中小學生頻頻自殺的原因，您都知道嗎？

平西

這邊話音未落，那邊他已自行離開老師辦公室奔至五樓縱身跳下。監控視頻顯示，這個過程只有短短的38秒

2022年4月24日，廣西柳州鐵一中（初中部）學生汪某某墜亡。

當地教育局牽頭成立了由綜治辦、公安分局、法規處、應急管理部等聯合組成的墜亡事件調查組。調查組通過查看監控視頻、現場勘驗、實地走訪，還原了事情經過：當天下午，小汪上課遲到，同時遲到的還有其他4名同學。班主任將5名遲到者叫進辦公室進行批評教育，隨后拿出由學校代管的手機，讓他們各自向家長解釋遲到原因。

其他4人在跟家長解釋完遲到原因后離開。小汪因遲到次數較多，加上班主任詢問原因時不愿開口，班主任讓他自行與家長通話，然后趕去上課。

班主任下課回到辦公室，接到汪母電話，便用免提功能與在場的小汪及汪母進行了三方通話，對小汪屢次遲到、不認真聽課等行為進行了溝通。

通話結束，班主任走出辦公室來到走廊致電汪母，建議先把孩子接回家調整一下狀態。這邊話音未落，那邊小汪已自行離開老師辦公室奔至五樓縱身跳下。

監控視頻顯示，這個過程只有短短的38秒。

2021年5月9日19時08分，成都市公安局110指揮中心接到報警：成都49中有人墜樓。經公安機關勘驗和查看監控視頻，確認死者為自殺。

死者是成都49中高二學生小林（化名），學習成績優異。老師說，如果他今年如期參加高考的話，上一本沒問題。

據悉，事發后至今，小林媽媽仍難以接受兒子離世的事實：“出事當天，我和孩子還討論暑假去哪里旅游。我把孩子送到學校離開時，他還笑著跟我說‘拜拜。”在她眼里，孩子開朗、自信，對未來有規劃，當天也未發現任何異樣。

但是警方通過調取小林的手機數據發現：2020年6月，小林與好友在QQ聊天中寫道“天天想著49中樓，一躍解千愁”;2021年5月，他在QQ聊天中，有自我貶低的言論，表現出自我否定的情緒。

孩子知道自己在家長心目中至關重要，因此一不順心就用傷害自己的方式來懲罰家長

近年來，青少年自殺事件頻發。

看到這么年輕的生命還未綻放就瞬間凋零，我們不禁要問：到底哪里出了問題？

作為家長，我試著從家庭、學校、社會和時代背景及心理學角度做一些分析，希望能對以后避免類似事情的發生有所幫助。

一、獨生子女普遍有性格弱點

在青少年自殺案例中，多數自殺者是獨生子女，問題來了——為什么多子女家庭孩子很少自殺？多子女家庭孩子和獨生子女有何不同？

在生活中，我發現獨生子女普遍有嬌氣、自私、自理能力差、不能吃苦、受挫能力差、溝通不暢、人際交往能力不強等弱點。這些弱點在多子女家庭孩子身上很少看到，因為多子女家庭內部具有競爭性，孩子在家就鍛煉了步入社會所需的生存競爭能力。獨生子女家庭沒有競爭環境，家里的好東西都是孩子一個人的。他們由于很少經歷挫折、磨難，所以一旦遭遇逆境，就容易產生過激行為。

二、課業繁重，前途渺茫，自我價值感缺失

多年來，教育界不斷呼吁改革，希望變應試教育為素質教育。可實際情況是無論城市還是農村，中小學生的課業負擔依然很重，一切仍以中、高考為指揮棒。

我兒子上初一。學校第一次開家長會，就強調一切要為中考讓路，一切要以中考為目標導向。我很震驚。一天，兒子放學到家，我幫他卸下書包，我感覺書包很沉，就放在家里的體重秤上稱了一下，居然有12公斤！一個初一學生每天背這么重的書包上學，快趕上解放軍負重5公里越野跑了。我不由得感慨：現在的孩子真不容易！

時代在飛速發展，想要把準社會變化的脈搏，把握自己未來的命運，并非易事。加上青少年心理發展不成熟，看問題比較片面，在不可預測的未來面前，往往很迷惘，從而導致厭世。

三、用極端方式測試自己在家長心目中的重要性

孩子知道自己在家長心目中至關重要，因此一不順心就用傷害自己的方式來懲罰家長。尤其是初中生正處于青春叛逆期，動輒以自殘、自殺來威脅家長。如果家長不以為意，他們便會不計后果地沖動行事。

另一種情況是家長給孩子設定的優秀標準太單一，只有考試進了前幾名才算。當孩子發現無論他怎么努力也無法滿足家長期望時，就會覺得無望，并走向極端的反面情緒。

四、內心有深刻的孤獨感

獨生子女最大的特點是心靈孤獨。如今，很多家長為了生計，每天早出晚歸，與孩子之間缺少心靈的溝通。農村的留守兒童就不說了，即便是城市孩子，有些雖和家長生活在一個城市一個家庭，卻像留守兒童一樣，很少見到家長。家長為彌補疏于陪伴的愧疚，盡量在物質方面滿足孩子。結果，物質的富有更凸顯了精神的迷惘。

