳遞給更多家庭。食育課程——勞作烹飪我最棒：充分運用家長資源，發揮家長助教優勢，和幼兒一起走進菜園，播種收獲，制作美食，將護眼行動與食育課程相互滲透。幼兒在與同伴、教師和家長的多方互動中體驗種植、管理、收獲、烹制等活動的樂趣，進而喜歡戶外活動，主動遠離平板電腦和電視。

三、構筑多維度護眼“防護線”

習近平總書記強調：全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。我們通過層層落實、家園協作、宣傳推廣，構筑多維度護眼“防護線”。

1.明職責，人人都是監督員

開展愛眼、護眼行動讓每位教師都能主動學習相關防控知識，提升護眼意識，在幼兒一日活動中關注幼兒用眼行為，做好視力保護的監督員。盡可能減少在班級內使用電子產品，和幼兒走向室外，享受陽光，感受綠色；調整班級閱讀區的位置，保證光源充足，及時增加閱讀小臺燈補充光源；定期配合保健室對幼兒進行視力篩查，關注幼兒是否出現經常揉眼睛、看圖書時湊近書本等舉動。聯合保健室加強對個別視力行為異常的幼兒進行動態監測，并聯系其家庭共同關注；提醒家長在幼兒出現視力偏差前及時采取措施予以糾正，并聯系婦保所兒?？茖σ暳Ξ惓Ｓ變憾ㄆ跈z測眼軸距，做好跟蹤記錄。行政人員實行走動式管理，巡視中提醒班級教師根據天氣情況及時開關燈，日?；顒又屑皶r關閉屏幕光源等。

2.重養成，人人都有好習慣

保護視力，習慣養成是關鍵。我們開展21天愛眼好習慣養成計劃，每天進行好習慣養成打卡。打卡項目一：除了幼兒園的戶外活動外，呼吁家長每天與幼兒進行戶外1小時的親子運動。打卡項目二：不使用電子產品，如確需利用電子產品學習的，每次學習時間控制在15分鐘左右。打卡項目三：端正讀書、寫字的姿勢，不躺著、趴著或斜坐著看書。打卡項目四：吃飯不挑食。打卡項目五：早睡早起，養成午睡的好習慣。打卡項目六：每天做3分鐘眼部按摩操。通過愛眼21天打卡行動，大多數幼兒的視力保護意識有了明顯的提高，正確用眼的行為得到了堅持，逐漸形成了良好用眼習慣。

3.習知識，人人都是宣傳員

結合幼兒身心發展現狀，我們認真制訂視力保健宣傳計劃，靈活利用微信公眾號、科學愛眼宣傳單、家長委員會、年級組家長會、家園聯系單等多種傳播途徑向家長宣傳正確的護眼理念和方法，使家長重視幼兒的用眼保健及衛生問題。

4.重合作，家園聯動同步走

3～6歲幼兒自理能力、自控能力較弱，心理發展不成熟，要形成視力健康意識、行為習慣，離不開成人的關心和引導，需要幼兒園與家庭建立長效、良好的溝通機制，全方位管理幼兒的生活環境。為了使幼兒視力保健產生1+1>2的效果，除了正常開展在園期間的視力保護，園部還積極發動家庭形成合力，有效促進家園愛眼同步教育。

聚焦園所發力，發揮教育彈力，匯聚家園合力，把視力保健作為幼兒健康教育的重要模塊，家園共筑保護幼兒視力的防御城墻，為幼兒健康、快樂地成長奠定良好的基礎。