學生體質測試現狀及其影響因素探究

劉波

1 引言

大學生是祖國的未來、民族的希望，是21世紀我國現代化建設的主力軍。我國一系列政策的頒布，充分體現國家對在校大學生體質健康的高度重視，把學生的體質健康發放在第一位。但是，目前隨著我國經濟迅猛發展，人民的物質生活得到保障同時也面臨著生活節奏加快，學習和就業壓力急劇加大，這種背景下學生的體質健康存在什么樣的問題？是什么原因導致的？為了回答以上問題，以山西工程科技職業大學學生的體質測試數據進行系統分析，對大學生的體質健康狀況進行系統研究，找出原因，力求使大學生深刻知曉到體育鍛煉對健康的作用，能夠正確的、主動的進行體育鍛煉，全面提高學生的身體素質，從而提高山西工程科技職業大學學生體質健康狀況。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以山西工程科技職業大學學生為研究對象，抽取山西工程科技職業大學107名學生為調查對象，其體質測試成績作為本研究的數據來源。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

文獻來源主要在圖書館及中國知網檢索以“大學生體質健康”為關鍵詞進行搜索核心期刊相關文獻，并反復閱讀并深入研究，為本研究的思路設計和問卷設計提供理論上的參考。

2.2.2 問卷調查法

問卷的下發和回收是在2021年10月-12月為期兩個月進行，對山西工程科技職業大學學院學生進行隨機抽樣，一共發放107份問卷，回收107份問卷，回收率是100%，其中無效問卷2，有效回收率是98.1%，問卷可靠有效。

2.2.3 數理統計法

本研究使用SPSS軟件對107名大學生2020-2022年的體質測試成績進行科學的統計研究，關于身體形態、身體機能和身體素質和最終的成績均采用方差分析進行分析，為本研究提供可靠的數據支撐。

2.2.4 邏輯分析法

為了獲得科學可靠準確的定性資料，本文采用邏輯分析，歸納演繹分析和綜合等邏輯方法進行分析與處理數據。

2.2.5 專家訪談法

對山西工程科技職業大學體育專家與體質測試中心相關領域教師進行訪談，訪問關于大學生體質健康的存在疑惑的問題，吸取并采納專家的意見，為本研究的提供了重要依據。

3 結果與分析

3.1 山西工程科技職業大學學生體質健康測試的調查現狀與分析

3.1.1 山西工程科技職業大學學生身體形態的調查現狀與分析

身體形態的好壞能最直接反映人身體健康狀況。身體形態是通過身高和體重兩方面體現。

3.1.1.1 身高指標變化的比較分析

一個人骨骼發育的好壞，身高一目了然。身高不僅會受遺傳因素的影響，而且和環境，后期參與鍛煉情況，飲食習慣和生活方式等密切相關，通過三年數據可知，從生理學角度看，男生的骨骼發育較慢，所以2020年的平均身高為176.8cm，隨著身體發育慢慢成熟，身高也在逐漸增加，2022年男生的平均身高為178.36cm。而女生由于青春期發育要早于男生，在上大學之后身高基本沒有增加，三年的平均身高為164cm。

通過對山西工程科技職業大學男生三年的身高差異性分析，P=0.024，P<0.05，說明三年的男生身高具有顯著性差異，而女生三年的身高差異性分析，P=0.377，P>0.05，表明三年的女生身高不具有顯著性差異。

3.1.1.2 體重指標變化的比較分析

隨著人們生活方式的改變，快餐時代的到來，體重的變化已經成為越來越多人關注的焦點，標準體重成為人們追求的指標。

通過分析數據，山西工程科技職業大學男生三年的體重平均值分別為68.29、68.38、70，2019年體重的平均值最高。SPSS統計差異性分析表明，男生三年的體重P=0.026，P<0.05，三年的體重具有顯著性差異，而女生差異性并不顯著，顯然女生在控制體重方面比男生更自律，女生會更注重自己的外表和形象。

3.1.2 山西工程科技職業大學學生身體機能的調查現狀與分析

表1 2020-2022年身體機能水平基本情況比較（X±S）

注：X為均值，S為標準差，按照《國家體質健康測試標準》統計數據

山西工程科技職業大學男生2020-2022年平均得分分別為84.63、67.45、63.97，表明大學生體質在逐漸下降。女生這三年的平均得分分別為93.91、75.31、62.73，女生的身體機能也呈現下滑的趨勢。