今天的老師多數是20世紀八九十年代的獨生子女，內心孤獨，情感缺失。而今天的學生多數還是獨生子女，在家孤獨;到了學校因不擅與人交往依然孤獨，而老師也沒法給到孩子他自身不具備的能力。三種孤獨疊加在一起，很難消解。慢慢地，孤獨這粒種子就在孩子的心里破土、發芽了。

五、溝通不暢

如今信息發達，現代化的溝通工具可以超越時空、國界。可即便如此，溝通不暢現象依舊普遍存在。究其原因，很重要的一點是溝通渠道雖多，但情感鏈接少。多數交流都是隔著電子屏幕，用電磁信號來傳遞的，雖然方便快捷，但是面對面的直接交流少了，建立情感的機會少了。

家和學校是孩子練習溝通的實驗場，如果在家和在學校不擅溝通，那孩子走上社會后也一定不擅溝通。今天的孩子因為孤獨，導致精神抑郁;每天面對電子屏幕，情感更加弱化。而家長忙于事業，無暇顧及其他，忽略了孩子的內心感受，結果很少親子溝通，而且雙方都不想溝通，也不會溝通。不溝通就會有情緒積壓，而情緒積壓到一定程度爆發出來，很可能帶來難以彌補的傷害。

我們常講“關照”。這里“關”就是關心，關心孩子的心理感受，了解孩子的內心世界;“照”就是照顧，照顧孩子的生活起居，照顧孩子的日常生活。對孩子來說，關心比照顧更重要。

六、信息時代，孩子難以處理好學習和娛樂的關系

當今社會高度信息化、智能化，對青少年來說，學習與玩手機、打網游的娛樂活動一直是一對尖銳的矛盾。青少年的自我管理能力較弱，常沉迷于手機網游。家長為讓孩子好好學習，限制孩子玩手機。由于溝通方式不佳或技巧不足，家長的不理智與孩子的情緒化，經常導致親子沖突甚至發生極端事件。那么，這對矛盾究竟有沒有一個有效的解決方法呢？目前來講，用“家庭公約”來約束孩子是較好的解決辦法。家長可以與孩子商量，共同制訂并共同遵守“家庭公約”。

家長要針對孩子的心理特點，掌握溝通技巧

青少年自殺事件，向家長們敲響了警鐘。

鄭州育才學校老師、國家二級心理咨詢師周旭東說，如果家長發現孩子有以下癥狀，就要給予重視了。

比如，孩子情緒低落，打不起精神，對什么都沒興趣，也不出門，就喜歡待在自己房間里打游戲;晚上睡不著，好不容易睡著又易驚醒;沒有食欲;上課無法集中精神，記憶力減退，老師講的內容常常記不住;不與同學交流、玩耍;等等。

若孩子流露出消極悲觀情緒，家長更要提高警惕，及時帶孩子就醫。

青少年承受壓力、克服困難的意志薄弱，加上社會經驗欠缺，遇到挫折時應對方式單一，很容易采取極端方式解決問題。這就要求日常生活中，家長要針對孩子的心理特點，掌握溝通技巧。

周旭東給家長們支了四招。

一、讓孩子學習并掌握管理情緒的方法

孩子遇到不好的事情時，常會產生“老師怎么看我、同學怎么看我、我的人生被毀了”等消極想法，從而感到焦慮、恐懼。如果孩子平時能注重情緒管理練習，再遇到不好的事情發生時，處理起來就會從容很多。

具體步驟：

1.覺察當下的情緒（例如：我考砸了，同學們會嘲笑我，老師會批評我，我很羞愧，不想再見他們了）;

2.按下情緒的暫停鍵，轉移注意力（例如：或跑步，或看場電影，或找人傾訴）;

3.挑戰想法（例如：我只是搞砸了一次考試而已，不等于搞砸了整個人生）;

4.找到可替代的觀點（例如：我的好朋友說他也考砸過，這沒什么）。

二、讓孩子感受到支持和愛

例如——

孩子：我覺得我抑郁了。

家長：一天到晚沒事干，還好意思抑郁。?（X）

家長：發生了什么事？我們一起想辦法。?（√）

三、平時注重生命教育，讓孩子知道生命無法重來

例如——

孩子：我不想活了，死了算了！

家長：一天到晚要死要活的，你看你都想些啥？你知道我們養大你多辛苦嗎？?（X）

家長：你對我來說太重要了，我無法想象沒有你的日子。你遇到了什么事？跟我說說，我們一起面對。?（√）

四、讓孩子學會接納已經發生的事，包括不愉快的事

例如——

孩子：咋辦啊，考試又不及格，我太沒用了！

家長：對啊，人家都能考及格，為啥就你不行？?（X）

家長：沒關系，人生的路還長，總結教訓，下次再來。?（√）

【編輯：楊子】