肌張力低的家庭康復訓練

李彩霞 覃雅芬

肌張力低在臨床中對于小孩來講，主要見于腦癱兒。表現四肢無力、肢體不能抵抗重力、不會站立、不能獨站。導致的原因有很多，有早產、先天性畸形、驚嚇等。肌張力低除積極進行治療外，在日常生活中家長應掌握以下幾種基本訓練方法：

我們每一個寶寶都要經歷二抬、四翻、六會坐、七滾、八爬、周會走的發育過程，在此期間，寶寶的身體也在慢慢的變化。3個月左右的寶寶多練習趴著抬頭，家長可以在寶寶前面用有響聲顏色鮮艷的玩具逗玩。

讓寶寶仰臥平躺，雙手握住寶寶的手腕，兩手向左右平行分開，做擴胸運動，掌心向上，再把兩手在胸前交叉。

寶寶兩手左右打開，向前平舉掌心相對，與肩同寬，然后將兩手向上舉過頭，掌心向上，還原。

還可以讓寶寶兩腿伸直，寶媽雙手握住寶寶兩小腿，交替伸展膝關節，做踏車動作。

精細運動技能訓練：可以在家里教小孩做手工制作，讓孩子繪制形狀和在形狀中間填充顏色。用安全的剪刀剪紙，孩子根據紙上繪出的圖形剪出形狀。

肌肉活動的訓練，我們可以教孩子星星跳躍的游戲，同時激活了上身和下身的肌肉，為了做一個明星跳，孩子必須舉起雙臂，著地時腳與髖同寬分開。

為寶寶肌張力低康復訓練時需要注意，盡量選擇寶寶狀態比較好的時候，比如清晨剛睡醒，晚上洗完澡后，做之前不宜過飽，動作輕柔循序漸進，每天做1～2次。