表2肺活量和身高的相關性

通過控制體重，分析肺活量和身高的相關性如表2。SPSS分析數據顯示P=0.424，P>0.05，肺活量的大小和身高不具有高度相關，即控制體重的前提下，身高較大的學生不一定肺活量就一定大，身高較小的學生不一定肺活量就一定小。

表3肺活量和體重的相關性

注：按照《國家體質健康測試標準》統計數據

當控制身高，分析肺活量和體重的相關性如表3。SPSS分析數據顯示P=0.197，P>0.05，肺活量的大小和體重不具有高度相關，即控制身高的前提下，體重較大的學生不一定肺活量就一定大，身高較小的學生也不一定肺活量就一定小。

通過對山西工程科技職業大學學生2020-2022年肺活量差異性分析，表中數據顯示，男生和女生P<0.05，因此男生和女生三年的肺活量都有顯著性差異，每年都在下降，這也是目前很多大學生存在的問題，由于就業壓力和學業壓力導致大部分大學生花費更多的時間在找工作和順利畢業，導致體質健康出現問題。

3.1.3 山西工程科技職業大學學生身體素質的調查現狀與分析

依據國家體質健康測試標準，山西工程科技職業大學選擇立定跳遠、50m、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000m（男）、800m（女），如表9、表10。

3.1.3.1 ?50m測試成績變化對比與分析

數據顯示，山西工程科技職業大學男生50m三年的平均值分別為92.74、89.05、85.84，在2017年50m成績最好。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說明男生50m跑三年成績差異性顯著。女生50m三年的平均值分別為86.73，83.69，82.67，和男生一樣，同樣表現出三年成績逐漸下降的趨勢。差異性分析顯示，P=0.693，P>0.05，說明女生50m跑三年成績差異性并不顯著，波動幅度很小，但成績在不斷下滑。

3.1.3.2 立定跳遠測試成績的對比分析

數據顯示山西工程科技職業大學男生立定跳遠三年的平均值分別為84.93、86.97、60.43，男生的跳遠成績不穩定，在2019年平均成績突然下降，表現出學生的測試態度比較消極，很明顯沒有認真測試。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說明男生立定跳遠三年成績差異性顯著。女生立定跳遠三年的平均值分別為94.09，91.31，80.33，女生的立定跳遠的成績持續下降，側面反映出學生身體素質在不斷下降，這樣下去后果將不堪設想。差異性分析顯示，P=0.045，P<0.05，說明女生立定跳遠三年的成績差異性顯著。

3.1.3.3 坐位體前屈測試成績變化對比與分析

數據顯示，三年男生的坐位體前屈的平均成績分別為67.11，75.23，51.51，其中平均值最高時2018年。通過差異性分析，P=0.00，P<0.05，男生坐位體前屈的差異性顯著。女生三年坐位體前屈的平均成績分別為78.55，79.81，51.47，也是2018年的平均值最高，通過調查可知，學校在測試前對工作人員做專業培訓以及工作過程中嚴格要求，可能在2017年和2018年學生投機取巧的成績在2019年嚴格控制，因此學生的坐位體前屈成績在2019年普遍偏低。

3.1.3.4 1000m（男）/800m（女）測試成績變化對比與分析

山西工程科技職業大學男生1000m三年的平均成績分別為81.33，73.38，73.21，其中2017年平均值最高。由表11可知，男生1000m和女生800m均表現出顯著性的差異，同樣也是2017年最高。由表12可知，女生三年成績的P=0.549，P>0.05，女生的800m成績三年的差異性不顯著，眾所周知，女生在長跑這個項目中都特別抵觸，寧可跳健美操一小時，不愿意跑步半小時，長跑是一項相對枯燥的運動，但是對人身心發展的好處是顯而易見的，因此，學生們要努力改變自己心中的恐懼，調整自己的心理狀態，提高自己的綜合素質。

