當伴侶患了重疾

出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機四伏，讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機，我們要如何處理？2022年，資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續為您提供最實用的婚姻危機處理攻略。

患癌后，原本神采飛揚的丈夫變得小心翼翼，拒絕出門……

李素娜覺得，如果生活是一部狗血電視劇，那么她就是金牌配角。2017年，丈夫申偉因為直腸癌做了改道手術。他生病之前是大公司高管，做事雷厲風行，李素娜特別崇拜他。可是病后，申偉突然變得膽小懦弱，跟她說話充滿討好的意味，還總是擔心別人恥笑和欺負他，每天窩在家里看電視，讓她嫌棄不已。5年來，李素娜試過鼓勵他，現在醫學發達，不要太悲觀;也試過批評他，讓他考慮一下孩子的感受，不要一直沉浸在自己的痛苦中，但都沒什么用，他似乎打算一直消沉下去。經過長時間認真思考，李素娜提出了離婚。

3個方面需要調整

為了讓電視劇好看，編劇總要為男女主人公制造各種壓力，內部壓力包括價值觀沖突、性格差異、需要不匹配等，外部壓力通常是父母反對、社會動蕩、重大疾病等。而生活有時就是電視劇的翻版，內外壓力的考驗接踵而來。面對癌癥這個外部壓力，李素娜的反應是弱化，試圖忽略疾病給內心帶來的壓力和沖擊，僅僅把疾病等同于生活方式改變;申偉的反應是夸大，選擇沉浸在痛苦和無助中，認為自己因此失去了享受生活的能力和權利。如果不想離婚，夫婦倆都需要有所調整。

首先是觀念和態度的調整。李素娜要結合丈夫的性格來思考，理解他因為身體虛弱而導致的心理弱小感，尤其是失去家庭頂梁柱的地位和功能，不得不依賴妻子而帶來的羞恥和內疚感。而對于申偉來說，最重要的是換一個角度看待自己和疾病。如果癌癥無法徹底治愈，就要學習如何與疾病共處。

其次是方式方法的調整。李素娜不要再任由丈夫窩在家里，哪怕軟磨硬泡也要拉他在陽光下散步，去菜市場感受人間煙火，到操場感受孩子們的活力和喧鬧……這些富于生命力的場景，可以提振他的精神，激活他對于“生”的向往。此外，人的情感是很復雜的，李素娜對丈夫有愛、同情和心疼，也有嫌棄。這其實是人之常情，畢竟，如今丈夫不但給她帶來很大負擔，還不復往日神采飛揚。但她要盡量不在申偉面前流露，而是把這些隱私的感覺跟信任的朋友分享。癌癥不只消耗申偉的精神，也讓李素娜不堪重負，她也非常需要朋友支持。

最后，當申偉可以走出去，視野開闊會帶來心靈解放，此時兩個人就有了交流空間。李素娜要幫助申偉認識到，雖然疾病壓垮了他的身體和精神，但她5年來不辭勞苦地照顧和陪伴，足見夫妻感情基礎深厚。這應該成為他自助的動力，而不是肆意揮霍她的耐心。換成任何一個人，都無法長期忍受伴侶自我沉淪的狀態。

承擔責任會帶來良性循環

李素娜不要因為申偉的病人身份，不讓他承擔丈夫和父親的責任。相反，可以要求申偉承擔力所能及的工作和家務，并表達欣賞、肯定和感謝。比如，向他索要親吻和擁抱，表達對他的依戀之情。這將讓申偉感受到：即便自己是一個癌癥病人，在妻子心目中，依然是一個被需要、很重要的人，也有能力建設幸福的家庭生活。這種能力感和價值感將成為他振作起來的動力。

心身醫學領域的觀點認為，長期的負性情緒和有害的思維模式會降低人們的免疫力，導致癌細胞過快繁殖;過快的工作和生活節奏，也會降低人們對身體感受的敏感性，以至于身體癥狀變得明顯時，問題往往已經變得很嚴重。換言之，所有癌癥都是心身疾病。

因此，李素娜還可以督促申偉去了解癌癥與心理的相關知識。他有必要盡快認識到：徹底告別損害健康的情緒和思維習慣，重建有益的生活和人際模式，是當下最重要的事，也是自己能夠為妻子做的愛的回應。