瘦人不運動， 易患糖尿病

江氏冰

一般來說，肥胖者易患糖尿病。但最新的研究稱，如果你是個瘦子，更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。

科研團隊分析了1000多名20歲以上英國人的健康數據，受試者體重正常或偏瘦。研究結果發現，受試者中不運動的人血糖水平比經常運動的人高5.7個百分點，1/4的久坐不動者已經達到前驅糖尿病或糖尿病的診斷標準;再考慮到年齡因素，在45歲以上身材苗條的成年人中，這一比例則增加至超40%。

研究人員解釋稱，體重正常并不代表代謝正常，相當一部分不愛運動的瘦子可能屬于正常體重的代謝性肥胖，也就是“假瘦子”。因此專家提醒，即使苗條的人，也不能久坐不動。