高校開展龍舟運動對培養大學生群體凝聚力的探究

李海冰

傳承和弘揚我國優秀的傳統文化是豐富我國文化建設的重要手段，近年來，為了更好的響應國家號召，各大高校都開始了文化傳承活動，龍舟運動作為我國發展了兩千多年的體育運動，不僅具有豐富的文化內涵，同時還能提高學生的身體素質，提高學生的凝聚力和責任感，因此成為了各大高校的首選項目，本文以高校開展龍舟運動對培養大學生群體凝聚力的研究為主題，以武漢大學和華中科技大學的同城雙星龍舟賽為例對其進行了深入的研究和探討，并總結了相關策略，希望給予各大高校一定的參考和借鑒，更好的促進我國高校龍舟運動發展以及傳統文化傳承，提高大學生的群體凝聚力和集體責任感，使其成為更符合中國特色社會主義核心價值觀的高素質人才。

隨著時代的不斷發展與進步，社會對人才的要求越來越高，因此為了更好的培養高素質復合型人才，高校開始重視學生的素質教育工作，高校開展龍舟運動不僅能夠鍛煉學生的身體素質，還能夠提高學生的競技精神，讓學生懂得吃苦耐勞，艱苦奮斗。同時作為一項集體競技運動，龍舟運動還能夠提高學生的集體意識和合作意識，對培養群體凝聚力和集體責任感具有重要作用。

1 高校龍舟運動發展現狀

高校龍舟運動興起于21世紀，由于其蘊含的龍舟文化以及傳承兩千多年的龍舟精神非常值得當代學生了解和學習。為了更好的培養學生綜合素質，各大高校紛紛開設了龍舟運動項目。眾多高校開始成立龍舟隊，山東聊城大學龍舟隊、東北電力大學龍舟隊、北華大學龍舟隊、江漢大學龍舟隊、上海海洋大學龍舟隊、南開大學龍舟隊、天津海運龍舟隊、成都藝術職業大學龍舟隊、浙江東方職業技術學院創立的東方龍舟隊等等，均活躍在全國的各大龍舟賽場上、并在職業組和青少組的比賽中上取得了優異的成績;每年C9聯盟龍舟賽、世界名校龍舟大賽更使得龍舟的影響力進一步擴大;2021年全國大學生龍舟錦標賽上共有各組別的40多個院校參加了此次比賽。

2012年初，為了進一步加深武漢大學和華中科技大學兩校之間的戰略合作，增進兩校師生互相了解，在時任武漢大學校長李曉紅院士的提議下，經過兩校的共同商議，決定舉辦一場最能夠體現文化特點的，具有中華傳統民族精神和傳統體育特色的“同城雙星”龍舟大賽，以龍舟為載體進行一場趣味橫生的友誼賽。作為兩校全面合作的重要內容，在學校的大力支持下，武漢大學龍舟隊和華中科技大學龍舟隊相繼成立，“同城雙星”龍舟賽正式拉開了帷幕，也開啟了高校龍舟運動競賽的新模式。

隨著高校龍舟運動的發展，不僅豐富了學生的業余生活，使其運動水平得到了快速進步，更有運動員因為龍舟技術水平優異被國企龍舟隊招入麾下，成為一名國企正式員工，繼續傳承和發展龍舟精神。由此可見，龍舟運動深受各大高校以及學生喜愛。

2 高校發展龍舟運動的意義

作為已經有兩千多年發展歷史的體育運動，龍舟運動興起于戰國時期，是為了紀念偉大的愛國詩人屈原而自發組織的一項運動。相傳屈原作為楚國人，在國家被滅后選擇投江自盡。當地的百姓十分愛戴屈原，為了避免屈原的身體被魚蟲啃咬，于是婦人們用竹葉包裹一些米團，并用草繩系住交給男人們，男人們撐著船在江中游蕩，撒食，每年如此。后來這種習俗就被流傳了下來，成為了端午節重要的一種紀念儀式，人們通過這樣的方法祈求安康，風調雨順。為了增加節日氣氛，人們紛紛開始了劃船比賽，后來就演變成了賽龍舟。因此賽龍舟也是一項具有中華民族特色的，蘊含深刻民族文化的體育運動。伴隨著龍舟運動的不斷發展，目前已經成為了當今傳統體育文化的代表運動之一，并且在2010年正式被列為亞運會和東亞運會的比賽項目。

作為一項集體競技項目，龍舟比賽要求隊員之間密切配合，無論是意識上還是動作上，甚至是劃槳的頻率和力量都要保持高度的一致，因此對隊員的群體凝聚力有十分高的要求。自21世紀以來，我國高校龍舟隊已經多次在國際龍舟邀請賽上取得良好的成績，龍舟運動所衍生出的龍舟文化已經成為了我國傳統體育文化的精神內涵之一。它不僅是一項體育運動，更是傳承和發展了我國從古至今的團結友愛的高尚情操。是弘揚我國傳統文化，弘揚體育精神的重要項目之一。因此，發展龍舟運動，對培養高素質綜合型人才具有重要意義。