3.1.3.5 引體向上/仰臥起坐測試成績變化對比與分析

男生三年引體向上的平均值分別為33.78，45.27，47.07，其中最高成績是2019年。表11顯示，男生三年引體向上P=0.05，P=0.05，表示男生三年的引體向上成績有顯著性差異。女生三年仰臥起坐的平均成績分別為86.18，75.23，64.33，其中最高成績是2017年。表12顯示，女生三年仰臥起坐P=0.026，P<0.05，說明女生三年的仰臥起坐成績差異性顯著，在逐年下降，很明顯男生的引體向上是最困難的項目。

3.2 山西工程科技職業大學學生體質健康的影響因素分析

3.2.1 個人因素

首先大學生對體育鍛煉的意識不到位是很重要的影響因素。調查顯示，很多大學生在學習和課余活動之間忽視了體質健康的重要性。學生根本沒有體育鍛煉的計劃，對體育鍛煉沒有形成正確的價值觀，身體素質的發展令人擔憂。其次，隨著快餐時代的到來，大學生不再追求“吃飽穿暖”而是要吃好，忽視了好吃背后一些食品添加劑的攝入，都會使身體機能下降;還有大部分早晨不吃飯已成為常態，只是暫時沒有發現身體有異樣，其實身體各系統功能都在下降;還有不規律的作息習慣、沉迷于網絡熬夜看電視劇、打游戲、刷微博等;雖然大學生對體育的鍛煉意識在不斷提高，但是體質健康成績顯示各項都在不斷下降，學生體育鍛煉的意識還需繼續加強，由于目前學生畢業面臨嚴峻的就業問題，尤其臨近畢業學生的鍛煉時間幾乎沒有，他們將更多的時間花在找工作，嚴重缺乏體育鍛煉，或者將體育鍛煉當成自己的負擔。因此，不合理的飲食習慣、作息習慣和鍛煉習慣以及就業壓力等嚴重影響體質健康。

3.2.2 學校因素

學校體育課程的安排一定程度上影響學生的體質健康，在校大學生每周一到兩次體育課顯然數量較少，文化課處于突出位置，身體素質的提高并沒有受到應有的重視。其次，學校評優評獎學金制度已經將體質健康測試成績列為一項重要內容，但是山西工程科技職業大學學生并沒有引起高度重視，大部分學生認為體質健康數據達標就可以，主要還是看文化課成績。因此，學生不積極參加體育鍛煉很大程度上是由于學校指定的評價體系標準。

3.2.3 家庭因素

父母對孩子的教育對學生成長有至關重要的影響。目前體育鍛煉在大部分人眼中是比較枯燥乏味，沒有找到其中的樂趣。大部分家長傳統的體育思想，一直以來認為文化課才是學習的重中之重，體育只是一個副課，可有可無，再加上如今大學生正趕上計劃生育，部分獨生子女，由于從小受父母的寵愛，生活在溫室里，沒有受過風吹雨打，導致他們不愿意吃苦，不愿意參與體育鍛煉，也是體質下降的主要原因。

3.2.4 社會因素

社會需求時代背景下，衡量一個學生的能力依靠各種各樣的證書，一般不會看體育成績，除非體育專業的學生，學生體質的好壞不會成為未來工作的硬性要求，很多用人單位只會關注此人是否有疾病，而潛在的疾病并沒有得到社會各界的高度重視，導致運動量不能滿足學生身體的需求。

4 結論

依據2020-2022年學生的數據可知，學生的身體素質逐年下降，尤其男生自律性不強，對自己沒有嚴格要求，沒有把體質健康放在第一位，消極面對體質健康測試，肥胖和無規律的生活習慣已經成為很多大學生非常嚴峻的問題。另外導致學生體質健康下降的因素主要是學生個人體育鍛煉意識不強，懶惰不愛運動，逃避鍛煉等原因造成;還有一部分原因是學校沒有給學生提供足夠的鍛煉契機。

學校應該加大管理力度，對學生體質測試工作的實施應該引起高度重視，將發展學生的身體素質放在至關重要的位置，激發學生鍛煉的趣味性，改善設施設備，盡可能給學生創造參與體育鍛煉的機會。其次，針對學生出現的核心力量不足，爆發力較差和耐力逐漸下降等問題，在體育課堂上體育教師應該采取適當的體育鍛煉方法，落實到行動上確保“每天鍛煉一小時”。

（作者單位：山西工程科技職業大學）