日本老人打電競練腦力

岳林煒

電子競技近年來在歐美、韓國、中國頗具人氣，2022年在中國杭州舉辦的亞運會（因疫情原因已延期）上，電競將被納入正式比賽項目。在日本，電競在改善老人健康方面也得到廣泛認(rèn)可和青睞，越來越多的日本老人加入電競行列，甚至成為職業(yè)選手。

2021年9月，日本首支老年電競職業(yè)戰(zhàn)隊“狩獵狙擊手”在秋田縣成立，由12名65～73歲的老人和2名青少年組成。老人平均年齡68歲，幾乎都是初學(xué)者，他們以參加射擊游戲“福特之夜”等正式比賽為目標(biāo)。運營該戰(zhàn)隊的公司總務(wù)部長緒方無雙表示，秋田縣的高齡化率位居日本第一，在這里誕生日本第一支老年職業(yè)電競戰(zhàn)隊很有意義。該戰(zhàn)隊每周聚會訓(xùn)練一次，每月進行一次全員訓(xùn)練，每次訓(xùn)練持續(xù)3小時。另外，每人每周還會進行數(shù)小時的自主練習(xí)。一位67歲的戰(zhàn)隊成員說：“從護理工作退休后，在尋找下一個人生目標(biāo)時選擇了電子競技，現(xiàn)在每天都很開心?！逼渌蓡T也紛紛表示：“記住各種武器、思考作戰(zhàn)戰(zhàn)略，竟然可以激活大腦?！?/p>

日本厚生勞動省公布的數(shù)據(jù)顯示，截至2020年，日本65歲以上老人中癡呆癥患者人數(shù)約600萬；隨著日本社會老齡化的進一步加劇，到2025年，癡呆癥患者將達(dá)到700萬人左右，約占65歲以上老人的 1/5。日本獨協(xié)大學(xué)有關(guān)電子游戲改善認(rèn)知功能效果的研究顯示，電子游戲?qū)臻g旋轉(zhuǎn)能力、視覺注意力、視覺短期記憶力等認(rèn)知能力有明顯提升效果。還有報道稱，玩兩個月3D動作電子游戲后，人腦的海馬體和前額葉背外側(cè)區(qū)等體積增加，可能提升大腦記憶功能。此外，利用電子游戲進行腦鍛煉還有便于開展的優(yōu)點。

日本熊本縣的美里町與熊本電子競技協(xié)會共同開展旨在預(yù)防老年癡呆的項目。該項目在老人沙龍等地進行“電子競技”指導(dǎo)，以加深老人和孩子之間的代際交流。參加該項目的老人中，約8成老人的注意力得到改善。而且，在驗證一位77歲女性的大腦功能時發(fā)現(xiàn)，其大腦活躍度得到提高。因此，美里町正考慮進一步擴大該項目規(guī)模。此外，日本兵庫縣神戶市也開始了面向老人的電子競技示范業(yè)務(wù)，目的是促進當(dāng)?shù)乩先说慕涣骱徒】?。如今，高達(dá)86.4%的日本地方自治體都在實施老年癡呆癥預(yù)防計劃。然而，由于不熟悉網(wǎng)絡(luò)，對電子游戲有抵觸情緒的老人不在少數(shù)。為了讓電競運動在老人中普及，需要不斷提高老人對游戲和電子設(shè)備的了解。

不過，受新冠疫情影響，使用智能手機等設(shè)備的老人正不斷增加。日本一項關(guān)于新冠疫情下新生活方式的調(diào)查顯示，使用智能手機“觀看視頻”的比例占32.1%，“使用電商網(wǎng)站”占27.7%，分別占據(jù)第一和第三位。2021年日本《高齡社會白皮書》的一項統(tǒng)計顯示，在高齡者平時使用的信息通信設(shè)備中，智能手機比例達(dá)到44.5%，超過了收音機和非智能手機，老人對數(shù)字設(shè)備的了解程度正在迅速提高。

疫情下，電子競技可避免人和人直接接觸，有利于在遵守防疫規(guī)則的同時，改善老人健康狀況。在此背景下，預(yù)計未來一段時間，像日本美里町和神戶市這樣面向老人的電競活動，將擴大到日本各地，電子競技在日本老人中的進一步發(fā)展也值得期待。

（摘自《生命時報》）