3 群體凝聚力的定義

所謂的群體凝聚力與我們以往所說的團結是有很大的區別的，群體凝聚力又可以稱之為群體內聚力，指的是在一個集體中，每一個成員都是朝著一個發展目標奮斗的，集體中的每一個個體都會為了集體的目標努力。群體凝聚力是群體對成員的吸引力以及成員對群體的向心力和成員之間的人際關系緊密程度綜合形成的，具有很強的一致性。群體凝聚力對一個群體的發展具有重要的作用，隨著社會的不斷發展，企業和單位想要長久發展，僅靠一個強大的領導是不行的，如果員工之間缺少凝聚力，團隊就如同一盤散沙，每個人如果只在乎個人的利益，那么就會嚴重影響集體的得失。因此團隊的強大是與其凝聚力密不可分的。作為維系團體存在的必要條件，沒有群體凝聚力就會導致團隊的工作效率低，由此可見，群體凝聚力也是實現團隊目標的重要條件，在企業的團隊中起到了十分重要的作用。畢竟一個人的力量是有限的，但如果把無數人的力量集合在一起，就能夠創造更多的奇跡。

4 龍舟訓練和比賽對大學生群體凝聚力的影響

4.1 運動員的集中訓練，增加了運動員的交流機會

團隊凝聚力指的就是團體的集體配合意識，龍舟運動本身就是一項集體競技比賽，對學生的團隊意識要求較高，只有具備較強的團隊凝聚力，才能在比賽的過程中取得優異的成績。因此對于龍舟運動而言，加強運動員之間的團隊意識和默契度至關重要，龍舟訓練的方式是運動員集中訓練，這種訓練方式增加了運動員的交流機會，可以更好的提升其凝聚力。例如武漢大學的龍舟隊，武漢大學的龍舟隊日常訓練是十分辛苦的，需要花費大量時間和精力參加訓練，從龍舟隊成立開始，有許多人加入，也有許多人離開，最后留下來的，都是一起努力拼搏和奮斗，在訓練的過程中留下了深厚友誼的隊員。為了更好的提高團隊默契度，在比賽中取得優異成績，武漢大學無論春夏秋冬，一起在寬闊的湖面喊著號子，一起在訓練后癱坐在草地上，享受著隊友互相按摩的快樂，一起裹著毛巾在風中瑟瑟發抖，一起享受榮譽和失敗，一起經歷寒來暑往，欣賞日出日落。通過長期的訓練，“同舟共濟”這四個字早已經深深的刻在了隊員的腦子里，不僅讓他們建立了深厚的友誼，也讓他們相互欣賞和幫助，大家共同成長和前進。在這個過程中，團隊的凝聚力也在不斷的加深，日復一日的訓練不僅提高了隊員的默契程度，也促進了團隊的協作能力，讓他們最終成為一支勇往直前，不怕困難的雄鷹隊伍。大家扭成一股繩，共同經歷洗禮，也正因如此，他們更加珍惜隊友，也更愿意為了集體的榮譽努力奮斗，犧牲自我。

4.2 訓練和比賽的競爭機制，促進運動員全面發展

龍舟運動是一項競技運動，既然是競技運動，就會有對比，有比較。在這種機制的激勵下，不僅能夠讓運動員及時了解自己團隊與其他團隊的情況，還能夠更好的促進運動員全面發展。在2012年到2019年，武漢大學與華中科技大學共舉辦了8屆“同城雙星”龍舟大賽，2012、2013年兩隊平分秋色，難分勝負;在兩年都未決出勝負的情況下，華中科技大學開始總結和反思，增加了訓練時間，強化了訓練強度，終于在2014年以3：0的成績戰勝了武漢大學。失利帶給武漢大學龍舟隊師生的是臥薪嘗膽、是更加刻苦的訓練，是對龍舟技術的完善和追求，結果是武漢大學在2015年和2016年分別以2：1和3：0的成績蟬聯兩屆冠軍。而后的三屆更是精彩紛呈，兩校的運動訓練更加科學系統，運動員的力量、體能及專項能力更加突出，技戰術水平更加全面，隊伍的運動水平不斷提升，也形成了兩校龍舟隊相互追逐，激烈競爭的局面，2017、2018年華中科技大學再次勝出，但在2019年武漢大學卻以兩個0.1秒驚險的奪回總冠軍。俗話說：好的對手是可以激勵你不斷前進的，武漢大學和華中科技大學的龍舟隊員正是在這種情況下不斷反思自身的問題，強化技能，不斷的進步的，進而促進運動員更好的發展。

4.3 運動技能要求的協同一致，提高了運動員團隊意識

龍舟運動是一項需要保持高度一致的集體項目，無論是動作、力道還是劃槳的頻率都需要隊員高度一致，才能夠讓龍舟走到更快更遠。在這種高強度的默契訓練下，可以更好的提高運動員的團隊意識。在日常的訓練中，在震天的鼓聲和運動員們響亮的口號中一同劈波斬浪，每個人都認真仔細的體會每一槳，體會身體與槳的協調一致，體會槳與槳的運行路線、深度及力度的步調一致。沒有人抱怨和偷懶，大家的心朝著一個方向努力，勁朝著一個方向用。在保證學業的同時，隊員業余訓練每天長達3小時，訓練負荷平均每天1萬槳，每天劃行平均20公里。正是這樣日復一日的一起刻苦訓練，隊員的默契度得到了極大的培養和提升，進而使得運動員之間的凝聚力越來越強。

4.4 艱苦訓練的共同要求，提升了運動員的自律意識

面對高強度的訓練，看著隊友們的汗水一滴一滴的流淌，每一個人都開始愈發重視自身的問題，為了盡早達到訓練的共同要求，運動員不斷提高自律意識，確保自己能夠不拖累集體的進度，也正是這種自律意識，讓龍舟隊發展的越來越好，技術越來越強。在“同城雙星”龍舟賽時，武漢大學和華中科技大學兩支隊伍的競技水平就已經達到了全國職業隊中游的水平，能夠達成如此目標，與每一個運動員的努力和自律都離不開關系。

4.5 集體榮譽，促進了運動員責任意識

在“同城雙星”的比賽過程中，讓武漢大學隊員們印象最深刻的就是2016年的6月，他們一舉包攬了3項冠軍。盡管比賽結束后大家都筋疲力盡，可依舊氣貫長虹的喊出了“武大龍舟，揚威神州”的口號，隊員們相擁擊掌，喜極而泣，每個人都為取得優異成績而感到無比的驕傲和自豪。然而僅過了一年，他們就敗給了華中科技大學，當比賽結束后，華中科技大學的龍舟隊伍歡呼著駛向終點，而他們卻靜靜的浮在湖面上久久未能上岸，隊員們很安靜，安靜過后就是放聲痛哭，歇斯底里的哭聲中是他們的不甘和懊惱，但同時他們也明白一個道理，就是只有不斷努力，永不言棄，才能夠一直勇往直前。由此可見，在集體的榮譽面前，能夠更好的激發隊員們的責任意識，激勵隊員不斷反思自我，從而更好的進步和發展。

5 通過龍舟運動提高大學生群體凝聚力的措施

5.1 加強團隊協作，提高團隊凝聚力

想要更好的提高大學生的群體凝聚力，就要加強團隊的協作能力，除了日常的艱苦訓練外，教練還可以組織學生進行一些團建類的小游戲，借助這些信任類、默契類的團建游戲，既能夠幫助運動員緩解訓練的壓力，又能夠更好的提高學生之間的了解，增進感情。特別是在有新的運動員加入后，這種團建活動能夠快速的增進隊員之間的感情，提高默契程度，對加強隊伍團隊協作能力具有重要意義。在團建游戲等輔助下，可以更好的提高團隊的凝聚力，進而促進團隊更快更好的發展，同時快速增進運動員的情感交流，促進運動員的團隊歸屬感，讓運動員快速的融入到集體生活當中，加強團隊的黏性，提高團隊的凝聚力。

5.2 增強集體榮譽感教育，培養隊員責任意識

集體榮譽感對促進每一個社會個體形成團隊意識具有影響作用。當社會個體作為團體成員而存在后，強化個體對團體的歸屬意識和榮辱關系，這是促進個體和團體深度融合、共同發展的必要途徑。高校龍舟運動隊的每一位運動員都是歸屬對象，團隊整體的經濟水平和所取得的成績，都和每一位運動員的發展目標和自我價值體現密切相關。因此，廣大高校應該重點培養運動員的集體榮譽感，激發運動員的團隊責任意識，這是提高群體凝聚力的重要方法。具體來說，高校不僅應該將運動員和運動隊的融入發展取向進行統一，幫助運動員樹立積極的目標，同時還要在日常訓練中，重點對學生開展集體游戲項目、集體對抗項目等方面的訓練，從而有效優化運動員的訓練體驗，增強每一位運動員的集體榮譽感，強化群體凝聚力。

5.3 強化優良傳統傳承，提升團隊的核心競爭力

想要提高大學生的群體凝聚力，提升團隊的核心競爭力，應堅持強化優良傳統的傳承和發展，高校作為文化傳承的重要陣地，理應在進行龍舟運動訓練時，不斷提高龍舟文化的傳承和滲透，讓隊員們建立愛國情懷，堅持團結友愛及艱苦奮斗的中華民族精神，摒棄個人英雄主義的狹隘思想，堅持以集體的榮譽為實現自我價值的奮斗目標，不斷的優化和提升運動員的自律意識，讓每一個成員都能夠堅持以團隊的勝利為首要目標，以為學校贏得榮譽為首要任務，通過加強團隊核心成員的運動知識技能的學習、提高組織管理能力的培養，提高團隊的核心競爭力，充分發揮集體的力量和優勢，促進隊伍更快更好發展。

6 總結

總而言之，高校在開展龍舟運動的過程中，應該注意培養大學生的群體凝聚力，為此，高校和相關教師應該加強團隊協作，提高團隊凝聚力，增強集體榮譽感教育，培養隊員的責任意識，同時還要增進運動員之間的感情交流，增加團隊歸屬感，并強化優良傳統傳承，提升團隊的核心競爭力。只有這樣，當代大學生的群體凝聚力才能得到有效提高。

（作者單位：武漢大學）